서울 학교 목록
태릉고등학교

2026년 8월 식단표

서울 중랑구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

오색현미밥
닭살미역국 (5.6.13.15)
양장피겨자냉채 (5.6.9.13.18)
시래기조림 (5.6)
레몬크림탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
두부티라미수 (1.2.5.6)

896.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 196.2
철분(mg) : 10.7
13일
중식

율무밥
소머리국밥 (5.6.16)
참치두부조림 (5.6.13)
브로콜리&새송이버섯초회 (5.6.13)
간장찜닭 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9.13)
천도복숭아 (11)

886.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 5.2
14일
중식

녹두혼합잡곡밥
누룽지장각삼계탕 (15)
도토리묵무침 (5.6.13)
수제오징어김치전 (1.5.6.9.13.17)
열무김치 (9)
빠삐코&탱크보이 (1.2.5)

802.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 209.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 279.0
철분(mg) : 3.1
17일 급식 정보 없음
18일
중식

현미밥
쑥갓어묵국 (1.5.6)
숙주미나리무침
매운돼지등갈비찜 (5.6.10.13)
콘치즈구이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9.13)
김구이

721.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 89.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 2.2
19일
중식

미역된장국 (5.6)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
카츠동 (1.2.5.6.7.10.13.18)
깍두기 (9.13)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
아이스망고바

762.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 196.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 3.2
20일
중식

흑미밥
김치수제비 (5.6.9)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
양파크리미치킨 (1.2.5.6.15)
총각김치 (9.13)
미니윌요구르트 (2)
황도토마토샐러드 (11.12)

722.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 64.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 313.7
철분(mg) : 2.5
21일
중식

고깃집마무리볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18)
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
된장찌개 (5.6)
모듬캠핑구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
양파초절이 (5.6.13)
파인애플

985.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 63.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 150.2
철분(mg) : 4.9
24일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
사골시래기된장국 (5.6.13.16)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.13)
김말이&오징어튀김 (1.5.6.16.17)
깍두기 (9.13)
수박

810.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 255.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 9.9
25일
중식

누룽현미밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
주꾸미브로콜리초회 (5.6.13)
소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
유자가쓰오고등어구이 (5.6.7.13.18)
깍두기 (9.13)
아오리사과

800.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 61.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 175.9
철분(mg) : 3.7
26일
중식

김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
제주비빔밀면 (1.5.6.10)
물만두&초간장 (1.5.6.10.16.2.13)
나박김치 (9)
양배추샐러드&키위D (1.2.5.6)
무카페인에너지음료

993.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 8.5
27일
중식

혼합잡곡밥 (5)
호박잎된장국 (5.6)
삼색계란찜 (1.2.5.6.9.10.15.16)
양배추쌈&두부쌈장 (5.6.13)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
깻잎김치 (13)
과일푸딩

779.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 362.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 5.0
28일
중식

백미밥
로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
북채후라이드 (1.5.6.15.16)
배추김치 (9.13)
구운두부버섯샐러드 (5.6.12.13)
마늘빵 (2.5.6)
과일화채 (11.13)
모둠피클

1037.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 229.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 169.4
철분(mg) : 4.6
31일
중식

마늘종달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.4)
중국식오이무침 (13)
뿌링클지파이 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9.13)
인절미크리스피롤 (2.5.6)

702.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 197.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 129.4
철분(mg) : 4.7