2026년 10월 식단표

1일

중식

흰쌀밥
쇠고기미역국 (16)
돼지고기토마토소스찜 (5.6.10.12.13)
우엉당근잡채 (5.6)
배추김치 (9)
과일(배)
우유 (2)

944.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 234.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 404.3
철분(mg) : 3.9

2일

중식

흰쌀밥
매콤콩나물국 (5)
오징어브로콜리숙회/초고추장 (5.6.13.17)
애호박달걀전 (1.5.6)
배추김치 (9)
케이크 (1.2.5.6)
우유 (2)

818.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 248.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 412.4
철분(mg) : 3.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

강황쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
스팸채소볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
새송이들기름구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일(사과)
우유 (2)

909.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 255.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 60.9
칼슘(mg) : 491.7
철분(mg) : 3.1

7일

중식

쇠고기가지밥/양념장 (5.6.16)
무된장찌개 (5.6.16)
탕평채무침 (5.6.16)
호박고지나물 (5)
열무김치
단감

569.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 3.3

8일

중식

흰쌀밥
들깨쇠고기토란국 (16)
연근조림 (5.6.13)
크랜베리멸치볶음 (5.6.13)
치킨텐더/허니머스타드소스 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
우유 (2)

930.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 136.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 467.3
철분(mg) : 3.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

흰쌀밥
얼큰닭곰탕 (15)
야채듬뿍달걀찜 (1.2.5.6.9.10.15)
취나물볶음 (5)
배추김치 (9)
과일(바나나)
우유 (2)

827.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 317.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 440.9
철분(mg) : 4.8

13일

중식

고구마밥
얼큰쇠고기버섯국 (5.16)
단호박찜/단팥 (13)
오이생채 (5.6.13)
돼지고기찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)

866.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 359.1
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 394.6
철분(mg) : 4.0

14일

중식

토마토미트스파게티 (2.5.6.10.12.13.16)
감자크림스프 (2.5.6.13.16)
수제피클(소금) (13)
돈까스/브라운소스 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
마늘빵 (2.5.6)
우유 (2)

1047.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 220.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 380.5
철분(mg) : 4.6

15일

중식

흰쌀밥
얼큰어묵국 (1.5.6)
머위줄기볶음 (5.6)
두부강정 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
보리과자 (6)
우유 (2)

903.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 261.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 492.7
철분(mg) : 4.1

16일

중식

흰쌀밥
감자탕 (2.5.6.9.10)
간장누들떡볶음 (5.6.13.16)
삼치구이(레몬) (5.6)
배추김치 (9)
과일(오렌지)
우유 (2)

951.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 180.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 423.5
철분(mg) : 2.9

19일

중식

흰쌀밥
황태채감자국 (1)
고춧잎(간장)나물무침
두부/김치볶음 (5.9)
갓김치 (9)
츄러스(추로스) (1.5.6)
우유 (2)

880.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 476.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 707.0
철분(mg) : 6.3

20일

중식

렌틸콩밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
유부맛살냉채 (5.6.13)
건파래볶음 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)

925.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 184.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 599.7
철분(mg) : 4.6

21일

중식

짜장밥 (5.6.10.13.16)
백짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
달걀후라이 (1.5)
깐풍기 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
단무지오이무침
과일(귤)
우유 (2)

964.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 315.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 458.4
철분(mg) : 18.3

22일

중식

흰쌀밥
수제비국 (5.6)
닭고기메추리알장조림 (1.5.6.13.15)
쇠고기양파볶음 (5.6.16)
배추김치 (9)
과일(사과)
우유 (2)

867.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 241.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 376.8
철분(mg) : 3.5

23일

중식

흰쌀밥
시래기된장국 (5.6.16)
고등어자반구이 (5.6.7)
배추김치 (9)
푸실리샐러드(오리엔탈소스) (1.2.5.6.12.13)
요구르트(액상) (2)
우유 (2)

955.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 170.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 424.0
철분(mg) : 3.3

26일

중식

흰쌀밥
온도토리묵채국(온) (5.8.9.18)
안동찜닭 (5.6.13.15)
배추된장(들깨)무침 (5.6)
열무김치
황도/토마토 (11.12)
우유 (2)

931.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 273.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 469.6
철분(mg) : 3.5

27일

중식

팥찰밥
동태찌개 (5.6)
대패살양상추볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
도시락김
감자샐러드 (1.5.10)
우유 (2)

950.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 228.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 406.4
철분(mg) : 4.1

28일

중식

마늘종쇠고기볶음밥 (1.5.6.13.16.18)
미소(된장)국 (5.6)
시금치나물
꿔바로우(찹쌀탕수육) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
홍시(연시)
우유 (2)

937.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 487.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 410.4
철분(mg) : 9.2

29일

중식

흰쌀밥
파개장 (5.16)
고구마(찐)
열무된장무침 (5.6)
새우까스/소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
우유 (2)

1050.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 369.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 479.2
철분(mg) : 4.2

30일

중식

흰쌀밥
누룽지탕
감자조림 (5.6)
적어구이 (5.6)
배추김치 (9)
토마토샐러드 (12.13)
우유 (2)

803.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : .
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : .
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : .
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : .
양고기 : .
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : .
조피볼락 : .
참돔 : .
미꾸라지 : .
뱀장어 : .
낙지 : .중국
명태 : .러시아
고등어 : .노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : .
다랑어 : .
아귀 : .
주꾸미 : .
가리비 :
우렁쉥이 :
전복 :
방어 :
부세 :
비고 : . 영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 324.5
철분(mg) : 1.9