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세종 학교 목록
반곡고등학교

2026년 10월 식단표

세종 세종특별자치시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

찹쌀밥
닭곰탕 (15)
달걀찜 (1.13)
쭈꾸미콩나물볶음* (5.6.13)
깍두기(자율) (9)
슈퍼100(복숭아) (2)

677.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 5.0
석식

기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
두부구이+양념간장 (5.6.13)
미트볼치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기(자율) (9)
단감

935.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.9
칼슘(mg) : 439.3
철분(mg) : 3.8
2일
중식

매콤눈꽃치킨덮밥 (2.5.6.13.15)
순두부백탕 (5)
시금치나물 (5.6)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

1052.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 355.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 3.2
5일 급식 정보 없음
6일
중식

혼합잡곡밥 (5)
들깨수제비국 (5.6.9)
연두부/양념장 (5.6.13)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
구슬아이스크림 (초코바닐라) (1.2.5)

790.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 221.3
철분(mg) : 3.2
석식

온메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
청경채무침
닭갈비밥버거 (2.5.6.13.15)
열무김치 (9)
방울토마토 (12)
말차크림쿠키슈 (1.2.5.6)

1041.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.1
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 312.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 322.7
철분(mg) : 4.0
7일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
미소된장국 (5.6)
유린기 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
귤
스트링치즈 (2)

802.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 3.8
석식

쌀밥
얼갈이배추된장국 (5.6.9)
돈육김치볶음 (5.6.9.10)
두부참치전 (1.5.6.12.13)
총각김치 (9)
모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)

1116.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 244.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 421.5
철분(mg) : 5.6
8일
중식

찹쌀밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
해물파전 (5.6.9.13.17)
스틱김자반 (5)
석박지 (9)
매실음료

830.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 76.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 106.6
철분(mg) : 5.8
석식

보리밥
청국장찌개 (5.6.9.10)
맥적/영양부추무침 (5.6.10.13)
감자채볶음 (2)
배추김치 (9)
쿠앤크롤케이크 (1.2.5.6)

839.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 78.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 170.6
철분(mg) : 4.5
9일 급식 정보 없음
12일
중식

쌀밥
쇠고기떡국 (5.6.16)
함박스테이크/구운야채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

995.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 4.8
석식

찰흑미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
콩나물비빔라면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
통삼겹오븐구이 (10)
보쌈김치 (9)
감귤주스 (13)
상추쌈*쌈장 (5.6.13)

1228.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 55.6
비타민A(R.E) : 233.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 372.9
철분(mg) : 3.8
13일
중식

김치제육덮밥 (5.6.9.10.13)
미소된장국 (5.6)
샤인머스캣
까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이소박이 (9)
힘내바(초코바) (2.5)

917.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 83.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 167.4
철분(mg) : 3.1
14일
중식

쌀밥(자율)
짬뽕한그릇 (2.5.6.9.10.13.17.18)
단무지
탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
깍두기 (9)
배
아이스크림(행운의모나카) (1.2.5)

1067.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.7
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 229.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 2.9
15일
중식

혼합잡곡밥 (5)
소고기샤브국 (5.6.9.15.16.18)
크림새우 (1.5.6.9.13)
감자비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16)
세발나물겉절이(자율) (5.6)
배추김치 (9)
홍삼사과주스 (13)

906.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 46.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 3.5
16일
중식

참치토핑유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가쓰오우동 (5.6.7.18)
단무지
타코야끼 (1.2.5.6.13)
깍두기(자율) (9)
토마토카프레제 (1.2.5.6.12.13)

1134.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 79.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 458.2
철분(mg) : 4.3
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
마라탕 (1.5.6.13.16)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
오징어김치전 (5.6.9.13.17)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

1055.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.6
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 248.2
철분(mg) : 3.5
20일
중식

차조밥
볼어묵국 (1.5.6.13)
치킨텐더샐러드 (1.5.6.13.15.18)
떡볶이/김말이튀김 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
우리밀바나나오믈렛 (1.2.5.6)

973.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 208.1
철분(mg) : 8.1
21일
중식

쌀밥(자율)
차슈돈코츠라멘 (2.3.5.6.10.13.15.16)
아이스열대과일 (2)
참나물겉절이(자율) (5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기(자율) (9)
블랙우베라떼 (2.12)

997.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.8
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 265.8
철분(mg) : 11.1
22일
중식

흑미밥
쇠고기육개장 (5.6.13.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
고추마요치킨/파채(자율) (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
거꾸로먹는야쿠르트 (2)

896.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 125.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 203.3
철분(mg) : 3.8
23일
중식

발아현미밥
오징어무국 (5.6.17)
골뱅이무침/소면사리 (5.6.13)
우리쌀미니붕어빵(팥붕/슈붕) (1.2.5.6)
돈육통오븐구이/양배추찜+쌈장 (5.6.10.13)
보쌈김치(자율) (9)

925.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 179.4
철분(mg) : 3.8
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
봉골레스파게티(미니) (1.5.6.10.12.13.16.18)
순두부찌개 (5.6.9.13.18)
폭찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
웨지감자 (2)
배추김치 (9)
망고주스 (13)

966.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 69.9
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.6
칼슘(mg) : 204.5
철분(mg) : 5.5
27일
중식

차조밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
취나물무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
모듬쌈/쌈장(자율) (5.6.13)
청포도
짜요짜요(포도) (2)

734.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 130.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 3.0
28일
중식

치킨마요덮밥 (1.2.5.6.7.13.15.18)
얼큰콩나물국 (5)
피자치즈볼 (1.2.5.6)
양상추샐러드(자율) (5.6)
배추김치 (9)
골드파인애플
이오요구르트 (2)

1021.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 63.7
칼슘(mg) : 295.2
철분(mg) : 3.6
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
바지락칼국수 (6.9)
치즈불닭오븐구이 (2.5.6.13.15.18)
고춧잎무침(자율) (5.6)
두부샐러드/오린엔탈소스 (5.6.12)
배추김치 (9)
와그작빼빼떡 (1.2.5.6)

1225.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.1
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 187.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 301.4
철분(mg) : 4.9
30일
중식

나시고랭볶음밥 (1.4.5.6.9.12.13.18)
소고기쌀국수 (5.6.15.16.18)
깍두기(자율) (9)
애플망고
불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16)
단무지

878.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 194.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 221.1
철분(mg) : 3.6