2026년 10월 식단표

1일

중식

발아현미밥
꿀고구마케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
브로콜리양파버터구이 (2)
치킨스테이크,간장소스 (2.4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)

934.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 177.2
철분(mg) : 3.2

2일

중식

15곡잡곡밥 (5)
오징어무국 (5.6.17)
부지갱이나물 (5.6)
돼지양념구이 (5.6.10.13.18)
포기김치 (9)
사과쥬스 (13)

722.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 159.1
철분(mg) : 3.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

차조밥
청국장찌개 (5.9.16)
콩나물무침 (5.6)
오리주물럭 (5.6.13)
연근튀김 (1.5.6)
백김치 (9)

986.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 76.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 5.8

7일

중식

곤드레밥,양념간장 (5.6.13)
된장찌개 (5.6.9)
버섯탕수 (1.5.6.11.12.13.18)
도시락김
알타리김치 (9)
샤인머스캣포도

856.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 235.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 3.6

8일

중식

강황밥
김치콩나물국 (5.6.9)
숙주나물무침 (5.6)
건파래볶음
삼치구이
깍두기 (9)

571.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 56.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 143.3
철분(mg) : 3.3

9일 급식 정보 없음

12일

중식

귀리밥
감자탕 (5.10)
잡채 (5.6.13)
애호박볶음 (5.6.9)
깍두기 (9)
사과

814.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 4.4

13일

중식

15곡잡곡밥 (5)
냉이된장국 (5.6)
닭감자조림 (5.6.13.15)
무나물 (5.6.9.13)
백김치 (9)
멜론

648.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 158.8
철분(mg) : 4.1

14일

중식

우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
멘치까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
유자쥬스
양배추샐러드 (1.2.5.6)

997.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 17.9
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 3.0

15일

중식

발아현미밥
닭개장 (5.6.9.13.15.17.18)
감자채볶음 (5.13)
비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
오렌지

768.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 154.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.3
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 2.5

16일

중식

발아현미밥
황태무국 (5.6.9)
콩나물무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
요구르트 (2)

679.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 95.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 180.2
철분(mg) : 2.8

19일

중식

발아현미밥
감자수제비국 (5.6)
떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
비름나물무침 (5.6)
포기김치 (9)
방울토마토 (12)

833.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 180.4
철분(mg) : 3.3

20일

중식

강황밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
달걀찜 (1.2.5.13)
시금치나물 (5.6)
무염도시락김
깍두기 (9)

575.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 390.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 3.7

21일

중식

자장밥 (2.5.6.10)
달걀파국 (1.5.6)
새우볼꼬치,크림소스 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
바나나

785.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 34.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 2.1

22일

중식

찰보리밥
순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
유채나물
고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
포기김치 (9)
샤인머스캣

630.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 4.3

23일

중식

흑미밥
설렁탕 (16)
단호박찜
돈육오징어불고기 (5.6.10.13.17)
섞박지 (9)
배

704.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 326.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 107.0
철분(mg) : 3.8

26일

중식

15곡잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
연두부,오리엔탈드레싱 (5.6.13)
잔멸치볶음 (5.6.13.14)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)

709.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 52.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 227.6
철분(mg) : 3.2

27일

중식

귀리밥
애호박연두부국 (5.6.9.13)
순살닭갈비 (2.5.6.13.15)
포기김치 (9)
무쌈
양배추샐러드

731.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 165.8
철분(mg) : 3.1

28일

중식

콩나물밥/부추장 (5.6.13)
들깨무채국 (5.6)
가자미스테이크 (2.5.12.13)
포기김치 (9)
샤인머스캣포도

591.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 99.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 2.7

29일

중식

기장밥
샤브샤브 (5.6.16)
가지볶음 (5.6.10.12.13.16.18)
두부구이 (5)
알타리김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)

631.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 239.5
철분(mg) : 4.5

30일

중식

찰보리밥
시래기된장국 (5.6)
돈육보쌈 (5.6.10.13)
실곤약무침 (5.6.13)
김치전 (1.5.6)
백김치 (9)

824.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산외국산
낙지 : 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 139.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 3.9