세종특별자치시 아름고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

단호박하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
김치어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
치커리사과무침(자율) (5.6.13)
닭봉구이&매콤양념소스 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
자몽에이드
인절미 (5)

940.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.6
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 251.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 184.7
철분(mg) : 3.1

석식

찹쌀밥
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
시금치나물무침(자율)
미니돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
초코롤케이크 (1.2.5.6)

1257.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 166.5
철분(mg) : 4.3

2일

중식

기장밥
들깨오리탕 (5.6.13)
미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물무침(자율) (5.6)
포기김치 (9)
아이스요구르트 (2)
연두부&양념장 (5.6)

402.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 57.1
단백질(g) : 12.7
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 53.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 107.3
철분(mg) : 2.0

5일 급식 정보 없음

6일

중식

미니후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
바질치즈치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10)
탱탱새우볼 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
시리얼&흰우유 (2.5.6)
쥬시쿨에이드

361.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 54.3
단백질(g) : 11.5
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 121.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 143.9
철분(mg) : 5.3

7일

중식

야채햄볶음밥 (5.6)
근대된장국 (5.6.9)
메추리알옹심이조림 (1.5.6.13.17)
순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
포기김치 (9)
카프리썬(사) (13)

334.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 62.7
단백질(g) : 8.5
지방(g) : 5.7
비타민A(R.E) : 140.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 87.8
철분(mg) : 2.5

8일

중식

강황밥
소고기무국 (5.6.16)
삼색계란찜 (1.9.13)
배추나물무침(자율) (13)
새우까스&타르타르소스 (1.5.6.9.13)
총각김치 (9)
샤인머스켓

252.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 31.2
단백질(g) : 8.2
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 35.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 2.5
칼슘(mg) : 61.5
철분(mg) : 1.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

부추달걀국 (1)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
애호박새우젓볶음(자율) (5.9)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
오이소박이 (9)
초코칩스모어쿠키 (1.2.5.6)

803.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 94.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 190.0
철분(mg) : 4.4

석식

클로렐라밥
참치김치찌개 (5.9)
비엔나소시지케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채계란말이 (1.5.12)
깍두기 (9)
하겐다즈아이스크림 (1.2.5)
오이당근스틱&쌈장(자율) (5.6)

886.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 315.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 3.4

13일

중식

홍국밥
얼큰콩나물국 (5.9)
건파래무침(자율) (5.13)
청포묵김무침 (5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
볶음김치 (5.9.13)
배

795.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 172.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 301.2
철분(mg) : 3.2

석식

얼갈이된장국 (5.6)
코울슬로샐러드(자율) (1.5.13)
옛날도시락&계란후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
나박김치 (9)
이온음료
탱글핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)

1103.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 58.0
칼슘(mg) : 351.2
철분(mg) : 3.9

14일

중식

추가밥&김자반(self) (5)
유부김치우동 (1.5.6.7.9.13.18)
참나물무침(자율) (5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
얇은단무지
세종시지원요거트 (2)
방울토마토 (12)

678.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 10.9

석식

찰보리밥
두부된장찌개 (5.6)
메밀비빔국수 (3.4.5.6.13.16)
캠핑모둠구이 (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (9)
매실주스 (12)
상추&쌈장(자율) (5.6)

1217.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 181.2
단백질(g) : 59.6
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 161.4
철분(mg) : 5.0

15일

중식

칼슘기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
동그랑땡w&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
송화버섯구이(자율)
포기김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

892.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 260.4
철분(mg) : 4.5

석식

버터간장계란밥 (1.2.5.6.13)
마라샹궈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
바지락콩나물국 (5.6.9.18)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
총각김치 (9)
샤인머스켓

1225.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 66.5
지방(g) : 50.2
비타민A(R.E) : 341.5
티아민(mg) : 4.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 325.9
철분(mg) : 7.4

16일

중식

카테킨쌀밥
아욱된장국 (5.6.9)
숙주나물무침(자율)
카레감자채볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
파닭s (2.5.6.13.15.18)
포기김치 (9)
아이스망고

747.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 198.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 3.0

19일

중식

차수수밥
육개장 (16)
잡채 (5.6.10.12.13.18)
들깨무채나물(자율)
바사삭가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18)
포기김치 (9)
복숭아요플레 (2.11)

738.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 213.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 343.5
철분(mg) : 4.9

석식

두부김칫국 (5.9)
양배추샐러드&참깨D(자율) (5.6)
뿌링가라아게 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9)
오렌지자몽주스 (13)
참치마요김치밥버거 (1.5.9.13)

1117.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 64.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 85.5
칼슘(mg) : 215.8
철분(mg) : 4.5

20일

중식

대패삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
팽이미소장국 (5.6)
고사리나물(자율)
브레디드새우꼬치&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
얇은단무지
어흥쿠키 (1.2.5.6)

881.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 2.5

21일

중식

추가밥&김자반(self) (5)
로제쉬림프파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
닭가슴살시저샐러드(자율) (1.2.5.6.12.13.15)
불고기콤비피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
오이피클&포기김치 (9)
배주스 (13)
단호박스프 (2.5.6.13.16)

1087.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 259.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 395.4
철분(mg) : 3.1

석식

서리태밥 (5)
짬뽕탕 (5.6.9.13.17.18)
갈비맛돈육구이 (5.6.10.12.13.16.18)
멘보샤&스위트칠리소스* (1.2.5.6.9.12.13.18)
보쌈김치 (9)
상추&쌈장(자율) (5.6)
박카스젤리

862.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 144.8
철분(mg) : 4.4

22일

중식

찰흑미밥
사골떡국 (1.13.16)
고구마허니버터구이 (2.13)
근대무침(자율) (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
캐플주스

986.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 74.2
철분(mg) : 3.1

석식

미나리불고기볶음밥 (5.6.13.16.18)
얼큰오징어무국 (17)
탄두리치킨(장각) (2.5.6.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
꿀치즈토마토(자율) (2.12)
곤약젤리

897.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 224.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 129.3
철분(mg) : 3.6

23일

중식

밤밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
깻잎순나물볶음(자율) (5.6)
도시락김
오리훈제구이&무쌈 (1.2.5.6)
열무김치 (9)
독도해달케이크 (1.2.5.6)

947.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 230.6
철분(mg) : 2.2

26일

중식

닭갈비김치덮밥 (5.6.9.13.15)
모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.13)
미역장국 (5.6)
고구마줄기볶음(자율) (5.6)
스틱김자반 (5)
총각김치 (9)
레몬에이드

901.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 4.9

석식

추가밥&도시락김(self)
대만식탄탄멘 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
카프레제샐러드(자율) (1.2.5.6.12.13)
후라이드닭꼬치 (5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
얇은단무지
빠삐코 (1.2.5)

1914.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 234.9
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 81.6
비타민A(R.E) : 240.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 3.1
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 734.1
철분(mg) : 11.4

27일

중식

돈까스김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
사골미역국 (5.6.13.16)
취나물무침(자율) (5.6.13)
볶음김치 (5.9.13)
가지라쟈냐 (2.5.6.10.12.13.16)
쁘띠첼(밀감)

1035.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 271.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 388.9
철분(mg) : 4.1

28일

중식

추가밥&도시락김(self)
양지쌀국수 (5.6.15.16.18)
그린샐러드&파인애플드레싱(자율) (1.2.5.6)
양파초절임(자율) (13)
통새우짜조롤&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
포기김치 (9)
사과
덴마크드링킹요구르트(딸기) (2)

738.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 77.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 196.9
철분(mg) : 3.1

석식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
얼큰소고기무국 (5.6.16)
그린샐러드&딸기드레싱(자율) (1.2.5.6)
떡볶이 (1.5.6.12.13)
오징어링튀김&케첩 (1.5.6.12.17)
깍두기 (9)
짜요짜요(포도) (2)

1321.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.0
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 171.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 262.5
철분(mg) : 7.9

29일

중식

발아현미밥
버섯불고기 (5.6.10.12.13.18)
감자국 (5.6)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
배추겉절이(자율) (5.6.9.13)
아이스슈 (1.2.5.6)

812.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 136.6
철분(mg) : 3.2

석식

혼합잡곡밥 (5)
모둠어묵국 (1.5.6.7.9.18)
계란장조림 (1.5.6.12.13.18)
볶음김치 (5.9.13)
미역줄기볶음(자율) (5)
고구마치즈돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
초코칩트위스트도넛 (1.2.5.6)

1071.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 7.8

30일

중식

찹쌀밥
돼지국밥&다대기(셀프) (2.5.6.10.13.16)
아삭이된장무침(자율) (5.6)
아비꼬고로케&케첩 (1.2.5.6.12)
섞박지 (9)
쇼콜라크레이프케이크 (1.2.5.6)

935.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 백진미채 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치 베트남산/ 포 인도네시아산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 32.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 77.1
철분(mg) : 4.3

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2026년 10월 식단표