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서울 학교 목록
해성여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 동대문구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

발아현미밥
들깨미역국 (5.6)
마늘보쌈 (5.6.10)
한식잡채 (5.6.10.13)
갈릭닭목살구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
우리밀초코파이 (1.2.5.6)

801.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 66.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 5.3
석식

백미밥
콩나물국 (5.6.9)
묵은지돼지갈비찜 (9.10)
시금치나물
콘버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
감귤

783.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.5
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 3.2
2일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
도토리묵무침 (5.6.13)
요거트과일사라다 (1.2.5.6.12)
마늘쫑무침 (5.6.13)
돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16)
마라로제찜닭 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)

794.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 4.4
석식

닭고기토마토스튜 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
아이스티 (11.13)
오이피클
빅맥타코 (2.5.6.12.13.16)
추가밥&볶음김치 (9)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)

576.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 69.2
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 235.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 336.6
철분(mg) : 3.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18)
분짜 (12.13.15.16.18.5.6.10)
소고기무국 (5.6.16)
돈육두부조림 (5.6.10.13)
모듬롤튀김 (1.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
깍두기 (9)
양배추겨자채무침 (5.6.13)
파인애플(생과일)

776.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.9
칼슘(mg) : 206.4
철분(mg) : 5.3
7일
중식

칼슘강화찹쌀밥
팽이된장국 (5.6)
미역줄기볶음
수제슈프림양념치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
치킨무
그린샐러드&오리엔탈D (5.6.12)

815.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 237.8
철분(mg) : 8.4
8일
중식

칼슘강화흑미밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
매콤등뼈구이 (5.6.10.12.13.18)
콩나물파채무침 (5.13)
스크램블에그 (1.2.5.12)
배추김치 (9)
훈민정음딸기케이크 (1.2.5.6)

850.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 276.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 5.2
9일 급식 정보 없음
12일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
짜장면 (1.5.6.10.13.16.18)
게살계란국 (1.2.6.15.18)
중국식오이무침 (5.6.13)
반달단무지
탕수육&소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
사과(생과일)

784.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 156.6
철분(mg) : 14.4
13일
중식

찰보리밥
바지락칼국수 (5.6.9.18)
베이컨야끼소바 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이버섯미소장국 (5.6)
새콤무생채 (13)
미니돈까스&케찹 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
수제딸기요거트 (2.13)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)

793.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 120.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 276.7
철분(mg) : 5.8
14일
중식

발아현미밥
감자양파국 (5.6)
콩나물무침 (5)
쭈삼불고기&깻잎무쌈 (2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
또띠아치즈피자 (2.5.6)

726.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 263.0
철분(mg) : 3.3
15일
중식

혼합잡곡밥 (5)
순살감자탕 (5.6.10.13.16)
콩나물아구찜 (5.6.13)
부추양파무침 (5.6.13)
크림파스타볶음 (1.2.5.6.10.13.16)
데리야끼삼치구이 (5.6.13)
섞박지 (9)

702.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 243.3
철분(mg) : 5.1
16일
중식

칼슘강화수수밥
순두부백탕 (5.6.9.13)
명엽채조림 (5.6.13)
참나물겉절이 (5.6.13)
훈제오리야채볶음
고추장삼겹살구이 (6.10.12.13)
배추김치 (9)
저당배음료 (13)

708.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.7
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 2.5
19일
중식

후리가케미니밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가쓰오우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지쪽파무침 (13)
찹쌀콩멸치볶음 (5.13)
매콤떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
바질크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
치즈핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
배추김치 (9)
솔티드카라멜팝콘 (2.5)

912.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 182.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 435.7
철분(mg) : 4.1
석식

백미밥
사골곰탕 (1.5.6.10.13.16.18)
명엽채조림 (4.5.6.13)
제육볶음&양배추쌈 (10)
토달볶 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
수제휘핑딸기 (2)

1051.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 236.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.7
칼슘(mg) : 186.4
철분(mg) : 5.9
20일
중식

칼슘강화수수밥
대파육개장 (1.2.5.6.15.16.18)
건파래볶음 (5.13)
명란떡갈비&부추무침 (5.6.15.18)
배추김치 (9)
티그레 (1.2.5.6)

638.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 4.0
21일
중식

고추참치덮밥 (5.6.9.12.13.16.18)
맑은콩나물국 (5.6)
시금치무침
꼬들단무지무침 (1.2.5.6.9.13.16.18)
고구마타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스켓(생과일)

775.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 193.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 3.0
석식

백미밥
인도커리&허니갈릭난 (2.5.6.12.13.15.16.18)
순두부백탕 (1.5.9)
망고샐러드 (1.2.5.6.11)
모둠튀김 (1.5.6.12)
탄두리치킨 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

2166.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 235.4
단백질(g) : 89.9
지방(g) : 94.7
비타민A(R.E) : 429.3
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 342.7
철분(mg) : 7.7
22일
중식

셀프자율밥
까르보나라스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.18)
나폴리탄스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12.13)
로즈마리로스트치킨 (2.5.6.12.13.15)
모듬피클 (5.6)
설빙에이드

773.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 189.8
철분(mg) : 3.7
석식

백미밥
얼큰동태탕 (5.6)
로제미트볼볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이탕탕이 (5.6.13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
수제초코숲쿠키 (1.2.5.6)

1519.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.8
단백질(g) : 61.4
지방(g) : 55.4
비타민A(R.E) : 280.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 401.2
철분(mg) : 7.0
23일
중식

칼슘강화흑미밥
순대국밥&소면 (2.5.6.10.13.16)
닭곰탕&당면 (2.6.15.18)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
궁채들깨무침
고기완자전&양파장 (1.2.5.6.10.16)
섞박지 (9)

729.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 152.4
철분(mg) : 3.2
석식

수제밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
시금치된장국 (5.6.9)
청포묵무침
계란감자샐러드 (1.2.5.6.10.13)
닭강정 (1.4.6.12.15)
깍두기 (9)
아사이앤드블루베리초코볼 (2.5.6)

1606.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 82.6
비타민A(R.E) : 369.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 615.2
철분(mg) : 6.1
26일
중식

김가루밥
부지갱이나물밥&양념장 (5.6.13)
잔치국수 (1.5.6.13)
차돌된장찌개 (5.6.16)
봉추찜닭 (5.6.13.15)
생취나물무침 (5.6)
트리플치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
독도의날_초코케이크 (1.2.5.6)

826.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 209.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 4.8
석식

흑미밥
삼겹살고추장찌개 (5.6.10.16)
계란찜 (1.5.6.7.13.18)
들깨무나물
김치치즈함박 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
수제망고요거트 (1.2.5.6)

1505.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.0
단백질(g) : 62.0
지방(g) : 58.1
비타민A(R.E) : 287.9
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 451.6
철분(mg) : 7.5
27일
중식

칼슘강화흑미밥
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
브로콜리두부무침 (5.13)
모듬부각 (5.6)
순살가자미커틀렛 (1.2.5.6.13)
임연수카레마요구이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)

787.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 78.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 217.7
철분(mg) : 5.2
석식

혼합잡곡밥 (5)
닭한마리칼국수 (2.5.6.15.18)
매콤두부조림 (5.6.13)
도토리묵야채무침
양배추샐러드&간장겨자소스 (13)
배추김치 (9)
밤치즈케이크 (1.2.5.6)

1397.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 206.4
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 173.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 5.7
28일
중식

크림김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유부장국 (5.6)
청포묵김가루무침 (13)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15)
백김치 (9)
수제슈가몽블랑 (1.2.5.6)

755.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 2.8
석식

칼슘밥
달걀파국 (1.5.6.9)
스틱단무지
마라샹궈&즈마장 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
찹쌀탕수육&소스 (1.5.6.10)
백김치 (9)
골라마시는우유 (2)

1614.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 197.2
단백질(g) : 65.1
지방(g) : 60.2
비타민A(R.E) : 603.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 874.7
철분(mg) : 17.8
29일
중식

발아현미밥
물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
유채나물무침 (5.6)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
짜장불고기 (1.5.6.10.13.15.16.18)
갈릭알감자구이 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
무쌈

780.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 200.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 204.1
철분(mg) : 6.5
석식

백미밥
감자양파국
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
렌치샐러드 (1.2.5.6.10.12)
후레쉬쌈닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
단감

1133.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 76.6
칼슘(mg) : 263.6
철분(mg) : 3.2
30일
중식

칼슘강화미니밥
규동덮밥 (1.5.6.13.16)
꼬치어묵우동 (1.5.6.7.13.18)
양배추샐러드&참깨D (1.5.6)
매실장아찌 (5.6.13)
경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
귤(생과일)

807.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 52.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 3.0
석식

수제햄스페셜토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
미소된장국 (5.6)
빨간떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
만두&콘볼튀김 (1.5.6.10.16.18)
추가밥&볶음김치 (9)
오이피클
피크닉 (13)

1298.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세너갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.0
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 173.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 103.5
칼슘(mg) : 653.2
철분(mg) : 7.5