2026년 10월 식단표

1일

중식

친환경현미밥
들깨미역국 (5.6.9)
닭카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
시금치나물
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
포기김치 (9)

806.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 271.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 4.8

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

친환경흑미밥
육개장 (1.5.6.8.9.16.17.18)
계란찜 (1)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
참나물무침
포기김치 (9)
시리얼요거트 (2)

966.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 325.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 5.5

7일

중식

김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
리코타치즈샐러드 (2.5.6.12)
피쉬&칩스 (1.2.5.6.9.13)
깍두기 (9)
크랜베리주스 (13)

831.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 371.1
철분(mg) : 3.9

8일

중식

짜장밥 (2.5.6.10.13)
김치찐빵 (2.5.6.9.10.15.16.18)
단무지부추무침
탕수육&소스 (1.5.6.10.11.13)
포기김치 (9)
키위사과주스 (13)

901.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 154.3
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 94.9
칼슘(mg) : 138.8
철분(mg) : 7.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

소고기야채죽 (1.5.6.9.13.16.18)
치킨버거 (1.2.5.6.13.15)
양배추샐러드 (1.5.12)
오믈렛 (1.2.5.6.12)
나박김치 (9)
청사과아이스티 (13)

839.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 173.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 201.6
철분(mg) : 4.1

13일

중식

땡초주먹밥 (16)
유부된장국 (5.6.9)
로제떡볶이 (2.5.6.16)
깍두기 (9)
쿨피스 (2.5)
찐순대 (2.5.6.10.13.16)

966.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 172.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 370.7
철분(mg) : 6.6

14일

중식

수제오이피클 (13)
블루베리샐러드 (1.2.5.6)
미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자튀김 (2.5.6.13)
조각피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
스위티자몽주스 (2)

1012.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 158.2
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 204.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 113.9
칼슘(mg) : 328.4
철분(mg) : 4.3

15일

중식

친환경기장밥
호박고추장찌개 (5.6.9)
수육 (9.10)
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
배추겉절이 (9)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)

988.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 265.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 344.4
철분(mg) : 5.9

16일

중식

친환경보리밥
뼈없는감자탕 (2.5.6.10)
멸치견과류조림 (4.5.6.13)
탕평채 (16)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
골드키위

857.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 82.1
칼슘(mg) : 306.7
철분(mg) : 5.7

19일

중식

친환경현미밥
해물짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
짜사이무침 (13)
유린기 (1.5.6.15)
포기김치 (9)
마시는요거트 (2)

964.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 4.8

20일

중식

병아리콩밥
소고기된장찌개 (5.6.9.16)
오리로스구이
김말이핫바 (5.6.13.16.17)
배추겉절이 (9)
무쌈

850.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 77.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 230.8
철분(mg) : 9.1

21일

중식

목살볶음밥 (5.6.10.13.18)
김치콩나물국 (5.6.9)
고구마치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
깍두기 (9)
그린샐러드&키위D (1.2.5.6.12)
골라먹는 플리또 (13)

1023.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 340.5
철분(mg) : 3.3

22일

중식

친환경차조밥
시래기된장국 (5.6.9)
미나리무침 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
연두부&양념장 (5.6)
귤

824.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 연두부:국내산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 203.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 291.0
철분(mg) : 4.8

23일

중식

친환경귀리밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (13)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
사과함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
피크닉 (13)

1040.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 179.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 92.6
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 5.7

26일

중식

친환경혼합잡곡밥 (5)
도가니탕 (5.6.16)
오이지무침 (13)
건파래자반 (5.13)
낙돈새 (5.6.9.10.12.13)
깍두기 (9)
초코우유 (2)

981.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 311.2
철분(mg) : 6.0

27일

중식

친환경흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
취나물된장무침 (5.6)
닭강정 (1.4.5.6.12.15)
배추겉절이 (9)

877.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 241.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 6.4

28일

중식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.12.13.18)
미니베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
사라다빵 (1.2.5.6.12)
망고샐러드 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
한라봉감귤주스 (13)

939.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 164.9
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 175.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 216.2
철분(mg) : 4.6

29일

중식

친환경보리밥
사골우거지국 (5.6.13.16)
진미채고추장볶음 (1.5.6.13.17)
파채돈까스&오리엔탈D (1.2.5.6.10)
포기김치 (9)
깻잎지
청포도

879.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 203.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 259.9
철분(mg) : 4.1

30일

중식

렌틸콩밥
돈육김치찌개 (5.9.10.13)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
미역줄기볶음
스크램블에그 (1)
알타리김치 (9)

931.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두: 외국산
낙지 : 중국산, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산, 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산,중국산
비고 : 달걀 : 국산 영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 63.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 222.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 301.6
철분(mg) : 5.9