세종특별자치시 세종캠퍼스고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

흑미밥
소고기우거지국 (5.13.16)
오이깍둑무침 (5.6)
목살스테이크&샐러드 (1.5.6.10.12.13.16)
파래멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
리얼밤케이크 (1.2.5.6)
양념구입 (5.6.8.13.18)

819.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 171.8
철분(mg) : 3.3

석식

오삼불고기덮밥 (5.6.10.13.17)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
청경채나물무침
콘치즈또띠아 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
생과일오렌지

1246.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 58.5
비타민A(R.E) : 239.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 354.1
철분(mg) : 3.1

2일

중식

찹쌀밥
탄탄멘 (1.2.5.6.9.10.12.13.17.18)
구운두부샐러드 (5.6.12)
후라이드오징어까스 (1.5.6.13.17)
김구이
배추김치 (9)
망고스틴주스 (13)
귤

672.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 116.6
철분(mg) : 2.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

귀리밥
묵은지등뼈감자탕 (5.6.9.10)
오리훈제야채볶음 (5.6.13.18)
참나물무침-초 (13)
토스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
섞박지 (9)
허니머스터드소스(완제) (1.5.6.13)
GAP 배
무쌈

1100.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 52.6
비타민A(R.E) : 150.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 57.7
칼슘(mg) : 201.9
철분(mg) : 3.2

석식

찹쌀밥
닭곰탕 (15)
묵은지삼치무조림 (5.6.9.13)
동그랑땡전+케찹 (1.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
청포도

845.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 158.6
철분(mg) : 3.8

7일

중식

전복볶음밥 (2.5.6.9.12.13.17.18)
맑은콩나물국 (5.6)
시트러스샐러드 (1.2.5.6.13)
치즈떡속초식닭강정 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
청사과캐모마일티 (11)

740.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 62.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 105.0
철분(mg) : 2.6

석식

햄김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부미소된장국 (5.6)
알록달록 채소스틱
직화후쿠오카함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
브레드푸딩with과일토핑 (1.2.5.6.13)

1198.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 50.1
비타민A(R.E) : 286.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 64.9
칼슘(mg) : 336.5
철분(mg) : 5.2

8일

중식

혼합7곡밥 (5)
소고기미역국 (5.6.16)
잡채 (5.6.10.13.18)
쌈채소
돼지고기고추장구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드키위

722.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 140.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.2
칼슘(mg) : 109.1
철분(mg) : 4.7

석식

찹쌀밥
가락우동 (1.2.5.6.7.9.18)
닭가슴살샐러드 (5.6.12.13.15)
고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10)
반달단무지
배추김치 (9)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
망고주스 (13)

922.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 257.5
철분(mg) : 3.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

감자스프 (2.5.6.13.16)
코우슬로샐러드 (1.5.13)
오이피클
고메케이준감자&케찹 (5.6.12)
핫치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
카프리썬 (13)

1040.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 118.2
칼슘(mg) : 324.2
철분(mg) : 3.7

석식

발아현미밥
참치김치찌개 (5.9)
바싹불고기 (5.6.10.13.18)
콘치즈계란찜 (1.2.5.13)
고추장참나물무침 (5.6.13)
파김치 (9)
골드키위

917.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 193.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.4
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 5.6

13일

중식

찹쌀밥
갈비탕-고 (1.5.6.16)
고구마치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15)
오이고추&쌈장 (5.6.13)
명란바사삭김
섞박지 (9)
샤인머스켓 포도

907.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 4.5

14일

중식

갈릭베이컨볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
얼큰콩나물국 (5.6)
오이토마토치즈샐러드 (2.12.13)
풀드포크또띠아 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
바나나

461.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 60.9
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 116.1
철분(mg) : 2.0

15일

중식

찹쌀밥
사골떡만둣국 (1.5.6.10.16.18)
감귤샐러드 (1.2.5.6)
바싹불고기육전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기+배추김치 (9)
비타500젤리

458.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 61.5
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 101.3
철분(mg) : 3.9

16일 급식 정보 없음

19일

중식

발아현미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
매콤닭봉간장조림 (5.6.13.15.18)
연두부달걀찜 (1.5)
고사리나물 (5.6)
총각김치 (9)
GAP 배
양념구입 (5.6.8.13.18)

788.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 173.3
철분(mg) : 4.7

석식

찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
간장무채숙주무침 (13)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
열무김치 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)

1025.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 76.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 5.4

20일

중식

찹쌀밥
초당순두부찌개 (5.6.9)
돼지고기메추리알조림-고 (1.5.6.10.13)
느타리버섯초무침-초 (5.6.13)
달걀햄전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추겉절이(완) (9)
감(연시)/60

765.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 121.0
철분(mg) : 3.8

21일

중식

흑미밥
감자양파국
참치마요 (1.5.13)
비름나물무침 (5.6.13)
마라제육볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
달밤라떼 (2)

842.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 155.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 3.5

석식

짜장볶음우동 (5.6.10.13.16.18)
실파달걀국-고 (1)
꼬들단무지무침 (13)
사과치즈샐러드 (2.5.6.14)
파채탕수육 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
마시는 요거트 (2)

1102.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 260.3
철분(mg) : 14.8

22일

중식

기장밥
꽃게된장찌개 (5.6.8)
시금치나물
두부&볶음김치 (5.6.9.13)
바사삭가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18)
골라먹는 구슬아이스크림 (1.2.5)

723.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 170.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 223.5
철분(mg) : 3.6

석식

소불고기콩나물솥밥 (5.6.13.16)
닭개장 (5.6.15)
상추치커리겉절이 (5.6.8.13)
김구이
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
겉바속쫄핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)

774.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 4.8

23일

중식

찹쌀밥
카레불고기우동 (2.5.6.12.13.16.18)
가라아게&웨지감자 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
독도블루레몬에이드
망고그린샐러드 (1.2.5.6)

1171.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 100.3
철분(mg) : 5.0

26일

중식

혼합7곡밥 (5)
맑은한우배추뭇국 (5.6.16.18)
간장돈등뼈찜 (5.6.10.13.18)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
깻잎김치&깍두기 (9)
파인애플

707.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 78.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 138.6
철분(mg) : 3.1

석식

찹쌀밥
맑은우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
보쌈 (5.6.10)
쫄면 (1.5.6.13)
타코야끼&체다치즈소스 (1.2.5.6.13)
배추겉절이(완) (9)
사과주스 (13)

1530.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 199.7
단백질(g) : 72.1
지방(g) : 44.5
비타민A(R.E) : 194.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 248.5
철분(mg) : 5.5

27일

중식

발아현미밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
꽈리고추찜 (5.6)
궁중떡볶이-초 (1.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
생과일사과

940.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 58.5
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 175.7
철분(mg) : 4.7

석식

찹쌀밥
아욱된장국 (5.6)
매콤양념순두부찜 (5.6.13)
콘립&허니버터시즈닝 (1.5.6)
맥적구이&부추무침 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
감(연시)/60

1123.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 4.9

28일

중식

푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.12.13.16.18)
팽이버섯미소된장국 (5.6)
시리얼과일샐러드 (1.2.5.6.11.13)
쏨땀(태국식 샐러드) (5.6.12.13)
소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16)
골라먹는 쁘띠쿨 (2)

952.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 204.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 203.9
철분(mg) : 2.9

석식

귀리밥
닭고기미역국 (5.6.15)
주꾸미제육볶음&소 (5.6.10.13.16)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
파인애플

927.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 60.1
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 68.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 4.2

29일

중식

차수수밥
순두부찌개 (5.6.9.16)
숙주나물무침
매콤어묵볶음 (1.5.6.8.13.18)
통살연어까스&크리미어니언소스 (1.2.5.6)
갓김치 (9)
샤인머스켓 포도

715.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 63.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 3.2

석식

지코바식치밥 (2.5.6.12.13.15.18)
맑은콩나물국 (5.6)
샐러드파스타 (1.2.5.6.9.12.13)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
이온음료

1184.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 192.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 368.3
철분(mg) : 3.9

30일

중식

차조밥
감자고추장찌개 (5.6.10.16)
한돈갈비찜 (1.5.6.10.13)
도라지배무침 (5.6.13)
콘치즈-고 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)

977.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산 또는 수입산(사용 시 나라명 기재)
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 178.9
철분(mg) : 3.0

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2026년 10월 식단표