인천 학교 목록
광성고등학교

2026년 5월 식단표

인천 중구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

백미밥
미역국 (5.6)
시금치고추장무침 (5.6)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
상하이버터떡 (1.2.5.6)

855.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 254.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 162.4
철분(mg) : 6.5
7일
중식

칼슘찹쌀밥
미트스파게티 (1.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
볼브레드피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
음료 (13)
양상추샐러드*파인애플드레싱 (1.2.5.6)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)

991.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.0
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 341.2
철분(mg) : 4.1
8일
중식

현미밥
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
야채튀김 (5)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
콩비지찌개 (5.9.10)

817.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.8
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 226.1
철분(mg) : 4.9
11일
중식

차수수밥
꼬치어묵국 (1.2.5.6.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
피망감자채볶음 (5)
배추김치 (9)

791.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 3.3
12일
중식

칼슘찹쌀밥
사골떡국 (5.6.16)
참치김치볶음 (5.9.13)
오꼬노미야끼 (1.5.6.7.9.10.13.17.18)
도시락김
오이김치 (9)

820.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 2.5
13일
중식

후리가케밥 (5.6.7.18)
잔치국수 (1.5.6)
수제버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
음료 (13)

1108.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.3
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 3.6
14일
중식

흑미밥
감자양파국
숙주미나리무침
매콤오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일

771.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 134.7
철분(mg) : 3.4
15일
중식

비빔밥 (5.6.16)
두부팽이국 (5.6)
꼬들오이지무침 (13)
계란후라이 (1.2.5.9)
깍두기 (9)
핫도그*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
후식 (1.2.5.6)

969.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 218.1
철분(mg) : 3.3
18일
중식

잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
고구마닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

818.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 245.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 230.4
철분(mg) : 3.1
19일
중식

카레소스 (2.5.6.12.13.16.18)
칼슘찹쌀밥
유부무국 (5.6)
양배추샐러드+사우전D (1.2.5.6)
수원왕갈비가라아케 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

921.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 107.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 3.7
20일
중식

칼슘찹쌀밥
순두부찌개. (5.6.9.10)
누들떡볶이 (1.5.6.9.13.17)
오징어&김말이튀김 (1.5.6.10.16.17)
배추김치 (9)
쥬시쿨자두맛

952.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.2
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 213.1
철분(mg) : 4.3
21일
중식

잡곡밥 (5)
동태찌개 (5.6.9)
돈육버섯불고기 (5.6.10.12.13)
참나물전 (5.6)
배추김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)

825.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 124.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 3.6
22일
중식

현미밥
육개장 (1.5.6.16)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
음료 (13)

896.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 719.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 3.9
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차수수밥
도토리묵냉국 (5.6.9)
비빔야채+비건만두 (1.5.6.13)
삼치엿장구이 (2.5.6.13.18)
오이김치 (9)
오렌지

733.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 254.0
철분(mg) : 2.3
27일
중식

새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
시금치된장국 (5.6)
치커리유자샐러드 (1.2.5.6)
치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
요거트 (2)

809.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 292.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 227.8
철분(mg) : 5.0
28일
중식

칼슘기장밥
오징어무국 (5.6.9.17)
수육 (5.6.10)
부추생채 (13)
상추*쌈장 (5.6)
보쌈김치 (9)

847.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 152.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 313.0
철분(mg) : 6.4
29일
중식

칼슘찹쌀밥
계란파국 (1.5.6)
떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
마파두부덮밥소스 (5.6.10.12.13.18)
어린잎샐러드&망고D (1.2.5.6.12)

818.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 3.0