2026년 10월 식단표

1일

중식

감자밥
들깨수제비 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.12.13)
불향직화불고기 (2.5.10.16)
배추김치 (9)
샤인머스캣

659.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 87.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 170.7
철분(mg) : 3.5

2일

중식

보리밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
콩나물무침 (5.13)
닭강정/소스 (1.2.4.5.6.12.13.15.16)
바싹치즈볼 (2)
열무김치 (9)

907.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 399.9
철분(mg) : 2.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

추가밥
베트남식쌀국수 (16)
오징어돼지고기볶음 (5.6.10.13.17)
짜조 (1.5.6.9.10.13.16.18)
깍두기 (9)
미니크로칸슈(우유/초코) (1.2.5.6)

839.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 242.1
철분(mg) : 14.0

7일

중식

스팸깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
달걀파국 (1)
짜장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
멘보샤/스위트칠리소스 (5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
포도당근주스 (13)

1027.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 811.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 3.1

8일

중식

현미밥
호박두부된장국 (5.6)
도토리묵무침 (5.6.13)
허브닭채소볶음 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
골드키위

546.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 7.5
비타민A(R.E) : 45.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 62.3
칼슘(mg) : 197.7
철분(mg) : 2.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찹쌀밥
얼큰순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
오이부추무침 (13)
소세지야채볶음-고 (2.5.6.10.12.13.15.16)
섞박지 (2.5.9)
시험뿌셔 (1.2.5.6.10.15.18)

914.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 130.7
철분(mg) : 5.8

13일

중식

흑미밥
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
청경채무침 (5.6.13)
닭야채카레볶음 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
도넛(글레이즈드) (1.2.5.6)

732.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 3.7

14일

중식

베이컨감자볶음밥 (1.5.10)
콩나물 된장국 (5.6)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
파인애플

807.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 214.0
철분(mg) : 3.2

15일

중식

자숙문어&전복솥밥 (2.5.6.13.15.18)
시래기된장국 (5.6)
푸실리오리엔탈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
나쵸킹치킨 (2.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
샌드웨이퍼 (1.2.5.6)

754.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 184.3
철분(mg) : 3.2

16일

중식

추가밥
탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
양배추샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6)
돈파이+시즈닝 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
푸딩

956.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 76.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 3.1

19일

중식

강황쌀밥
햄고추장찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
샤머귤생크림샐러드 (2)
올방개들깨무침 (1.5.6)
배추김치 (9)
미니와플 (1.2.5.6)

1062.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 171.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 300.6
철분(mg) : 4.1

20일

중식

차조밥
배추된장국 (5.6)
스크램블드에그 (1.2.5.6.10.15.16)
제육불고기/상추 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과

732.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 252.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 195.3
철분(mg) : 4.9

21일

중식

산채비빔밥 (5.13)
어묵국 (1.5.6.13)
약고추장 (5.6.13.16)
작은별치킨가스 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
구이김

723.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 245.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 3.9

22일

중식

수수밥
쇠고기떡국 (1.5.6.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
숙주나물무침
오징어탕수 (1.5.6.12.13.17.18)
배추김치 (9)
얼라이브쥬스 (13)

853.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 123.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 160.7
철분(mg) : 6.0

23일

중식

통밀밥 (6)
열무감자된장국 (5.6)
단감샐러드 (1.5.6.13)
뼈없는 닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
개성주악(호박씨앗포함) (1.2.5.6)

966.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 4.0

26일

중식

옥수수밥
유부된장국 (5.6)
마늘보쌈 (5.6.10.13)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
감자채전 (6.12)
보쌈김치 (9)
설레임 (1.2.5)

1059.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 264.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 365.3
철분(mg) : 3.6

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
만두매운탕 (1.5.6.10.16.18)
블루베리과일샐러드 (1.2.5.6.12)
옛날돈가스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
딸기우유 (2)

863.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 391.1
철분(mg) : 3.9

28일

중식

치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
김치콩나물국 (5.9)
오이지무침 (13)
소시지펜네볶음 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
사과워터젤리

984.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 183.5
철분(mg) : 3.9

29일

중식

귀리밥
바지락순두부찌개 (1.5.6.9.18)
시금치무침
오리불고기 (5.6.13)
총각김치 (9)
베이컨감자고피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

896.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 189.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 177.1
철분(mg) : 4.9

30일

중식

추가밥
크림카레우동 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
쑥갓두부무침 (5)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
자몽주스 (13)

914.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 693.4
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 3.3