2026년 10월 식단표

1일

중식

기장밥
국군의날케이크 (1.2.5.6)
한우미역국 (16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10)
더덕도라지초무침 (5.6)
어묵잡채 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

788.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 167.5
철분(mg) : 5.0

2일

중식

통밀밥 (6)
나가사키짬뽕국 (5.6.10.17)
마파두부 (5.6.10.18)
레몬크림새우 (1.5.6.9)
양상추샐러드
배추김치 (9)
샤인머스켓

709.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 152.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 227.7
철분(mg) : 4.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥
맑은콩나물국 (5.6)
달걀찜 (1.2.5.6)
매운족발 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
모둠쌈(당귀)
골드키위

722.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 235.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.3
칼슘(mg) : 320.0
철분(mg) : 5.4

7일

중식

보리밥&멸치시래기된장조림
단호박스프 (2.5.6)
토마토소스스파게티 (2.5.6.9.12.16)
찰보루빵 (1.2.5.6)
모둠피클
닭다리살구이(통) (5.6.15)
티음료 (13)

835.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 3.8

8일

중식

귀리밥
한글어묵국 (1.5.6.13)
치커리사과무침
제육볶음 (5.6.10.18)
떡이쏙떡갈비&타르소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
레몬음료

770.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 222.2
철분(mg) : 3.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찰보리밥
베테랑칼국수 (1.5.6.18)
쫀득이찐만두 (1.5.6.10)
삼색나물&고추장 (5)
황호박전 (6)
배추김치 (9)
행운의모나카아이스크림 (1.2.5.6)

828.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 338.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 329.7
철분(mg) : 6.1

13일

중식

잡곡밥 (5)
한우콩나물국 (5.6.16)
감샐러드(요거트소스) (1.2.5.6)
명태강정 (5.6)
훈제닭다리살화이타 (5.6.12.15)
배추김치 (9)
미니초코우유 (2)

690.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 45.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 4.2

14일

중식

팝콘치킨마요덮밥 (1.5.6.15)
유부채우동장국 (1.5.6.7)
배도라지무침
마라샹궈 (1.5.6.9.10.15)
배추김치 (9)
에너지음료 (13)

843.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 87.2
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 4.3

15일

중식

발아현미밥
시험잘봐브라우니 (1.2.5.6)
소파달걀국 (1.5.6)
부추양파무침
매콤오리불고기 (5.6)
스팸감자구이 (5.6.10)
배추김치 (9)

815.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 141.4
철분(mg) : 4.2

16일 급식 정보 없음

19일

중식

곤드레연근밥
잔치국수 (1.5.6.9)
호박인절미창억떡 (5.6)
새우가스&치폴레소스 (1.5.6.9)
고들빼기김치 (9)
귤

800.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 124.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 4.7

20일

중식

보리밥
투움바떡볶이 (2.5.9.10)
한우스지곰탕 (16)
오이고추된장무침 (5.6)
삼치구이 (1.5.6)
배추김치 (9)
메론

694.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 4.2

21일

중식

마제덮밥 (1.5.6.10)
팽이버섯미소장국 (5.6)
오징어야채초무침 (5.6.17)
뿌링회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
떠먹는요거트 (2)

694.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 180.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 291.6
철분(mg) : 4.1

22일

중식

목살안심찹스테이크 (5.6.10.12)
옥수수알밥
페페로니피자 (1.2.5.6.10.12.15)
김치콩나물국 (5.6.9)
루꼴라발사믹샐러드 (2.13)
깍두기 (9)
오렌지음료 (13)

847.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 173.9
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 89.9
칼슘(mg) : 315.2
철분(mg) : 5.1

23일

중식

발아현미밥
사과마카롱 (1.2.6)
곱도리탕&우동사리 (5.6.15)
미역줄기볶음
달걀말이 (1.12)
배추김치 (9)
독도개별김

785.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 258.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 4.9

26일

중식

잡곡밥 (5)
굴림만두국 (1.5.6.10.18)
콩나물무침&무생채 (5)
낙지볶음 (5.6)
치즈링 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
라임음료 (13)

776.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 400.3
철분(mg) : 6.4

27일

중식

흑미기장밥
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
콩가루단배추된장국 (5.6)
찰순대찜 (5.6.13)
돼지수육&쌈장 (4.5.6.10)
담근배추겉절이 (9)
모둠쌈(알배추)

826.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 303.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 388.4
철분(mg) : 31.3

28일

중식

찹쌀밥&배추김치 (9)
자장면 (1.2.5.6.10.16.18)
짬뽕국(꽃게) (5.6.8.17.18)
단무지
수제유린기 (1.5.6.15.18)
귤

734.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 171.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 235.8
철분(mg) : 4.1

29일

중식

율무밥
참치김치찌개 (5.6.9)
파채무침 (13)
대패바싹불고기 (5.6.10.18)
멘보샤&칠리 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
파인애플

707.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 99.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 223.4
철분(mg) : 3.9

30일

중식

닭야채볶음밥 (5.6.9.15.18)
북엇국 (1.5)
그린샐러드(유자소스) (1.2.5.6)
떡갈비꼬치 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
할로윈솜사탕 (13)
장건강요구르트 (2)

698.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남, 태국
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산, 수입산(미국, 호주)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 171.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 3.3