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서울 학교 목록
한영외국어고등학교

2026년 10월 식단표

서울 강동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

찹쌀밥(A)
쇠고기무국(A) (5.6.16)
한방돼지갈비찜(A) (5.6.10.13)
미역줄기볶음(J) (5.6)
배추김치(A) (9)

558.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 12.6
단백질(g) : 57.3
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 112.2
철분(mg) : 3.6
2일
중식

찹쌀밥(A)
미니우동(A)-국그릇 (1.2.5.6.7.9.13.18)
수제닭강정(A) (5.6.12.13.15)
깍두기(A) (9)
양배추샐러드&사우전D(A) (1.2.5.6.13)

1087.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 96.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 152.6
철분(mg) : 3.2
5일 급식 정보 없음
6일
중식

흑미밥(A)
두부된장찌개(J) (5.6.13)
계란찜(A) (1)
제육볶음(A) (5.6.10.12.13.18)
총각김치(A) (9)
양배추쌈/쌈장T (5.6.13)

1136.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 76.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 227.4
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 5.9
7일
중식

미트스파게티(A) (1.2.5.6.12.13.16)
시저샐러드(A) (1.2.5.6.10)
치킨텐더(A)-2개 (1.2.5.6.15.18)
삼색야채피클(A)
미닛메이드(오렌지)b (13)

1451.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.6
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 58.8
비타민A(R.E) : 347.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 58.2
칼슘(mg) : 252.3
철분(mg) : 5.7
8일
중식

혼합잡곡밥(A) (5)
부대찌개(A)-기본 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
브로콜리초회(A) (5.6.13)
소시지구이&케첩(J) (2.5.6.10.12.15.16)
카레가자미튀김(A) (5.6.13)
깍두기(A) (9)
청포도(A)

1251.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 64.9
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 121.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 85.0
칼슘(mg) : 245.8
철분(mg) : 4.5
9일 급식 정보 없음
12일
중식

혼합잡곡밥(A) (5)
김치콩나물국 (5.6.9)
두부두루치기(A) (5.6.13)
돼지갈비구이(J) (5.6.10.13.18)
느타리버섯볶음(A) (5.6)
깍두기(A) (9)

1005.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 5.0
13일
중식

현미밥(A)
물만두국(A) (1.2.5.6.10.13.16.18)
감자조림(A)-고추장 (13.5.6)
시금치무침(A)
닭다리살파채무침(A) (5.6.13.15)
배추김치(A) (9)
초코우유(A) (2)

1008.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 326.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 350.2
철분(mg) : 10.1
석식

찹쌀밥(A)
차돌박이된장찌개(A) (2.5.6.13.16)
코다리무조림(A) (5.6.13)
햄구이(A) (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기(A) (9)
부추겉절이(A) (5.6.13)
레몬에이드

951.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 49.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.0
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 5.0
14일
중식

쌀밥(A)
우동장국(A) (1.2.5.6.7.9.13.18)
쫄면야채무침(A) (5.6.13)
순살돈까스/데미소스(A) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기(A) (9)
양배추샐러드&사우전D(A) (1.2.5.6.13)

1299.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.0
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 55.0
비타민A(R.E) : 158.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 270.0
철분(mg) : 3.8
석식

참치김치밥버거(A) (1.5.9.13)
스파이시윙(A) (1.2.5.6.15)
깍두기(A) (9)
믹스씨리얼&우유 (2.5.6)
콘샐러드(A) (1.5.13)

1653.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.6
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 74.4
비타민A(R.E) : 780.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 74.5
칼슘(mg) : 404.7
철분(mg) : 5.5
15일
중식

흑미밥(A)
돈육짜글이찌개(A) (5.6.10)
돈육곤약장조림 (5.6.10.13.18)
콩나물무침(A)-(흰) (5)
스크램블에그(A) (1.5.12)
배추김치(A) (9)
배(A)

1125.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 69.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 205.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 6.1
석식

베이컨김치볶음밥(A) (5.6.9.10.13.18)
샐러드파스타(A) (1.2.5.6.12.13)
페페로니피자&갈릭디핑소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
베이컨감자샐러드 (1.2.5.6.10.13)
레몬에이드
삼색야채피클(A)

1663.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 237.8
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 57.3
비타민A(R.E) : 516.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 62.4
칼슘(mg) : 397.1
철분(mg) : 6.8
16일
중식

찹쌀밥(A)
칼국수&들깨가루(국) (5.6.13)
닭볶음탕(A) (5.6.13.15.18)
무생채(A) (13)
간장어묵볶음(A) (1.5.6.13.18)
배추김치(A) (9)

1431.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 229.0
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 287.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 369.8
철분(mg) : 5.4
석식

함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
칠리볶음밥(A) (1.2.5.6.12.13.16)
알배추구이(A) (2.5.6.10)
깍두기(A) (9)
양송이스프(A) (2.5.6.13.16)
레몬에이드
삼색야채피클(A)

1846.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 264.0
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 62.6
비타민A(R.E) : 260.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 312.9
철분(mg) : 6.2
19일
중식

찹쌀밥(A)
김치제육볶음(A) (5.6.9.10.13.18)
쇠고기미역국(J) (5.6.16)
쑥갓두부무침(A) (5)
한식잡채(A) (5.6.10.13.18)
깍두기(A) (9)
초코설기떡(A)

1107.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.2
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 285.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 289.8
철분(mg) : 6.1
석식

달걀볶음밥(A) (1.5.6.13.18)
마라옥수수면(A) (5.6.12.13.16)
토마토샐러드(A) (1.2.5.6.12.13)
꿔바로우탕수육(A) (1.5.6.10.11.12.13)
깍두기(A) (9)
수제아이스티 (13)

1110.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 179.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 160.5
철분(mg) : 9.6
20일
중식

보리밥(A)
쇠고기샤브샤브국(A) (5.6.12.13.16)
매운돼지갈비찜(A) (5.6.10.13.18)
김가루묵무침(A) (13)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
총각김치(A) (9)

1070.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 161.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 253.5
철분(mg) : 4.4
21일
중식

쇠고기유부볶음밥(A) (5.16)
쑥갓어묵국(A) (1.5.6.13)
김말이튀김(A)-3개 (1.5.6.16)
신전떡볶이(A) (1.5.6.13)
아이러브요거트(A) (2)
단무지(A)

1136.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 202.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 383.8
철분(mg) : 12.6
석식

쌀밥(A)
미소장국(J) (5.6)
새우계란찜(A) (1.9.13)
양상추샐러드&패션후르츠D (13)
깍두기(A) (9)
연어구이&소스(J) (1.5.12.13)
레몬에이드

844.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 166.9
철분(mg) : 4.5
22일
중식

찹쌀밥(A)
두부김치찌개(A) (5.6.9.13)
매콤팽이구이(A) (5.6.13)
미나리생채(A) (13)
앞다리살소금구이 (5.10)
갓김치 (9)
사과(A)

893.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 4.8
석식

쌀밥(A)
양지쌀국수(A) (5.6.15.16.18)
양상추샐러드&오리엔탈D(A) (5.6.12)
김자반(A) (5)
닭다리살스테이크(A) (2.5.6.12.15)
깍두기(A) (9)
망고사고(A) (2)

1151.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 48.7
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 5.7
23일
중식

찹쌀밥(A)
얼큰고기국수(A) (2.5.6.10.13.15.16)
마늘쫑장아찌
한입떡갈비조림(A)-6개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오징어김치전(J)-2장 (1.5.6)
석박지(A) (9)

1318.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 215.4
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 231.6
철분(mg) : 3.9
석식

쌀밥(A)
미역국(A) (5.6)
천사채크래미샐러드(A) (1.5.13)
콩나물무침(A)-(흰) (5)
낙지볶음(A) (5.6.13.18)
깍두기(A) (9)
레몬에이드

1077.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 203.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 295.6
철분(mg) : 7.4
26일
중식

쇠고기콩나물밥/부추양념장(A) (5.6.16)
경상도식쇠고기무국b (5.6.9.16)
닭갈비(A) (2.5.6.12.13.15.16.18)
알감자버터구이(A) (2.13)
애호박볶음(A)-새우젓 (5.9)
배추김치(A) (9)

943.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 340.7
철분(mg) : 6.6
석식

쌀밥(A)
순두부짬뽕(A)-국그릇 (2.5.6.9.13.16.17.18)
단무지부추무침(A)
찹쌀탕수육(A) (1.5.6.10.11.12.13)
김자반(A) (5)
새코미요구르트(A) (2)

1268.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 189.7
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 129.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 18.2
27일
중식

찹쌀밥(A)
설렁탕(A) (2.5.6.13.16)
도토리묵&양념장(A) (5.6.13)
참나물무침(J)-생채 (5.6.13)
돈육두반장볶음(J) (5.6.10.12.13.18)
석박지(A) (9)

956.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 144.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 115.5
철분(mg) : 4.1
석식

꽈리고추삼겹데리야끼덮밥(A) (1.5.6.10.13.18)
미역미소국b (5.6)
락교&초생강(A)
명란마요오꼬노미야끼 (1.5.6.13.18)
깍두기(A) (9)
레몬에이드

1062.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.1
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 62.5
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 4.3
28일
중식

찹쌀밥(A)
카레소스(A) (2.5.6.10.12.13.16.18)
치킨너겟&칠리소스(A) (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기(A) (9)
블루베리샐러드(A) (1.2.5.6)
포도쥬스(J)

1026.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 247.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 158.0
철분(mg) : 2.7
석식

후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘(A)-탕기 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오복채&꼬들단무지무침(A)
미니돈까스&매콤소스(A) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기(A) (9)
냉두부샐러드 (5.6.13)
매실에이드(A)

2302.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 290.2
단백질(g) : 68.5
지방(g) : 96.8
비타민A(R.E) : 275.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 3.3
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 813.9
철분(mg) : 7.2
29일
중식

흑미밥(A)
돈육감자탕(A) (5.6.9.10.13.16)
미나리숙주나물(A)
소시지야채볶음(A) (2.5.6.10.12.13.15.16)
임연수구이(A) (13)
석박지(A) (9)
귤(A)

991.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 106.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.0
칼슘(mg) : 214.6
철분(mg) : 7.4
석식

쌀밥(A)
부대찌개+라면사리(A) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
계란말이&케찹(A) (1.5.12)
깍두기(A) (9)
레몬에이드
생크림사과와플(A) (1.2.5.6.13)

1333.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 176.3
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 49.6
비타민A(R.E) : 212.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 352.5
철분(mg) : 4.7
30일
중식

찹쌀밥(A)
들깨순대국(A) (2.5.6.9.10.13.16)
수육(A) (10.13)
아삭고추된장무침(J) (5.6.13)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지(A) (9)

1542.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.7
단백질(g) : 67.7
지방(g) : 61.1
비타민A(R.E) : 107.6
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 242.2
철분(mg) : 9.4
석식

찹쌀밥(A)
무피클(A)
콘치즈만두 (1.2.5.6.10.12.16)
김자반(A) (5)
레몬에이드
로제찜닭(A) (2.5.6.10.13.15.16)

1450.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.0
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 61.5
비타민A(R.E) : 395.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 13.4