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두루고등학교

2026년 10월 식단표

세종 세종특별자치시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

혼합잡곡밥 (5)
오징어무국 (5.6.17)
매운돼지고기사태찜 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5.6)
둥근새우커틀렛&타르소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9.13)
샤인머스켓

822.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 3.8
석식

혼합잡곡밥 (5)
시래기된장국 (5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
족발 (10)
배추겉절이 (9)
쌈장 (5.6.13)
골라먹는 후식 (2.13)
무쌈

928.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 358.6
철분(mg) : 4.9
2일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
상추치커리무침(자율) (5.6.13)
허브치킨오븐구이 (1.2.5.6.12.13.15.16)
고등어순살고추장구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9.13)
제로밀크모나카 (1.2.5)

844.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 4.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

혼합잡곡밥 (5)
한우쇠고기두부찌개 (5.6.16)
돈육김치볶음 (9.10.13)
연어스테이크*어니언소스 (1.5.6.12.13)
김구이
깍두기 (9.13)
2가지맛 주스 택1 (13)

747.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 62.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 103.2
칼슘(mg) : 200.5
철분(mg) : 4.4
석식

혼합잡곡밥 (5)
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
닭봉바베큐소스조림 (5.6.12.13.15)
부추겉절이 (13)
감자채볶음 (5)
섞박지 (9)
샤인머스켓

990.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 199.0
철분(mg) : 7.7
7일
중식

혼합잡곡밥(자율) (5)
자장면 (5.6.10.13.16)
오이부추무침 (5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
과일탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9.13)
요거트초코볼 (2)

887.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 17.5
석식

참치채소비빔밥 (5.6.13)
무채콩나물국 (5.9)
계란찜 (1.9)
떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
2가지맛 우유 택1 (2)

970.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 315.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 376.7
철분(mg) : 6.4
8일
중식

혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
약고추장풍고기두부조림 (5.6.10.13.18)
숙주나물무침 (5.6.13)
지코바식치킨 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9.13)
세종산 사과

736.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 145.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 202.2
철분(mg) : 4.3
석식

혼합잡곡밥 (5)
두부김치국 (5.6.9.13)
곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
자율)꼬들오이지무침 (13)
*대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9.13)
골라먹는아이스크림 (1.2.5)

990.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 51.5
비타민A(R.E) : 285.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 208.5
철분(mg) : 5.9
9일 급식 정보 없음
12일
중식

혼합잡곡밥 (5)
북어채국 (1.5.6)
가지나물 (5.6)
돼지고기고추장구이 (5.6.10.13.18)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9.13)
망고주스 (13)

709.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 135.8
철분(mg) : 3.6
13일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.12.13.15.18)
두부팽이버섯된장국 (5.6)
우엉진미채조림 (5.6.13.17)
깍두기 (9.13)
코코넛새우튀김 (1.5.6.9.13)
바나나우유 (2)

723.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 2.4
14일
중식

혼합잡곡밥(자율) (5)
토마토소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양상추파인샐러드&파인애플드레싱 (1.2.5.6.11.12.13)
자메이카통닭다리 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9.13)
비타C젤리
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)

739.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 92.4
철분(mg) : 2.9
15일
중식

혼합잡곡밥 (5)
한우사골떡국 (1.5.6.16)
돼지고기장조림 (5.6.10.13)
청포묵참나물무침 (5.6)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
깍두기 (9.13)
사과주스 (13)

701.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 27.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 112.6
철분(mg) : 2.8
16일
중식

쇠고기채소죽 (5.6.13.16)
코우슬로샐러드 (1.5.6.13)
닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
감자버터구이 (2.5.13)
이온음료
뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

708.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 96.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 113.7
철분(mg) : 3.2
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
차돌박이된장찌개 (5.6.9.16)
꼬시래기무침 (5.6.13)
비엔나소시지피망볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
순살안동찜닭&납작당면 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9.13)
세종산 배

918.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 291.2
철분(mg) : 5.3
석식

불고기김치치즈밥버거 (2.5.6.9.10)
후라이드순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
젤리음료
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
블루베리무피클

983.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 206.4
티아민(mg) : 8.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 362.7
철분(mg) : 9.2
20일
중식

혼합잡곡밥 (5)
해물듬뿍순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
느타리버섯들깨볶음 (5)
폭찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
섞박지 (9)
초코쿠키(수능응원) (1.2.5.6)

751.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 147.3
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 5.5
21일
중식

혼합잡곡밥(자율) (5)
유부우동 (1.2.5.6.9.13)
카프라제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
쫀득감자돼지후라이&콘마요소스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9.13)
유산균자두주스
모듬채소피클(자율)

978.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 220.8
철분(mg) : 10.9
석식

혼합잡곡밥 (5)
등뼈감자탕 (2.5.6.9.10)
오리고추장불고기 (5.6.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
섞박지 (9)
꽈배기 (1.2.5.6.13)

1057.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 209.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 6.8
22일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기영양탕 (5.6.16)
오징어무침 (5.6.13.17)
버섯잡채 (1.5.6.10.13)
갈릭닭다리살구이 (1.5.6.12.13.15)
섞박지 (9)
세종산샤인머스켓

857.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 5.5
석식

혼합잡곡밥(작은밥) (5)
잔치국수 (5.6)
아삭이고추쌈장무침 (5.6.13)
허브삼겹살구이 (10)
배추겉절이 (9)
골라먹는 후식 (2.13)

992.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 48.7
비타민A(R.E) : 161.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 405.5
철분(mg) : 4.5
23일
중식

혼합잡곡밥 (5)
들기름미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
브로콜리참깨무침 (5.6)
김말이강정 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9.13)
야쿠르트 (2)

750.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 54.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 175.6
철분(mg) : 11.8
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
참치마요김쌈 (1.5.13)
배추들깨탕 (5.6.9)
닭갈비채소볶음 (2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9.13)
골드파인애플

741.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 188.0
철분(mg) : 3.0
석식

쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.16)
맑은순두부계란탕 (1.5.9)
배추김치 (9)
모닝빵에그샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
코코넛새우튀김 (1.5.6.9.13)
골라먹는 후식 (2.13)

1013.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 5.2
27일
중식

혼합잡곡밥 (5)
한우쇠고기무국 (5.6.9.16)
오이도라지무침 (5.6.13)
순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
임연수엿장구이 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
오렌지주스 (13)

734.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 9.4
석식

혼합잡곡밥 (5)
짬뽕수제비탕 (5.6.9.10.13.17.18)
감자조림 (5.6.13)
오리훈제구이/머스터드소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
떠먹는요거트(딸기) (2)

1047.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 138.8
철분(mg) : 2.6
28일
중식

비빔밥&쇠고기약고추장 (5.6.13.16)
된장찌개 (5.6.9)
닭봉바베큐소스조림 (5.6.12.13.15)
단호박꿀견과류찜 (13.14)
찹쌀다시마부각 (5.6)
열무김치 (9)
2가지맛 우유 택1 (2)

934.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 483.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 420.6
철분(mg) : 4.6
석식

맑은우동국물 (1.2.5.6.9.13)
장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
갑오징어채소무침 (5.6.13.17)
지파이 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9.13)
샤인머스켓

877.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 199.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 278.2
철분(mg) : 5.4
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
무농약콩나물국 (5.9)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13.18)
보쌈김치 (9)
엔요요구르트 (2)
두부쌈장 (5.6.13)
상추쌈 (5.6.13)

661.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 3.8
석식

혼합잡곡밥 (5)
부대찌개&당면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
시금치나물 (5.6)
삼치엿장구이 (5.6.13)
섞박지 (9)
콘치즈마요토스트 (2.5.6.13)

935.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 214.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 327.3
철분(mg) : 4.4
30일
중식

혼합잡곡밥 (5)
건새우아욱국 (5.6.9)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
대구커틀렛 (1.5.6.13)
깍두기 (9.13)
세종산 사과
자율)여수돌산갓피클

742.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 122.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 5.1