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세종 학교 목록
보람고등학교

2026년 10월 식단표

세종 세종특별자치시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

기장밥
생일미역국(소고기) (5.6.9.16.18)
등갈비바비큐소스조림 (5.6.10.12.13)
콩나물파채무침 (5)
달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
초코수플레 컵케이크 (1.2.5.6)
포도(세종시지원)

845.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 가쓰오브시(어간장: 외국산(인도네시아, 원양산, 태평양))
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 206.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 4.2
석식

발아현미밥(석)
등뼈감자탕(특) (5.6.10)
열대과일샐러드(망고 파파야 용과) (1.2.5.6.11.12)
치킨까스 (1.5.6.15.18)
보쌈김치(자율) (9)
소스.(커틀렛용) (1.2.5.6.12.13.16)
구슬톡톡아이스크림 (1.2.5)

1488.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 199.0
단백질(g) : 65.0
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 294.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 5.7
2일
중식

목살스테이크 필라프. (5.6.10.12.13.16.18)
어묵무국 (1.5.6.7.13.18)
비타민오이무침. (5.6.13)
낙지우동무침 (5.6.13)
섞박지 (9)
배(세종시지원)
마카롱(무궁화) (1.2.6)

815.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 : 중국산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 3.3
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차수수밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
묵은지김치찜 (5.6.9.10.13)
콩나물무침(하얗게). (5)
브래디드새우꼬치 (1.5.6.9)
보쌈김치(자율) (9)
레드자몽에이드

812.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 87.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 3.2
석식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
맑은콩나물국 (5.6.9.18)
볶음우동.(석) 오븐 (5.6.7.9.10.12.13.17.18)
지파이(버터갈릭시즈닝) (1.2.5.6.15.18)
보쌈김치 (9)
아이스크림(붕어싸만코) (1.2.5)
오이스틱/쌈장(자율) (5.6.13)

1257.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 205.5
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 372.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 409.1
철분(mg) : 5.2
7일
중식

제육덮밥 (5.6.10.12.13.18)
치즈피자/사각 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치된장국 (5.6)
취나물무침(자율)
누룽지꿔바로우/소스. (1.5.6.10.11.12.13.18)
매실음료
배추김치 (9)

933.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 195.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 306.1
철분(mg) : 3.0
석식

우거지갈비탕(석) (5.6.10)
봉추찜닭.(석) (5.6.13.15.16.18)
오징어도라지초무침.(석) (5.6.13.17)
귀리밥(석)
배추김치 (9)
코르네파이 (1.2.5.6)
망고주스 (13)

1437.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.7
단백질(g) : 66.8
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 349.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 64.7
칼슘(mg) : 371.7
철분(mg) : 6.4
8일
중식

귀리밥
팽이버섯된장찌개 (5.6)
마늘보쌈(마늘소스) (2.13)
마늘보쌈(수육) (5.6.10.13)
상추파채겉절이 (5.6.13)
김말이튀김+떡볶이 (1.5.6.12.13.16)
보쌈김치 (9)
아이스크림(설레임) (1.2.5)

1045.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.3
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 240.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 281.4
철분(mg) : 12.2
석식

크림짬뽕. (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
탕수육/소스.(별.석) (1.5.6.10.11.12.13.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
미니밥(자율)
모구모구
스틱단무지(석)
배추김치 (9)

1437.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 200.7
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 54.0
비타민A(R.E) : 208.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 323.4
철분(mg) : 20.6
9일 급식 정보 없음
12일
중식

현미밥
한우우거지국. (5.6.16)
치커리사과생채 (5.6.13)
쫄면콩나물무침 (5.6.13)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
보쌈김치(자율) (9)
하우스귤
화산섬쿠키 (1.2.5.6)

912.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.8
칼슘(mg) : 249.8
철분(mg) : 3.1
석식

로제스파게티(석) (1.5.6.10.12.13)
야채피클
치킨가라아게 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
카야버터바게트 (2.5.6)
미니밥(자율)
오렌지주스 (13)

1325.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 62.1
지방(g) : 50.9
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 135.7
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 5.4
13일
중식

소보로비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부장국 (5.6)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
오이소박이(자율) (9)
슈가로로코코제로(젤리음료)
초코볼&너츠 (2.4.5.14.19)

607.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 139.6
철분(mg) : 2.1
14일
중식

무채장아찌주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부우동(탕) (1.2.5.6.7.9.18)
배추겉절이(수제) (9.13)
깍두기 (9)
바나나라떼 (2)
모짜렐라핫도그(80g) (12)
추가밥(자율)

642.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 284.5
철분(mg) : 1.9
15일
중식

뿌팟퐁커리밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
김치콩나물국 (1.5.6.9)
닭장각바베큐구이 (5.6.12.13.15)
오징어.브로콜리무침. (5.6.13.17)
배추김치 (9)
납작복숭아 허니 그린티

574.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 562.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 300.0
철분(mg) : 7.2
16일
중식

스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
달걀파국 (1.5.6.7.13.18)
어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13.18)
순살치킨/감자튀김 (1.2.5.6.12.13.15)
섞박지 (9)
포도(세종시지원)

307.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 40.9
단백질(g) : 12.4
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 43.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 87.0
철분(mg) : 1.3
19일
중식

납작보리밥
순두부김치찌개 (1.5.6.9.10.17.18)
로메인겉절이 (5.6.13)
야끼소바. (5.6.7.9.10.12.13.17.18)
캠핑구이(삼겹, 소세지,버섯) (2.5.6.10.15.16)
섞박지 (9)
골드파인애플(조각)

883.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 다랑어가공품(가쓰오브시: 인도네시아)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 3.1
석식

지코바치밥(치킨+밥+떡사리)(석)* (1.2.5.6.12.13.15.18)
국물떡볶이(석) (1.5.6.13)
대왕오징어튀김(외국산) (1.5.6.17)
섞박지 (9)
요거트(또떠블) (2)
유부우동국물(석) (1.2.5.6.7.9.13.18)

1430.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 오징어: 칠레산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 232.1
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 417.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 503.1
철분(mg) : 7.9
20일
중식

부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
생깻잎지 (5.6)
귀리밥(고)
파래김자반볶음 (5.13)
섞박지 (9)
사과주스(해가득) (13)
롤케이크 (1.2.5.6)

992.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 79.6
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 3.4
21일
중식

토마토파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
바질치즈치아바타샌드위치1/2 (1.2.5.6.10)
포도주스(머스캣코코) (13)
미니밥(자율)
오이피클
배추김치 (9)

798.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 8.6
석식

차조밥
얼갈이배추된장국 (5.6)
족발/순대/상추쌈(석) (2.5.6.10.13.16)
비빔막국수(석,부) (3.4.5.6.9.13)
보쌈김치 (9)
복숭아주스(오라떼) (11.13)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)

1639.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 255.1
단백질(g) : 64.1
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 334.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 66.0
칼슘(mg) : 449.8
철분(mg) : 10.0
22일
중식

기장밥
키조개미역국. (5.6.9.18)
잔멸치꽈리고추볶음 (4.5.6.13)
매콤닭다리살치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
언양식바싹불고기와오리엔탈드레싱,새싹채소. (2.5.6.16)
보쌈김치(자율) (9)
아이스망고.

789.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 가쓰오브시(어간장: 외국산(인도네시아, 원양산, 태평양))
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 184.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 296.6
철분(mg) : 3.5
석식

핫크리스피치킨버거(석) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부주머니우동(석) (1.2.5.6.7.9.10.13.16.18)
스틱단무지
하트고기만두 (1.5.6.10.16.18)
자두음료(쥬시쿨) (2)
배추김치 (9)

1731.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 :
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 223.7
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 66.4
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 546.7
철분(mg) : 7.8
23일
중식

순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
주꾸미도라지초무침. (5.6.13.17)
깍두기 (9)
패스트리꽈배기(오븐용) (1.2.5.6)
자몽주스(스위티자몽) (13)
풋고추된장무침 (5.6.13)

808.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
주꾸미 : 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 116.9
철분(mg) : 3.8
26일
중식

목살스테이크. (5.6.10.12.13)
차조밥
근대된장국 (5.6)
두부/김치 (5.6.9.13)
송화버섯구이(자율) (1.5)
수제에그타르트 (1.2.5.6)
애플키위주스 (13)

884.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 68.8
칼슘(mg) : 219.9
철분(mg) : 4.4
석식

잡곡밥(석식) (5)
한국식마라탕(석) (1.5.6.12.13.16)
탄두리치킨(닭장각)석 (2.5.6.12.13.15.16.18)
가지양파무침(석) (5.6)
포도주스 (13)
인절미스낵(콘미인절미) (1.2.5.6)
섞박지 (9)

1305.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.4
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 367.5
철분(mg) : 6.2
27일
중식

잡곡밥 (5)
물만두국 (1.5.6.7.10.13.16.18)
달걀찜 (1.2.9.13)
숙주미나리무침 (5.6)
매콤돼지고기주꾸미볶음 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
배(세종시지원)

739.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
주꾸미 : 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 182.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 5.6
석식

찰옥수수알밥(석)
고추장찌개 (5.6.10)
상추쌈/수제쌈장 (5.6.13)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
감자조림 (5.6.13)
수육 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
요구르트(에이요) (2)

1376.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 199.6
단백질(g) : 68.1
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 168.5
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 438.7
철분(mg) : 9.5
28일
중식

비빔밥(나물) (5.13)
아욱된장국 (5.6.18)
파닭파닭꼬치(핫마라/데리야끼) (5.6.15)
배추김치 (9)
약고추장 (5.6.10.13.16)
달걀후라이 (1.5)
귤
사과젤리주스(세종시50%지원)

658.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 241.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 9.4
석식

날치알김치볶음밥(석) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
애호박된장찌개 (5.6)
단무지부추무침(석)
보코치니샐러드(발사믹소스)(석) (1.2.5.6.12.13)
통살새우까스+치폴레마요소스(석) (1.5.6.9)
배추김치 (9)
아이스티(복숭아)

1523.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 226.5
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 58.6
비타민A(R.E) : 215.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 429.8
철분(mg) : 6.1
29일
중식

통밀쌀밥 (6)
육개장 (5.6.9.13.16.17.18)
버섯잡채. (5.6.10.13.18)
통삼겹살바베큐 (5.6.10.12.13.16)
참나물상추겉절이 (5.6.13)
스트링치즈(세종시50%) (2)
보쌈김치 (9)
포도(세종시지원)

860.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 244.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 5.1
석식

돼지국밥(석) (2.5.6.9.10.13.16)
오리훈제/머스터드소스. (1.2.5.6)
부추양파겉절이 (5.6.13)
풋고추된장무침 (5.6.13)
섞박지 (9)
마카다미아초코우유 (2)
마들렌도넛 (1.2.5.6)

1499.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 69.0
지방(g) : 63.5
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 352.8
철분(mg) : 4.5
30일
중식

망고양상추샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.6.12.13)
반달단무지
콘&치즈 브레드 (1.2.5.6)
에너지랑 오렌지&파인애플 (13)
미니밥(자율)
베트남쌀국수 (1.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)

884.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 육수: 국내산,호주산 섞음
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 가쓰오브시(어간장: 외국산(인도네시아, 원양산, 태평양))
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 160.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 91.0
칼슘(mg) : 264.0
철분(mg) : 5.2