인천광역시 가좌고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

흑미밥
북어계란국-S (1.5.6)
시금치나물
지코바치킨 (5.6.7.15.18)
건파래볶음-S (13)
배추김치 (9)

569.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 67.3
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 2.4

2일

중식

보리밥
조랭이떡국 (1)
검은깨두부찜 (5)
소불고기 (5.6.13.16)
볶음김치-S (9.13)
애호박볶음-S

783.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 42.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 4.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 5.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥
얼큰순두부찌개-S (1.5.6.8.9.13.17.18)
부추겉절이-S (13)
감자채볶음-S
아로니아오리바베큐 (1.2.5.6.12.16.18)
배추김치 (9)
삼각츄러스과지 (1.2.5.6.9)
무쌈-S

728.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 62.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 4.0

7일

중식

짜장밥 (5.6.10.13.16)
앙버터소금모닝빵 (1.2.5.6)
해물짬뽕국-S (5.6.9.13.17.18)
오이양파무침-S
깐풍만두-S (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

744.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 4.6

8일

중식

콩나물밥&부추양념장 (5.6.10.13)
유부된장국 (5.6.9)
돼지갈비강정 (2.5.6.10.12.16.18)
불닭팽이구이 (2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.17.18.19)
배추김치 (9)
레몬허니마들렌 (1.2.6.13)

708.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 54.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 9.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

혼합잡곡밥 (5)
구황작물빵 (1.2.5.6)
버섯샤브국 (5.6.7.13.16.18)
봉추찜닭 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)

1345.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 195.7
단백질(g) : 75.0
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 144.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 4.7

13일

중식

밥버거 (1.5.6.9.12.13.16.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
찐순대-S (2.5.6.10.13.16)
떡볶이 (1.5.6.13)
복숭아맛음료 (2.5.11)
스틱단무지-S

661.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 176.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 53.6
칼슘(mg) : 156.9
철분(mg) : 4.4

14일

중식

김가루김치볶음밥-S (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꼬치어묵국-S (1.5.6)
치커리사과무침-S (5.6.13)
블랙알리오치킨&치즈볼 (1.2.5.6.13.15.16.17.18)
나박김치-S (9)
요거톡(초코볼&크런치) (2.5.6)

1504.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 182.8
단백질(g) : 63.8
지방(g) : 57.6
비타민A(R.E) : 393.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 559.2
철분(mg) : 4.7

15일

중식

전복죽 (5.6.16.18)
계란사라다빵 (1.2.5.6)
무채장아찌 (5.6.8.9.18)
콘샐러드-S (1.5.13)
자메이카통다리구이 (5.6.12.15.16)
얼라이브(스위티자몽)250-S (13)

1052.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 157.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 77.8
칼슘(mg) : 331.0
철분(mg) : 26.2

16일

중식

참치마요유부초밥 (1.5)
잔치국수 (1.2.5.6.9.15.16.18)
오이지무침-S (13)
새우강정 (1.5.9.12)
츄러스-S (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1756.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 175.3
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 89.9
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 969.9
철분(mg) : 9.4

19일

중식

혼합잡곡밥 (5)
얼큰순두부찌개-S (1.5.6.8.9.13.17.18)
무채들깨나물-S
해물볶음우동 (2.5.6.8.9.12.15.16.17.18)
채식떡갈비 (5.6.13)
배추김치 (9)

1143.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 159.1
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 257.1
철분(mg) : 7.3

20일

중식

현미밥
무말랭이무침
대패삼겹살숙주볶음 (10.13)
보쌈김치-S (9)
우렁살된장찌개 (5.6.9.18)
깻잎&쌈장-S (4.5.6.13)

1459.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 80.7
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 382.7
철분(mg) : 4.5

21일

중식

계란파국-S (1.5.6)
마파두부덮밥-S (5.6.10.12.13.18)
소품떡-S (2.5.6.10.15.16)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
베스킨라빈스 (1.2.5)

1352.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 180.5
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 47.1
비타민A(R.E) : 256.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 356.7
철분(mg) : 4.6

22일

중식

흑미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.16)
무채숙주장아찌 (5.6.8.9.18)
상추겉절이-S (5.6.13)
갈비맛양념구이 (5.6.10.16)
배추겉절이-S (9)

878.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 241.9
철분(mg) : 4.1

23일

중식

보리밥
육개장 (1.2.5.6.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
치즈블럭돈까스-S (1.2.5.6.10.12.16.17.18)
배추김치 (9)
파인애플-S

965.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 350.9
철분(mg) : 4.5

26일

중식

혼합잡곡밥 (5)
청양콩나물국 (5)
야채계란찜-S (1.9)
수제돼지고기철판볶음-S (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
깻잎&쌈장-S (4.5.6.13)

1076.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 68.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 290.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 274.2
철분(mg) : 5.4

27일

중식

현미밥
병천순대국 (2.5.6.9.10.13.16.18)
김치전-S (1.5.6.9)
삼치살구이&잠발라소스 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기-S (9)
오이스틱&쌈장 (5.6.13)

1050.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 181.5
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 284.2
철분(mg) : 6.6

28일

중식

추가밥-S
오이피클-S
로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
케이준감자튀김-S (5.6)
큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
바나나우유 (2)

1430.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 185.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 58.6
비타민A(R.E) : 302.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 416.8
철분(mg) : 4.3

29일

중식

흑미밥
돈등뼈감자탕-S (5.6.9.10)
방울오징어볶음 (1.5.6.13.17)
참나물겉절이
비엔나야채볶음-S (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

1260.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 67.7
지방(g) : 51.7
비타민A(R.E) : 289.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 333.7
철분(mg) : 6.3

30일

중식

보리밥
마라탕 (2.5.6.9.10.16.17)
탕평채-S (5.6.13.16)
꿔바로우탕수육 (5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
빅구슬아이스(초코) (1.2.5)

1550.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 러시아
오징어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 1 영양 정보 탄수화물(g) : 265.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 322.3
철분(mg) : 2.3

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2026년 10월 식단표