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서울 학교 목록
환일고등학교

2026년 10월 식단표

서울 중구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

추가밥.
전주식칼국수. (1.6.13)
우리밀초코파이. (1.2.5.6)
배추겉절이. (5.6)
김치메밀전병. (1.5.6.10.16)

1117.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.3
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 298.9
철분(mg) : 6.4
7일
중식

비엔나소시지. (5.10.16)
테이터잼감자튀김/케찹. (1.5.6.12)
프렌치토스트&딸기잼. (1.2.5.6.13)
오이피클. (13)
키위드레싱. (1.5.13)
첵스&우유. (2.5.6)
양상추샐러드.

1170.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 52.7
비타민A(R.E) : 405.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 64.9
칼슘(mg) : 457.3
철분(mg) : 4.4
8일
중식

차조밥.
차돌박이된장찌개. (5.6.16)
숯불고기. (2.5.6.10.13.18)
보쌈김치. (9.13.19)
사과.
상추쌈/쌈장. (1.5.6.13)

961.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 62.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 261.6
철분(mg) : 5.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

크래미볶음밥. (1.5.6.8.13.18)
해물누룽지탕. (5.6.9.13.17.18)
양배추절임. (5.13)
짬뽕만두. (2.5.6.9.10.16.17.18)
깍두기. (9.13)
메론.

802.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 180.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 2.5
13일
중식

보리밥.
콩나물얼갈이된장국. (5.6)
막국수. (2.3.5.6.9.13.15.16.18)
족발. (2.5.6.10.16)
백김치. (9.13)
파인애플.

876.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 3.3
14일
중식

추가밥.
갈비국수. (4.5.6.16)
공심채볶음. (5.6.18)
코코넛새우튀김. (5.6.9)
꼬들단무지. (13)
열대과일&망고소스.

646.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 68.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 125.6
철분(mg) : 4.0
15일
중식

현미밥.
롤케이크. (1.2.5.6)
꼬치어묵국. (5.6.8.16)
계란찜. (1)
순대야채볶음. (2.5.6.8.10.13.16)
배추김치. (9.13)

899.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 254.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 5.3
16일
중식

펜네라구파스타(주). (1.2.5.6.10.12.16)
브로컬리크림스프. (2.5.6.10.15)
핫윙. (15.5.6.16)
깍두기. (9.13)
키위.
코오슬로샐러드. (1.5.13)

734.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 68.8
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 224.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 132.5
철분(mg) : 2.7
19일
중식

수수밥.
감자탕. (2.5.6.10.13.16)
콩나물무침. (5)
사각어묵볶음. (1.5.6)
해물파전. (1.5.6.9.13.17.18)
섞박지. (9.13)

842.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 313.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 349.9
철분(mg) : 5.6
20일
중식

율무밥.
들기름미역국. (5.6)
매운돼지갈비찜. (5.6.10.13.18)
고사리나물. (5)
배추김치. (9.13)
빅구슬아이스볼. (2.5)

842.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 171.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 2.7
21일
중식

계란볶음밥. (1.5.6.18)
마라탕. (1.2.4.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
물만두/초간장. (1.5.6.10.13.16.18)
지삼선. (1.2.5.6.15.16.18)
단무지. (13)

870.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 118.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 194.1
철분(mg) : 6.2
22일
중식

찹쌀밥.
맑은콩나물국. (5.13)
춘천식닭갈비. (2.5.6.12.13.15.16.18)
야채튀김. (1.5.6)
오이소박이. (9.13)
오렌지.

1000.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 244.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 181.8
철분(mg) : 2.8
23일
중식

추가밥.
마제소바. (5.6.10.13.18)
피칸파이. (1.2.5.6.14)
새우가마보꼬. (1.9)
배추김치. (9.13)
유자드레싱. (1.5.13)
양상추샐러드.

1162.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.3
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 68.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 171.6
철분(mg) : 4.1
26일
중식

햄김치볶음밥. (2.5.6.9.10.13.16)
초당옥수수볼. (1.2.5.6)
수제간장치킨. (4.5.6.13.15)
치킨무. (13)
사우전드레싱. (1.5.12.13)
한라봉주스. (13)
양배추샐러드.

1106.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.1
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 173.5
철분(mg) : 3.9
27일
중식

흑미밥.
바지락순두부찌개. (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
오이양파무침. (5.6)
감자채볶음. (5)
맥적구이. (5.6.10.13)
파김치. (9.13)

990.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 237.8
철분(mg) : 8.3
28일
중식

쇠고기콩나물밥/부추양념장. (5.6.16)
아욱된장국. (5.6)
쥐포채볶음. (1.5.6.13)
궁중떡볶이. (2.5.6.13.16)
납작비빔만두. (1.5.6.13)
배추김치. (9.13)

948.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.4
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 275.6
철분(mg) : 4.3
29일
중식

추가밥.
볶음짬뽕. (5.6.7.8.9.13.15.17.18)
등심탕수육. (5.6.10)
배추김치. (9.13)
미니스위티자몽주스. (13)
황도샐러드. (1.2.3.5.6.11.12)

931.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 117.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 11.4
30일
중식

기장밥.
초코쿠키. (13.1.2.5.6)
삼색수제비. (5.6)
쭈꾸미낙지볶음. (5.6.13)
갓김치. (9.13)
녹차구이김.
참치샐러드. (1.5.6.18)

1081.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산, 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.2
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 4.4