서울 학교 목록
태릉고등학교

2026년 5월 식단표

서울 중랑구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

소고기야채죽 (16)
싸이버거 (1.2.5.6.15.16.18)
열무김치 (9)
코울슬로 (1.5.6.13)
케이준웨지감자 (5)
토레타

855.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 4.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

현미밥
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
고추장찌개 (5.6.10)
사태족발 (5.6.10.13)
콩나물파채무침 (5.13)
보쌈김치 (9.19)

953.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 41.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 5.5
7일
중식

소고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
오리들깨탕 (5.6.13)
고추나물무침 (5.6)
생선까스&타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
카스테라호박인절미 (1.2.5.6)
불맛구이김

736.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 375.3
철분(mg) : 4.6
8일
중식

귀리밥
근대된장국 (5.6.9)
주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9.13)
김자반 (5.13)
고르곤졸라콘또띠아 (2.5.6.12.13)
파인애플

774.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 373.3
철분(mg) : 4.7
11일
중식

백미밥
우거지모둠순대국 (16.2.5.6.9.10.13)
돌미나리무침 (5.6.13)
섞박지 (9.13)
건망고요거트 (2.13)
떡갈비 (5.6.10.12.13.15.16.18)

998.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 302.3
철분(mg) : 6.3
12일
중식

기장밥
달걀김치만두국 (1.5.6.10.18)
실곤약무침 (5.6.13)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
모듬캠핑구이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추겉절이 (9.13)
애플샤인주스 (13)

885.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 297.6
철분(mg) : 3.8
13일
중식

자율밥
쌀국수 (5.6.15.16.18)
공심채볶음 (5.6.13.18)
탄두리장각구이 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9.13)
수제코코팜요거트라씨 (2.5.6)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)

692.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 421.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 485.4
철분(mg) : 4.3
14일
중식

렌틸콩밥
참치순두부찌개 (1.5.6.9)
비름나물무침 (5.6)
쌈장콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9.13)
모둠부각 (5.6)
청포도

822.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 251.7
철분(mg) : 5.1
15일
중식

열무보리비빔밥 (5.6.9.13)
바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
도가니탕 (16)
한방돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깻잎순볶음
섞박지 (9.13)
참외유자샐러드 (1.2.5.6.13)

968.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 303.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 339.6
철분(mg) : 5.5
18일
중식

알리오올리오 (1.5.6.7.13.18)
양송이스프 (2.5.6.16)
블랙페퍼닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.13.15)
미숫가루두유 (5)
수제스트링콤비네이션피자 (2.5.6.10.12.16)
모둠피클

960.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 30.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 501.2
철분(mg) : 3.8
19일
중식

귀리밥
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
쥐어채볶음 (5.6.13)
수제파닭 (2.5.6.12.13.15)
배추겉절이 (9.13)
깻잎김치 (13)
골드키위

751.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 137.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 237.9
철분(mg) : 5.4
20일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
맑은콩나물국 (5)
두부텐더 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
과일샐러드&오리엔탈D (5.6.12)
투움바떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유기농 요구르트 (2)

921.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 323.6
철분(mg) : 2.9
21일
중식

차슈덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
사골시래기된장국 (5.6.13.16)
중국식오이무침 (13)
매콤콩나물무침 (5)
깍두기 (9.13)
사과잼와플 (1.2.5.6.13)

1062.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 139.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 341.6
철분(mg) : 5.2
22일
중식

발아현미밥
육개장 (1.16)
연두부&쪽파간장 (5.6)
베이컨애호박볶음 (5.10)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추겉절이 (9.13)

910.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 176.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 310.0
철분(mg) : 3.9
25일 급식 정보 없음
26일
중식

현미밥
돼지갈비탕 (5.6.10.13.18)
새우청경채만두 (5.6.9.10.15.18)
오이부추무침 (13)
고등어구이 (5.6.7.13)
배추겉절이 (9.13)

907.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 26.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 6.2
27일
중식

김가루밥(자율)
우동장국 (1.2.5.6.9)
불고기떡볶이 (1.5.6.13.16)
등심돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9.13)
양배추샐러드 (1.5.12)
수제청포도에이드

849.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 170.2
철분(mg) : 4.5
28일
중식

옥수수밥
소고기샤브국 (5.6.13.16)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
고구마순들깨볶음
베이컨갈릭알감자 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9.13)
크림슨포도

872.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 189.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 260.2
철분(mg) : 4.2
29일
중식

함박오무라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
방울카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
해물볶음우동 (5.6.7.9.12.13.17.18)
배추김치 (9.13)
아이스슈 (1.2.5.6)

933.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 202.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 317.6
철분(mg) : 5.2