2026년 8월 식단표

3일

중식

미소장국 (5.6)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
수박

1018.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 51.9
비타민A(R.E) : 220.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 225.8
철분(mg) : 4.1

4일

중식

칼슘잡곡밥
소고기미역국 (5.6.16)
상추겉절이 (5.6.13)
김치돈육두루치기 (5.6.9.10.13)
연어스테이크
당근케이크 (1.2.5.6)

795.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 175.9
철분(mg) : 3.7

5일

중식

김치말이국수 (1.5.6.9.16)
삶은옥수수
시금치참외샐러드 (12.13)
테이터잼맛감자 (5.6)
슈프림자메이카치킨 (15)
배추김치 (9)

1050.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 122.4
철분(mg) : 3.8

6일

중식

칼슘잡곡밥
감자고추장찌개 (5.6)
청경채겉절이 (5.6.13)
일미도라지무침 (5.6.13.17)
소불고기 (5.6.13.16)
계란말이 (1)

707.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 227.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 184.5
철분(mg) : 5.8

7일

중식

칼슘잡곡밥
대파육개장 (5.6.16)
코다리조림 (5.6.13)
야채스틱&쌈장 (5.6.13)
파래김자반 (5)
순후추치킨스테이크 (15)

953.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 83.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 173.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 299.3
철분(mg) : 12.1

10일

중식

김치볶음밥(채식) (5.6.9.13)
계란탕찜 (1)
양념감자 (5.6)
단무지
치즈플렉스피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

586.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.6
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 291.8
철분(mg) : 2.7

11일

중식

칼슘잡곡밥
냉면육수묵사발 (5.6.9.16)
고춧잎나물
춘천닭갈비 (15)
새우까스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)

632.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 183.2
철분(mg) : 3.1

12일

중식

충무김밥 &오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
잔치국수 (1.5.6.9)
섞박지(권장중등) (9)
청귤파이&한라봉착즙 (1.2.5.6.13)

787.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 98.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 4.4

13일

중식

칼슘잡곡밥
된장찌개 (5.6)
등갈비묵은지찜 (9.10.13)
콩나물무침 (5)
갈치구이 (2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9)

1084.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 67.1
지방(g) : 45.7
비타민A(R.E) : 156.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 340.2
철분(mg) : 5.5

14일

중식

유부채미소장국 (5.6)
연근흑임자무침 (1.5.6.13)
단호박튀김&새우튀김 (1.5.6.9)
통장어덮밥
배추김치 (9)
시원한녹차
말차아이스크림한입 (1.2.5)

725.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 60.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 64.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 298.9
철분(mg) : 3.0

17일 급식 정보 없음

18일

중식

칼슘잡곡밥
콩나물김치국 (5.6.9)
감자과일샐러드 (1.5)
부추겉절이 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
치킨너겟&머스터드 (1.2.5.6.15)

1204.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 65.7
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 6.0

19일

중식

오무라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우동장국(권장중등) (1.2.5.6.7.9.13.18)
어린잎토마토샐러드 (5.6.12)
미니와플해쉬브라운 (5.6)
후랑크소시지 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

771.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 186.7
철분(mg) : 3.5

20일

중식

칼슘잡곡밥
데친오징어물회 (5.6.16.17)
야채계란찜 (1.9)
무생채 (13)
삼색전 (1.5.6)
칼집돼지갈비맛구이 (10)

952.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 63.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 116.8
철분(mg) : 3.2

21일

중식

칼슘잡곡밥
돈등뼈감자탕 (2.5.6.10.13)
오징어볶음 (5.6.13.17)
잡채(권장중등) (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
양파고추장아찌 (5.6.13)

822.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 287.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 4.5

24일

중식

참치야채비빔밥 (5.6.13)
시락국 (5.6)
치즈스틱 (1.2.5.6)
너비아니구이 (5.6.10.15.16.18)
백김치 (9)
팥빙수아이스크림 (2.5.6)

816.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 2.8

25일

중식

칼슘잡곡밥
순두부고추장찌개 (5.6.10)
오이탕탕이 (13)
훈제오리채소떡볶음(오븐) (5.6.13)
고추바사삭볼카츠 (2.5.6.10)
배추김치 (9)

1007.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 75.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 131.9
철분(mg) : 8.5

26일

중식

셀프추가밥
강된장 & 숙쌈 (5.6.18)
마라탕 (10)
쫀득꿔바로우 (1.5.6.10)
단무지
블루레몬에이드

593.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 65.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 63.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 179.3
철분(mg) : 1.6

27일

중식

칼슘잡곡밥
쇠고기얼갈이탕 (5.6.16)
어묵콩나물찜 (1.5.6.13)
샐러드우동 (5.6.7.9.13.18)
치킨까스 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)

1070.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.3
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 3.7

28일

중식

칼슘잡곡밥
얼큰어탕 (5.6)
순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
마늘보쌈 (10)
무말랭이김치
보쌈김치 (9)
매실음료

877.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 5.5

31일

중식

칼슘잡곡밥
꽃게매운탕 (5.6.8)
꼬막야채무침 (5.6.13.18)
떡볶이 (1.5.6.13)
육전&대파채 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)

710.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 5.3