인천 학교 목록
계산여자고등학교

2026년 5월 식단표

인천 계양구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

콩나물비빔밥과 양념장 (5.6.13.16)
얼갈이된장국 (5.6.8.9.18)
짜장오리불고기 (2.5.6.10)
구이김(곱창돌김)
배추겉절이(완) (9)
상하이버터떡 (1.2.5.6)

840.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩)-수입
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 183.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 441.8
철분(mg) : 5.4
7일
중식

귀리쌀밥
청경채무침
연근참깨샐러드 (1.5.13)
싸이치킨&스리랏차마요소스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치(완) (9)
오징어뭇국 (5.6.8.9.13.17.18)
비쵸비(과자) (2.5.6.16)

822.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부(콩)-수입산
오징어 : 국내산(원양산)
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 79.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 199.1
철분(mg) : 3.5
8일
중식

계란볶음밥 (1.5.6.12.13.18)
유부맑은국 (1.5.6.8.9.13.18)
열대과일샐러드(망고드레싱) (1.2.5.6.12.13)
마라샹궈(해물) (1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
배추김치(완) (9)
요구르트(요구얌) (2)

689.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 수산가공품 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 68.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 219.5
철분(mg) : 2.4
11일
중식

차수수밥
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
콩나물무침 (5)
새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
총각김치(완) (9)
청포도쥬스 (13)
된장찌개 (5.6.8.9.18)

766.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 86.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 209.5
철분(mg) : 3.4
12일
중식

찰현미밥
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
미역줄기볶음 (5.6.13)
깍두기(완) (9)
대추방울토마토 (12)

773.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 155.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 5.5
13일
중식

토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양상추샐러드 (1.2.5.6)
닭다리튀김&치즈볼 (1.2.5.6.15.16)
단무지(하트)
수제자몽에이드

629.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 61.8
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 98.8
철분(mg) : 3.3
14일
중식

율무밥
쿠키앤크림슈 (1.2.5.6)
고등어무조림 (5.6.7.13)
시금치땅콩무침 (4.5.6)
햄야채튀김 (5.6.10.13.16)
깻잎지(완)
돼지고기김치찌개 (5.6.8.9.10.13.18)

782.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 324.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 169.6
철분(mg) : 3.9
15일
중식

찹쌀밥
우리쌀리얼딸기케이크(스승의날) (1.2.5.6.10)
쇠고기미역국 (5.6.8.9.13.16.18)
황도샐러드(콘슬로우드레싱) (1.2.5.6.11.12.13)
오징어달래전 (2.5.6.8.9.16.17.18)
오징어유채전 (2.5.6.8.9.16.17.18)
제주흑돼지바베큐구이 (5.6.10.12.13)
배추김치(완) (9)

807.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 111.5
철분(mg) : 2.7
18일
중식

서리태콩밥 (5)
김치콩나물국 (5.8.9.18)
소갈비찜 (5.6.13.16)
올방개묵무침 (1.5.6.13)
애호박볶음 (5)
총각김치(완) (9)
페스츄리호떡 (1.2.4.5.6)

807.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 4.9
19일
중식

잡곡밥 (5)
육개장 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
매운감자조림 (5.6.13.16)
애느타리버섯볶음 (5.6.13.18)
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기(완) (9)
덴마크하이요구르트 (2)

665.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 140.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 149.1
철분(mg) : 2.6
20일
중식

청포묵비빔밥과 볶음고추장 (1.5.6.13.16)
배추된장국 (5.6.8.9.18)
등갈비구이(바베큐립) (5.6.10.12.13)
보쌈김치(완) (9)
포도(블랙사파이어포도)
프라이드콘립

739.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 115.6
철분(mg) : 3.3
21일
중식

찰보리밥
생새우살시금치된장국 (5.6.8.9.13.18)
돌나물사과유자청리코타샐러드 (2.13)
제육볶음&양배추쌈 (4.5.6.10.13)
단호박크로켓 (1.5.6.12)
배추김치(완) (9)

807.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 255.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 122.8
철분(mg) : 3.3
22일
중식

기장밥
숙주나물무침
건새우마늘쫑볶음 (5.9.13)
꼬끄피자 (2.13.15)
배추김치(완) (9)
블루베리샌드웨이퍼 (1.2.5.6)
감자고추장찌개(돈육) (5.6.8.9.10.13.18)

696.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 2.8
25일 급식 정보 없음
26일
중식

옥수수알밥
돈사태조림 (1.5.6.10.13.16)
얼갈이무침
보리새우파래자반볶음 (5.9.13)
배추김치(완) (9)
요거트푸딩 (2)
차돌된장찌개 (5.6.8.9.13.16.18)

776.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 210.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 4.7
27일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
참외베리믹스샐러드 (2.5.13)
바베큐닭다리살스테이크 (6.12.13.15)
배추김치(완) (9)
음료(코코제로)

767.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 3.0
28일
중식

먹물빠에야 (1.2.5.6.8.9.17.18)
마늘바게트스틱 (2.5.6)
미소두부된장국 (5.6.8.9.18)
그린샐러드(치아씨드파인애플드레싱) (1.2.5.6.12.13)
대구스테이크&갈릭디핑소스 (1.2.5.6.13)
깍두기(완) (9)

792.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 183.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 140.8
철분(mg) : 5.8
29일
중식

잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.8.9.18)
도토리묵김가루무침 (5.6.13)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
깻잎순볶음 (5.6)
배추김치(완) (9)
메밀전병 (1.2.3.5.6.10.16.18)

688.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 300.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 3.2