2026년 10월 식단표

1일

중식

수수밥-초
오레오크림치즈케이크 (1.2.5.6)
바지락미역국-초 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
궁채나물볶음-초
배추김치-초 (9)

713.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 271.4
철분(mg) : 5.9

2일

중식

반미샌드위치-초 (1.2.5.6.16)
양지쌀국수-초 (5.6.15.16.18)
양파초절임-초 (13)
모닝글로리볶음-초 (5.6.13.18)
감자말이새우&칠리소스-초 (1.5.6.9.12.13)
패션후르츠망고주스-초 (2)

968.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 251.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 303.2
철분(mg) : 6.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

한우소머리국밥-초 (16)
차조밥-초
오징어초무침-초 (5.6.13.17)
심쿵계란햄전-초 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
우유크림모찌찹쌀떡-초 (1.2.6)

740.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 114.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 184.1
철분(mg) : 3.7

석식

기장밥
등뼈감자탕-초 (5.6.9.10)
골뱅이실곤약무침-초 (5.6.13)
배추김치 (9)
마요네즈삼치구이-초 (1.5.6.13)
비요뜨(초코링,크런치볼)-유 (2)

952.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 233.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 386.1
철분(mg) : 3.5

7일

중식

파기름계란볶음밥-초 (1.2.5.6.10.15.16)
그린빈스베이컨볶음-초 (10)
북경식꿔바로우-초 (1.5.6.10)
배추김치-초 (9)
파인애플(조각)
마라탕-초 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)

1023.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 60.6
칼슘(mg) : 377.0
철분(mg) : 14.4

석식

보리밥
황태무국 (5.6)
*양배추쌈&쌈장 (1.4.5.6.13)
미역줄기볶음-초
배추김치-초 (9)
복숭아푸딩 (11)
대패제육볶음-초 (5.6.10.13)

889.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 433.3
철분(mg) : 4.5

8일

중식

귀리밥-초
왕만두국-초 (1.5.6.10.13.16.18)
쑥갓두부무침 (5)
치폴레오리훈제볶음 (1.2.5.6.12.18)
배추김치-초 (9)
골드키위

1099.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 165.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 88.4
칼슘(mg) : 395.8
철분(mg) : 7.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찰옥수수밥-초
춘천감자빵 (1.2.5.6)
뼈없는닭갈비-초 (5.6.13.15)
나박김치-초 (9)
속초오징어순대-초 (1.5.6.10.17)
강릉식짬뽕순두부-초 (5.6.9.13.17.18)

991.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 194.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 503.8
철분(mg) : 5.5

석식

장조림버터비빔밥-초 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
김치콩나물국-초 (5.9)
애호박볶음-초 (9)
비엔나야채볶음-초 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
거봉

1096.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 68.7
칼슘(mg) : 553.1
철분(mg) : 6.4

13일

중식

율무밥-초
조랭이떡국-초 (1.5.6.16)
버섯소불고기-초 (5.6.13.16)
야채계란말이-초 (1)
오이소박이-초 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

918.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 232.0
철분(mg) : 5.6

석식

연어솥밥 (2.5.6.13.18)
미소된장국-초 (5.6)
마늘쫑고추장무침-초 (5.6.13)
감자치즈고로케 (1.5.6.12)
배추김치-초 (9)
달밤라떼EM (2)

486.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 72.3
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 352.2
철분(mg) : 2.6

14일

중식

날치알김치볶음밥-초 (1.2.5.6.9.10.15.16)
가쓰오장국-초 (1.2.5.6.7.9.13.18)
뿌링클세트 (1.2.5.6.10.13.15)
카프리썬 (13)
하트단무지-초

902.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 37.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 126.2
칼슘(mg) : 366.9
철분(mg) : 2.6

석식

혼합잡곡밥-초 (5)
닭다리삼계탕-초 (15)
갈비만두-초 (1.5.6.10.16.18)
도토리묵무침-초 (5.6.13)
배추김치-초 (9)
초코우유 (2)

804.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 338.6
철분(mg) : 3.4

15일

중식

추가밥&김치 (9)
새우봉골레파스타 (2.5.6.9.15.18)
오리엔탈비프샐러드-초 (5.6.13.16)
허니고구마베이컨피자-초 (1.2.5.6.10.12.15.16)
브로콜리스프 (1.2.10.12.15.16.18)
모듬야채피클-초
수제블루레몬에이드-초 (13)

812.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 51.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 2.5

16일

중식

찰현미밥
참치김치찌개-초 (5.6.9.13)
미니새송이갈릭볶음-초 (5.6.13.18)
깡돼후(돼지갈비후라이)-초 (1.5.6.10.13.18)
동치미-초 (9)
우리고구마빠스 (5.6)

682.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 54.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 171.3
철분(mg) : 2.7

19일

중식

수수밥-초
부대찌개&라면사리-초 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
삼색나물-초 (5.6.13)
탄두리치킨스테이크-초 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
스위트트로피컬 (13)

1138.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 287.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 4.1

석식

찰옥수수밥-초

243.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 52.1
단백질(g) : 4.7
지방(g) : 0.8
비타민A(R.E) : 0.6
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.2
칼슘(mg) : 59.4
철분(mg) : 0.2

20일

중식

혼합잡곡밥-초 (5)
시금치된장국-초 (5.6)
족발보쌈세트-초 (5.6.10)
메밀막국수-초 (3.4.5.6.13)
무말랭이&보쌈김치-초 (9)
상추쌈&쌈장 (1.4.5.6.13)

971.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 354.1
철분(mg) : 5.6

석식

새우필라프-초 (1.2.5.6.9.13.18)

352.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 57.9
단백질(g) : 16.0
지방(g) : 4.6
비타민A(R.E) : 35.9
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 94.7
철분(mg) : 1.3

21일

중식

우엉멸치볶음밥 (5.6.13.18)

273.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 53.5
단백질(g) : 7.4
지방(g) : 2.7
비타민A(R.E) : 60.2
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 0.8
칼슘(mg) : 110.4
철분(mg) : 0.7

석식

곤드레나물밥&양념장-초 (5.6.13)

230.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 47.0
단백질(g) : 4.9
지방(g) : 2.0
비타민A(R.E) : 68.4
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 52.1
철분(mg) : 0.7

22일

중식

혼합잡곡밥-초 (5)

239.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 51.3
단백질(g) : 4.6
지방(g) : 0.7
비타민A(R.E) : 0.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 59.2
철분(mg) : 0.2

23일

중식

멸치김가루주먹밥

295.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 51.5
단백질(g) : 10.2
지방(g) : 5.8
비타민A(R.E) : 49.6
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 76.2
철분(mg) : 0.6

26일

중식

수수밥-초

241.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 51.7
단백질(g) : 4.7
지방(g) : 0.8
비타민A(R.E) : 0.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 59.0
철분(mg) : 0.3

석식

흑미밥

402.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 7.5
지방(g) : 1.1
비타민A(R.E) : 0.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 55.8
철분(mg) : 0.3

27일

중식

기장밥

254.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 54.6
단백질(g) : 4.9
지방(g) : 0.8
비타민A(R.E) : 0.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 5.2
철분(mg) : 0.3

석식

장조림버터비빔밥-초 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)

557.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 82.2
철분(mg) : 1.8

28일

중식

강황밥

228.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 49.1
단백질(g) : 4.2
지방(g) : 0.7
비타민A(R.E) : 0.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 42.8
철분(mg) : 0.2

석식

보리밥

401.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 7.6
지방(g) : 1.2
비타민A(R.E) : 0.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.0
칼슘(mg) : 57.3
철분(mg) : 0.4

29일

중식

찰옥수수밥-초

243.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 52.1
단백질(g) : 4.7
지방(g) : 0.8
비타민A(R.E) : 0.6
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.2
칼슘(mg) : 59.4
철분(mg) : 0.2

30일

중식

추가밥&김치 (9)

39.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 8.4
단백질(g) : 0.8
지방(g) : 0.2
비타민A(R.E) : 2.3
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 0.3
칼슘(mg) : 4.8
철분(mg) : 0.1