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세종 학교 목록
고운고등학교

2026년 10월 식단표

세종 세종특별자치시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

현미밥.
매콤콩나물국. (5)
봉추찜닭 (5.6.12.13.15.18)
비빔쫄면+납작만두 (1.5.6.13)
뮤즐리멸치볶음(자율) (5.6)
총각김치. (9)
떠먹는요거트 (2)

849.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 98.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 235.3
철분(mg) : 3.0
석식

셀프충무김밥.
가락우동 (1.2.5.6.7.8.9.13.18)
오징어어묵무침. (1.5.6.13.17)
배추김치. (9)
초코쿠키 (1.2.5.6)
소떡소떡. (1.5.6.10.12.13.15.16)

1184.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.2
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 591.9
철분(mg) : 5.4
2일
중식

쇠고기채소죽 (16)
토마토포도샐러드 (2.12.13)
벌집감자/케첩 (2.5.6.12.13)
햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치. (9)
청포도제로소다

952.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 15.8
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 158.8
철분(mg) : 1.9
석식

혼합잡곡밥. (5)
감자미역국. (5.6)
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
까르보나라떡볶이 (2.5.6.9.10.13.16)
오이소박이. (9)
짜먹는요거트. (2)

1176.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.4
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 180.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 500.1
철분(mg) : 4.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

제육덮밥. (5.6.10.13)
북엇국. (5)
달걀찜. (1.9)
베이컨감자채볶음 (5.10)
백김치 (9)
샤인머스켓(지원)

685.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 184.5
철분(mg) : 3.6
석식

팟타이볶음밥 (1.5.6.9.10.13.15.16.18)
쌀국수국물 (1.5.6.15.16.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
스틱단무지.
반미샌드위치. (2.5.6.10.12.13.16)
골라먹는음료 (2)

677.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 108.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.6
칼슘(mg) : 321.6
철분(mg) : 4.4
7일
중식

보리밥.
된장찌개. (5.6)
사과치커리겉절이(자율) (5.6.13)
미니돈가스/돈가스소스 (1.5.6.10.12.13.18)
연어스테이크 (1.2.5.6.12)
배추김치. (9)
사과주스 (2.13)

572.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 연어(칠레산)
영양 정보 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 32.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 165.3
철분(mg) : 2.7
석식

흑미밥.
닭곰탕/당면사리 (15)
미나리순대볶음. (5.6.10.13.16)
오꼬노미야끼 (1.5.6.8.9.10.12.13.17.18)
석박지. (9)
과일주스 (13)

1151.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.4
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 196.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 107.3
칼슘(mg) : 249.9
철분(mg) : 7.0
8일
중식

김가루밥. (1.2.5.6.10.15.16)
쑥갓어묵국. (1.5.6.7.13.18)
가래떡떡볶이 (5.6)
모둠튀김 (1.5.6.10.16.18)
배(지원)
반달단무지.

913.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.1
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 186.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 214.3
철분(mg) : 12.7
석식

백미밥
동태찌개. (5)
콩나물파채무침 (5.6)
데리야끼삼겹살구이 (5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
골라먹는후식 (2.5.6.13)

944.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 66.7
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 50.1
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 348.1
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

햄김치볶음밥(고) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꼬치어묵우동. (1.2.5.6.7.9.13.18)
타코야끼. (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
눈꽃치즈토마토 (2.12)

984.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 113.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 237.9
철분(mg) : 2.7
석식

혼합잡곡밥. (5)
참치김치찌개 (5.9)
오이양파무침. (5.6.13.17)
함박스테이크 (5.6.10.16)
뼈없는임연수구이 (5.6)
골라먹는후식 (1.2.5.6)

1077.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.8
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 59.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 347.5
철분(mg) : 9.0
13일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미니온모밀 (3.5.6.7.13.18)
시리얼과일샐러드. (1.2.5.6.12)
뿌링클치킨텐더 (1.2.5.6.13.15.18)
갓김치. (9)
배추겉절이. (9)

772.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 3.2
14일
중식

현미밥.
닭곰탕/당면사리 (15)
고등어묵은지조림. (5.6.7.9)
떡갈비/파채무침. (5.6.10.13.18)
석박지. (9)
과일젤리

659.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 65.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 69.1
철분(mg) : 2.7
15일
중식

장조림버터비빔밥. (1.2.5.6.9.13.16.18)
팽이버섯장국. (5.6)
새송이짬뽕볶음. (6.9.13.17.18)
비빔만두. (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
마시는요구르트. (2)

789.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 7.1
16일
중식

소보루빵/롤케익/크림팥빵 (1.2.5.6)
과일주스 (13)
꿀떡
구운계란 (1)

622.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 16.0
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 74.4
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 61.7
칼슘(mg) : 103.5
철분(mg) : 2.3
19일
중식

주꾸미날치알볶음밥 (5.9)
화덕피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
들깨무채국
양상추과일샐러드/요구르트D(자율) (1.2.5.6.11.12)
오이소박이 (9)
달걀후라이. (1.5)
마시는요구르트. (2)

671.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 3.2
석식

짜장면 (1.5.6.10.13.16)
단무지무침
김치피자탕수육 (1.2.5.6.9.10.12.13.18)
파김치. (9)
과일주스 (13)

1019.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 106.5
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 10.9
20일
중식

보리밥.
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
탕평채. (1.5.6.13.16)
아삭이고추된장무침(자율) (5.6)
통살명태커틀렛/타르소스 (1.5.6.13)
석박지. (9)
포도주스. (13)

752.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 114.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 140.4
철분(mg) : 3.3
21일
중식

옥수수스프. (2.5.6.13.16)
아라비아따스파게티. (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
미니크로와상/딸기잼 (1.2.5.6.13)
양상추샐러드/오리엔탈D (5.6.12)
목살스테이크. (2.5.6.10.12.13.16)
블루베리무피클 (9)

964.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 143.4
철분(mg) : 6.8
석식

오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
모닝빵잠봉뵈르 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동국물. (1.5.6.7.9.13.18)
토마토보코치니샐러드 (2.12)
배추김치. (9)
골라먹는음료 (2.5)

1151.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 67.9
비타민A(R.E) : 334.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 2.9
22일
중식

현미밥.
닭다리삼계탕. (15)
도토리묵무침. (5.6.13)
메밀전병/군만두 (1.2.3.5.6.10.12.15.16.18)
석박지. (9)
샤인머스켓(지원)

878.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 83.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 85.2
철분(mg) : 3.4
석식

혼합잡곡밥. (5)
매콤당면어묵탕 (1.5.6.13)
비타민겉절이(자율) (9)
고구마돈가스/돈가스소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
순살가자미구이 (5.6)
총각김치. (9)

1245.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.4
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 77.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 364.2
철분(mg) : 5.4
23일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
부추계란국 (1)
콩나물무침(자율) (5)
치즈떡닭강정. (1.4.5.6.12.15)
배추김치. (9)
과일주스 (13)

1006.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 105.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 73.6
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 5.2
석식

혼합잡곡밥. (5)
새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
부추양파무침. (13)
단호박꿀찜 (13)
오리불고기. (5.6)
보쌈김치. (9)
딸기우유. (2)

1434.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 193.0
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 49.5
비타민A(R.E) : 308.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 483.9
철분(mg) : 6.1
26일
중식

흑미밥.
아욱된장국 (5.6)
훈제오리야채볶음/쌈무 (1.2.5.6)
달걀말이/케첩. (1.5.12)
보쌈김치. (9)
*사과(부사)

654.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 2.3
석식

쇠고기콩나물밥/양념장. (5.6.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
반마리통닭/양념치킨S (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치. (9)
블루베리무피클 (9)
골라먹는음료 (5.13)

592.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 25.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 365.3
철분(mg) : 8.6
27일
중식

기장밥.
순두부찌개. (5.6.9.10.18)
황도샐러드(자율) (1.2.5.6.11)
미역줄기볶음. (5.6)
오꼬노미치킨까스 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
푸딩(랜덤)

771.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 56.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 170.8
철분(mg) : 2.7
석식

달걀부추국. (1)
감자그라탕. (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭갈비덮밥. (5.6.13.15)
열무김치. (9)
불고기타코 (1.2.5.6.10.12.13)
아이스크림 (1.2.5)

1168.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 63.1
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 356.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 615.1
철분(mg) : 5.4
28일
중식

나물비빔밥/양념장. (5.6)
두부미역된장국. (5.6)
명란순두부달걀찜 (1)
언양식불고기/파채무침 (5.6.10)
깍두기 (9)
마시는요구르트. (2)

728.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 271.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 227.8
철분(mg) : 5.2
석식

일식카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
근대된장국 (5.6)
기름떡볶이 (5.6)
새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치. (9)
유산균음료 (2)

1072.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 189.2
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 103.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 440.2
철분(mg) : 4.4
29일
중식

혼합잡곡밥. (5)
쇠고기무국. (16)
비엔나케첩조림. (2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어김치전. (1.5.6.9.17)
석박지. (9)
하우스귤

782.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 63.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 165.2
철분(mg) : 2.4
석식

백미밥
닭개장. (5.6.15)
싸먹는오리햄
육원전/케첩 (1.2.5.6.10.12)
배추겉절이. (9)
브로콜리숙회&초장 (5.6)
골라먹는후식 (1.2.5.6)

704.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 117.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 180.2
철분(mg) : 4.3
30일
중식

불고기크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추겉절이. (9)
과일주스 (13)

801.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 76.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.6
칼슘(mg) : 352.8
철분(mg) : 3.2
석식

오징어덮밥. (5.6.13.17)
감자양파국.
숙주맛살무침. (1.5.6.8)
가츠산도(돈가스샌드위치) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치. (9)
키위주스 (13)

1417.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.8
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 69.0
비타민A(R.E) : 217.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.2
칼슘(mg) : 454.9
철분(mg) : 5.7