인천 학교 목록
계양고등학교

2026년 5월 식단표

인천 계양구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

보리밥
영양부추무침 (5.6)
아몬드멸치볶음 (5.6)
명란한떡갈비 (5.6.10.16)
깍두기 (9)
아이스크림 (2.5.6)
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.18)

1074.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 떡갈비(국내산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 지리멸치(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 160.8
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 223.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 411.1
철분(mg) : 3.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

도토리묵김치냉국 (5.6.9.16)
낙지콩나물비빔밥 (5.6)
도깨비치즈스틱 (1.2.5.6.12)
단호박고로케 (1.5.6.12)
백김치 (9)
딸기콘 (2.5.6)

1192.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두절콩나물(수입)
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.2
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 208.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 459.0
철분(mg) : 5.8
7일
중식

땡초주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
샤브칼국수 (5.6.16)
쫀득이복만두 (1.5.6.10.16.18)
꼬들단무지무침 (13)
배추겉절이 (9)
피크닉 (2)

1439.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 주먹밥(설도:국내산육우)/샤브칼국수(차돌박이:국내산육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 만두(국내산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 만두(김치:국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 210.5
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.2
칼슘(mg) : 314.6
철분(mg) : 6.8
8일 급식 정보 없음
11일
중식

혼합잡곡밥 (5)
콩나물파채무침 (5.6.13)
돼지고기생강구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쌈장 (1.5.6.9.13.18)
비피더스명장 (2)
풋고추된장찌개 (5.6.8.9.18)
상추쌈

1243.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 62.8
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 182.0
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 371.4
철분(mg) : 5.4
12일
중식

보리밥
꽃빵 (5.6)
짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18)
피망잡채 (5.6.10.13.18)
만두강정 (1.4.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
딸바라떼 (2)

1164.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 191.1
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 112.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 401.1
철분(mg) : 8.4
13일
중식

숯불고기볶음밥 (1.2.5.6.10.13.18)
콩나물김치국 (5.6.9.18)
새송이초무침 (5.6.13)
소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13)
총각김치 (9)
설레임 (1.2.5)

1226.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.3
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 269.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 354.9
철분(mg) : 2.9
14일
중식

귀리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
야채계란찜 (1.2.5.6.10.13.15.16)
취나물된장무침 (5.6.9.18)
단호박닭볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
파인애플

948.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 332.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 4.9
15일
중식

찹쌀밥(자율)
티라미수케이크 (1.2.5.6)
황도야채샐러드 (1.2.5.6.11.13)
수제돈까스 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
후르츠소스 (1.2.5.6.11.12.13.16.18)
사랑해사과C (13)
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)

1296.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 203.9
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 87.8
칼슘(mg) : 125.1
철분(mg) : 2.9
18일
중식

흑미밥
새송이메추리알장조림 (1.5.6.13)
해물잡채 (1.5.6.9.13.17)
참치김치복음 (5.6.9.13)
키위
꽃게탕 (5.6.8.9.18)

801.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 206.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 102.9
칼슘(mg) : 267.4
철분(mg) : 6.9
19일
중식

보리밥
백순대국 (2.5.6.10.13.16)
가자미조림 (5.6.13)
오이양파무침 (5.6.13)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
구슬톡톡아이스크림 (1.2.5)

1094.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.8
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 196.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 245.6
철분(mg) : 7.1
20일
중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
간장무채장아찌무침
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
델몬트드링크포도 (13)

908.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 223.0
철분(mg) : 3.3
21일
중식

보리밥
시래기된장국 (5.6.8.9.18)
가지나물무침 (5.6)
돈육콩나물볶음 (5.6.10.13)
햄구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요거톡 (2)

904.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 375.8
철분(mg) : 3.7
22일
중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.8.9.10.16.18)
꽁치캔김치조림 (5.6.9.13)
애호박새우젓볶음 (1.5.6.8.9)
고기동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
백김치 (9)
엔요 (2)

746.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 489.9
철분(mg) : 8.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
보리새우근대국 (5.6.9.18)
진미채야채무침 (5.6.13.17)
허브돈목살구이 (10)
쌈장 (1.5.6.9.13.18)
쿨피스 (2.13)
쿨피스에이드 (2.13)
상추쌈

889.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 285.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 110.5
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 4.1
27일
중식

콩나물밥 (5.13.16)
미역된장국 (5.6)
짜장떡볶이 (1.5.6.13.16)
롱김말이 (1.5.6.10.16)
겉절이 (9)
양념간장 (5.6.13)
얼린야쿠르트 (2)

1051.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 197.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 374.5
철분(mg) : 6.2
28일
중식

기장밥
돼지고기메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
청경채사과무침 (1.2.5.6.9.18)
데미소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
쁘띠첼과일젤리
두부고추장찌개 (5.6.9.18)

1434.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 199.6
단백질(g) : 65.9
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 227.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 322.4
철분(mg) : 7.4
29일
중식

보리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
숙주나물 (5.6)
닭고기김치볶음 (5.6.9.13.15)
문어비엔나소세지구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
멜론

844.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 4.0