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서울 학교 목록
한가람고등학교

2026년 10월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일
중식

현미밥
콩나물김치국 (5.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
쑥갓두부무침 (5)
김말이만두강정 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

882.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 217.5
철분(mg) : 11.6
석식

찹쌀밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
치킨스테이크&야채가니쉬 (1.2.5.6.12.15.16)
오지치즈후라이 (1.2.5.6.10)
오이피클
황도샐러드 (1.2.5.6.11)

1130.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.7
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 58.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 111.7
철분(mg) : 2.4
13일
중식

치즈불닭볶음 (2.5.6.13.15)
혼합잡곡밥 (5)
두부된장찌개 (5.6)
새송이볶음-중 (5.6.16)
애호박전 (1.5)
총각김치 (9)
꿀떡

985.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 186.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 189.8
철분(mg) : 3.6
석식

장조림버터볶음밥 (2.5.6.10.13)
콘샐러드 (1.5.13)
참나물무침 (5.6)
회오리감자 (2.5.6)
깍두기 (9)

987.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 200.0
철분(mg) : 3.2
14일
중식

후리가케볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
쌀국수(미니) (2.5.6.13.16)
나쵸&토마토살사샐러드 (1.2.5.6.12)
오복지무침
야채춘권 (1.5.6.10)
배추김치(부) (9)

561.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 65.2
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 211.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 299.3
철분(mg) : 4.3
석식

날치알주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
유부된장국 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
까르보나라 떡볶이 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
요플레 (2)

648.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 51.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 356.0
철분(mg) : 3.7
15일
중식

차조밥
삼색떡국 (1.2.5.6.13.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
소불고기떡볶음 (5.6.13.16)
레몬크림게살볼 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
깍두기 (9)

953.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 111.6
철분(mg) : 4.8
석식

추가밥
짜장면 (2.5.6.10)
물만두찜&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
짜사이무침 (13)
구슬탕수육&소스 (1.5.6.10)
배추김치(부) (9)

1498.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 199.0
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 58.1
비타민A(R.E) : 52.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 231.2
철분(mg) : 17.3
16일
중식

납작햄마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양상추샐러드&키위소스 (1.2.5.6.12.13)
단무지무침
옛날토스트1/2쪽 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)

713.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.6
칼슘(mg) : 140.1
철분(mg) : 2.2
석식

현미밥
호박고추장찌개 (5.6.16)
미트두부조림 (5.10.12.13.16)
돈육불고기 (5.6.10.13)
고사리볶음 (5.6)
총각김치 (9)

430.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 37.5
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 148.7
철분(mg) : 3.9
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
모듬어묵국 (1.5.6)
들기름막국수 (3.5.6.13)
고추장오리불고기 (5.6.13)
멸치아몬드조림 (5.13)
배추김치(부) (9)
애플파이 (1.2.5.6)

1687.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 221.0
단백질(g) : 57.3
지방(g) : 60.0
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 236.2
철분(mg) : 7.3
석식

돈코츠라멘 (10.13.16)
반달단무지
깍두기 (9)
유부초밥 (5)
타코야끼 (1.2.5.6.13)

1030.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 51.8
비타민A(R.E) : 11.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 513.4
철분(mg) : 5.4
20일
중식

흑미밥
감자양파국
메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
묵은지돼지고기찜 (9.10)
닭가슴살냉채 (1.13.15)
깍두기 (9)

980.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 155.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 184.5
철분(mg) : 4.4
21일
중식

찹쌀밥
잔치국수(미니) (1.5.6.9)
날치알계란찜 (1)
양배추샐러드&아일랜드드레싱 (1.5.12)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)

1523.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 206.8
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 53.3
비타민A(R.E) : 276.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 210.5
철분(mg) : 5.8
석식

수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
콘샐러드 (1.5.13)
웨지감자튀김&케첩 (5.6.12)
치즈스틱 (1.2.5.6.12)
오이피클
과일음료 (11.12)

1119.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 350.6
철분(mg) : 3.2
22일
중식

나물비빔밥&약고추장 (5.6.10.13)
미소된장국(부) (5.6)
계란후라이 (1)
너비아니구이&파채무침 (5.6.10.15.16.18)
배추김치(부) (9)

800.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 5.1
석식

굴소스해물볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
리코타치즈샐러드 (2.5.6)
실곤약야채무침 (13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
수제오레오수무디 (1.2.5.6)

1002.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.9
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 273.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 246.7
철분(mg) : 1.8
23일
중식

마크니카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
순살후라이드치킨 (5.6.15)
배추김치(부) (9)
수제레몬에이드
모듬무피클 (13)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13)

819.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 60.0
칼슘(mg) : 98.7
철분(mg) : 2.1
석식

현미밥
콩비지찌개 (5.9.10)
교자만두찜 (1.5.6.10.15.16.18)
탕평채 (5.6.13)
바베큐폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)

540.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 63.1
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 72.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 172.2
철분(mg) : 5.2
26일
중식

현미밥
북어국 (5.6)
청경채나물무침
제육볶음 (5.6.10.13)
두부계란전&양념장 (1.5.6)
배추김치(부) (9)

454.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 32.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 206.9
철분(mg) : 3.1
석식

추가밥
짬뽕크림우동 (1.2.5.6.8.9.13.15.16.17.18)
훈제오리또띠아 (1.2.5.6.13)
떠먹는오븐옥수수 (1.2.5.6.12.13)
백김치 (9)
오이피클&할라피뇨 (5.6)

1584.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.9
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 72.3
비타민A(R.E) : 198.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 400.3
철분(mg) : 3.3
27일
중식

찹쌀밥
순한불닭볶음면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
한국식마라탕 (5.6.9.10.12.13.18)
고구마단호박범벅 (1.5.13)
백김치 (9)
수제요거트 (2.5.6)

1974.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 301.2
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 60.9
비타민A(R.E) : 395.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 2.8
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 523.9
철분(mg) : 4.1
석식

추가밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
김치볶음 (13)
치킨너겟&레드소스 (1.2.5.6.12.13.15)
크래미샌드위치1/2쪽 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
시리얼&흰우유 (2.5.6)

885.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 198.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 57.7
칼슘(mg) : 392.8
철분(mg) : 3.6
28일
중식

스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추된장국 (5.6.16)
마늘쫑락교무침
고로케&케첩 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (2.5.6.13)

828.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.6
칼슘(mg) : 147.9
철분(mg) : 3.0
석식

기장밥
불마요들기름막국수 (1.3.5.6.13)
쇠고기미역국 (16.18)
들깨백불고기 (6.10)
깍두기 (9)
솔티드카라멜크로넛 (1.2.5.6)

1301.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 218.2
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 59.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 4.2
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
우엉채호두조림 (5.6.13)
안동찜닭 (5.6.13.15)
비빔만두(부) (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치(부) (9)

1206.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.3
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 201.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 186.3
철분(mg) : 7.6
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13)
순대찜 (2.5.6.10.13.16)
가래떡떡볶이 (1.5.6.13)
오징어튀김 (5.6.17)
총각김치 (9)

999.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 82.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 87.2
철분(mg) : 3.4
30일
중식

옥수수크림스프(부) (2.5.6.13.16)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
4쪽마늘빵 (2.5.6)
함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
모듬무피클 (13)
시저샐러드 (2.5.6.10)

1259.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.4
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 192.4
티아민(mg) : 9.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 262.8
철분(mg) : 7.2
석식

현미밥
간장비빔국수(소) (5.6.13)
계란파국
동인동식찜갈비 (10.13)
어묵새송이볶음 (1.5.6)
배추김치(부) (9)

714.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 202.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 121.5
철분(mg) : 3.0