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서울 학교 목록
혜원여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 중랑구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘찹쌀밥(*)
조랭이떡국(*) (1.16)
돼지갈비찜(*) (5.6.10.13)
한식잡채(*) (5.6.13)
콩나물무침(*) (5)
배추김치(*) (9)
초코아이스크림(*) (1.2.5)

1295.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.9
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 249.3
철분(mg) : 5.4
석식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
백짬뽕국 (5.6.9.17.18)
단무지
꿔바로우&소스 (1.5.6.10.11.12)
요구르트 (2)

725.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 143.2
철분(mg) : 10.4
7일
중식

옛날도시락비빔밥(*) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
감자양파국(*) (5.6)
사각어묵볶음(*) (1.5.6.13)
닭꼬치(*) (5.6.15)
깍두기(*) (9)
카프리썬(*) (13)

1125.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 203.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 59.1
칼슘(mg) : 281.9
철분(mg) : 14.1
석식

혼합잡곡밥 (5)
피자설기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
버섯샤브탕 (16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)

777.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 238.6
철분(mg) : 3.3
8일
중식

칼슘찹쌀밥(*)
라자냐(*) (1.2.5.6.10.12.13)
경상도식쇠고기무국(*) (5.6.13.16)
코울슬로샐러드(*) (1.2.5.6.13)
등심돈까스&브라운소스(*) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치(*) (9)
마카롱(*) (1.2.6)

1391.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.0
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 55.9
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 525.8
철분(mg) : 5.7
석식

후리가케김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
물떡꼬치어묵국 (1.5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
얇은단무지
닭통살꼬치&양념소스 (5.6.13.15)

777.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 176.0
철분(mg) : 3.2
9일 급식 정보 없음
12일
중식

나물비빔밥&약고추장(*) (1.5.6.10)
쇠고기미역국(*) (5.6.16)
콘치즈떡갈비(*) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
열무김치(*) (9)
김부각(*) (5.6)
조각키위(*)

1073.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 283.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.3
칼슘(mg) : 345.2
철분(mg) : 6.0
석식

찹쌀밥
순두부찌개 (1.5.6)
매콤어묵조림 (1.5.6)
양념깻잎지
훈제오리야채볶음 (1.5.6.13.18)
깍두기 (9)

895.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 149.5
철분(mg) : 4.5
13일
중식

흑미밥(*)
사골우거지국(*) (5.6.13.16)
마라샹궈(*) (1.2.4.5.6.10.13.15.16)
순살안동찜닭(*) (5.6.12.13.15.18)
오이탕탕이(*) (5.6.13)
깍두기(*) (9)

859.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 255.7
철분(mg) : 4.9
석식

수수밥
소고기얼갈이된장국 (16)
계란찜 (1)
감자채볶음
쭈꾸미낙지불고기 (2.6.10.12.13)
배추김치 (9)
쌈무

695.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 7.0
비타민A(R.E) : 266.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 5.8
14일
중식

날치알깍두기볶음밥(*) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
우동(*) (1.2.5.6.7.9.13.18)
뿌링찰도그롤(*) (2.5.6.10.13.15)
양상추샐러드&사과D(*) (1.2.5.6.12)
반달단무지(*)
유기농요구르트(*) (2)

966.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 82.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 353.9
철분(mg) : 2.5
석식

혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (9)
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
콘김치전 (1.6.9)
배추김치 (9)
쁘띠첼

718.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 332.7
철분(mg) : 3.0
15일
중식

칼슘찹쌀밥(*)
뼈없는감자탕(*) (5.6.10)
부추겉절이(*) (5.6.13)
닭목살볶음(*) (15)
연어스테이크(*) (1.2.5.6)
깍두기(*) (9)

749.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 3.9
석식

사천짜장덮밥 (5.6.9.10.13.16.17.18)
계란국 (1.2.6.15.18)
치킨까스&소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
미니핫도그&케찹 (10.12.15.18.1.2.5.6)
배추김치 (9)
플리또 (13)

892.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 65.1
칼슘(mg) : 227.8
철분(mg) : 4.9
16일
중식

미나리달걀볶음밥(*) (1.5.6.13.18)
쇠고기샤브샤브국&사리(*) (5.6.7.13.16.18)
해물파전&양파간장지(*) (1.5.6.9.13.17)
배추겉절이(*) (9)
배음료(*) (13)

893.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 4.1
석식

기장밥
맑은미역국 (18)
제육볶음 (6.10.12.13)
비엔나소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
파인애플

861.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 81.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 98.8
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 3.5
19일
중식

현미밥(*)
아욱된장국(*) (5.6)
묵은지돼지갈비찜(*) (5.6.9.10.13)
고사리나물볶음(*)
새우튀김&칠리소스(*) (1.5.6.9.12.13)
총각김치(*) (9)
락토핏요구르트(*) (2)

993.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 240.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 342.0
철분(mg) : 4.6
석식

혼합잡곡밥 (5)
비쵸비 (1.2.5.6)
뼈없는감자탕 (10)
비빔만두 (1.5.6.10.16.18)
떡갈비 (5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)

1003.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 6.4
20일
중식

쇠고기콩나물밥&부추양념장(*) (5.6.16)
북어무국(*) (1.5.6)
장각구이&스리라차소스(*) (2.5.6.12.13.15)
배추김치(*) (9)
크림치즈찹쌀떡(*) (2.5)
생크림과일샐러드(*) (2.5.6.11.12)

1133.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 290.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.8
칼슘(mg) : 165.5
철분(mg) : 4.5
21일
중식

야채김밥(*) (1.2.5.6.10.15.16)
유부장국(*) (5.6)
쫄면떡볶이(*) (1.5.6.13.16)
김말이&콘치즈만두(*) (1.2.5.6.10.12.16)
반달단무지(*)
자두맛쿨피스(*) (2)

1252.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 210.9
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 300.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 72.0
칼슘(mg) : 293.4
철분(mg) : 14.2
22일
중식

칼슘찹쌀밥(*)
마제소바(*) (1.5.6.10.12.13.18)
돈육김치찌개(*) (5.9.10)
시금치나물무침(*)
꿀감자치즈롤까스&소스(*) (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기(*) (9)

1020.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 206.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 196.4
철분(mg) : 4.2
석식

찹쌀밥
김치찌개 (5.9.10)
도토리묵무침 (5.6.13)
소불고기 (5.6.13.16)
계란말이 (1)
깍두기 (9)

822.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 58.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 191.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 172.5
철분(mg) : 7.6
23일
중식

베이컨마늘볶음밥(*) (1.5.6.10.13.18)
미트소스스파게티(*) (1.2.5.6.10.12.13)
구운알배추샐러드(*) (1.2.5.6.10)
바베큐폭립&감자튀김(*) (5.6.10)
야채피클(*)
제로소다포도(*)

1740.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 219.5
단백질(g) : 62.7
지방(g) : 67.5
비타민A(R.E) : 181.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 227.6
철분(mg) : 5.7
석식

떠먹는유부초밥 (1.5.6.8)
쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
단무지
돼지고기짜조&칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
크루키 (1.2.5.6)

1132.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 383.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 291.6
철분(mg) : 4.6
26일
중식

칼슘찹쌀밥(*)
비빔막국수(**) (3.5.6.13.16)
배추된장국(*) (5.6)
무말랭이무침(*)
간장수육&무쌈(*) (5.6.10.13)
보쌈김치(*) (9)
귤(*)

803.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 102.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 209.2
철분(mg) : 4.1
석식

기장밥
감자수제비 (5.6)
묵은지찜닭 (5.6.9.13.15)
생선까스 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
망고주스 (13)

995.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.9
칼슘(mg) : 210.0
철분(mg) : 3.5
27일
중식

칼슘찹쌀밥(*)
닭곰탕&사리(*) (5.6.15)
청포묵김가루무침(*)
통마늘주꾸미볶음(*) (5.6.12.13)
오징어김치전(*) (5.6.9.17)
깍두기(*) (9)

875.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 5.0
석식

혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.9.16)
한식잡채 (10)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

991.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 275.1
철분(mg) : 5.2
28일
중식

새우달걀볶음밥(*) (1.5.6.9.13.18)
짬뽕(*) (5.6.9.13.17.18)
고추잡채&또띠아(*) (2.5.6.10.13.18)
등심탕수육(*) (1.5.6.10.12)
얼라이브(*)
반달단무지(*)

1195.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.0
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 78.8
칼슘(mg) : 454.2
철분(mg) : 13.8
석식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
청양초콩나물국 (5)
돈육폭찹 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
꽈배기 (1.2.5.6)

765.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 103.9
철분(mg) : 3.1
29일
중식

흑미밥(*)
된장찌개(*) (5.6.16)
제육볶음&양배추쌈(*) (5.6.10.13)
야채계란말이(*) (1.5)
깍두기(*) (9)
콘치즈마요토스트(*) (2.5.6)
견과류멸치볶음(*) (5.13)

891.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 4.6
석식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치우동 (1.3.5.6.7.9.13.18)
얇은단무지
장각구이&소스 (15)
요거트 (2)

1014.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 3.0
30일
중식

일식카레라이스(**) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
달걀국(*) (1)
수제반반치킨(*) (5.6.12.13.15)
치킨무(*)
미니스크류바(*) (1.2.5)
양배추샐러드&사우전D(*) (1.2.5.6)

1124.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 153.5
철분(mg) : 9.2
석식

찹쌀밥
소고기무국 (16)
메추리알곤약조림 (1.13)
매콤돈사태찜 (10)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)

748.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 231.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 153.8
철분(mg) : 4.2