2026년 10월 식단표

1일

중식

제육덮밥 (5.6.10)
콘크런치미니치킨팝*소스 (1.2.5.6.12.13.15)
에그퐁당토스트 (1.2.5.6)
쿨피스에이드 (11)

1196.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 178.1
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 107.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 62.4
철분(mg) : 1.9

2일

중식

미트볼카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자튀김 (5)
스테프핫도그 (2.5.6.10.15)
미니케찹 (5.12)
나랑드사이다제로

420.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 :
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 27.4
단백질(g) : 6.5
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 6.7
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 33.3
철분(mg) : 0.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

새우필라프 (1.2.5.6.9.10.15.18)
계란후라이 (1)
목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13)
도라에몽콘스낵 (2.5.6)
오이피클 (13)

444.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 :
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 37.3
단백질(g) : 15.7
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 46.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.4
칼슘(mg) : 37.2
철분(mg) : 1.2

7일

중식

미니치킨갈릭볶음밥 (2.5.6.13.15.18)
탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
새우딤섬 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
토레타음료 (13)

377.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 :
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 63.4
단백질(g) : 11.4
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 16.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 42.0
철분(mg) : 0.5

8일

중식

미니소고기볶음밥 (1.2.5.6.11.12.13.16)
알리오올리오파스타 (1.5.6.9.12.13.18)
크림스프 (2.5.6.13.16)
불고기피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
갈릭맛딥핑소스 (1.5)
자두레몬에이드 (2)

1110.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 53.7
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 2.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

칼슘쌀밥
꼬치어묵탕 (1.5.6.9)
방풍나물볶음
돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
누룽지딸기초코샌드 (2)

974.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 449.7
철분(mg) : 4.4

13일

중식

기장밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
야채계란말이 (1)
치즈볼케이노치킨꼬치 (1.5.6.15.18)
석박지 (9)
귤

926.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 126.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 6.1

14일

중식

나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.13.15.16.18)
북어채무국 (1.5.6.9)
스팸감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
아차르(채소절임) (13)
사떼(꼬치요리):닭꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)
아이스망고바

660.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국(미국,캐나다,중국)
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 108.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 208.2
철분(mg) : 5.5

15일

중식

차조밥
사골우거지국탕 (5.6.9.16)
꽃상추쌈
꿀호떡 (1.2.5.6)
직화마늘족발 (10.12)
깍두기 (9)
쌈장 (5.6)

790.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 89.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 3.6

16일

중식

고추참치덮밥 (5.6.10.11.12.13.14.15.16.17.18)
맑은순두부탕 (1.5.9)
시금치나물무침
양파초절임 (5.6)
한돈육전 (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
크림딸기라떼 (2)
스틱김자반 (5)

722.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 순두부：외국산(미국,캐나다,호주)
미꾸라지 수산가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 : 가다랑어(원양산)
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 231.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 234.8
철분(mg) : 5.1

19일

중식

나물비빔밥 (5.6)
가쓰오맑은국 (2.5.6.9)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
약고추장 (5.6.13)
깍두기 (9)
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
파인애플

807.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 292.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 2.4

20일

중식

혼합잡곡밥 (5)
두부김치찌개 (5.9)
뽀빠이프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16)
대패바싹불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
브라우니쿠키 (1.2.5.6)

972.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국(미국,캐나다,중국)
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 202.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 3.6

21일

중식

병아리콩밥 (5)
매콤로제짬뽕 (2.6.9.10.13.17.18)
북경식탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
하프멘보샤 (2.5.6.9)
석박지 (9)
비타민사과주스 (13)

1979.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 탕수육(국산),베이컨(외국산:미국,스페인,캐나다)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 병아리콩:이집트산
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 304.6
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 63.1
비타민A(R.E) : 32.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 89.4
철분(mg) : 12.3

22일

중식

칼슘쌀밥
쑥갓어묵국 (1.5.6.9)
블루베리무피클
옥수수치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
우민찌매콤두부조림 (5.6.16)

790.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국(미국,캐나다,중국)
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 63.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 194.1
철분(mg) : 7.4

23일

중식

현미밥
팽이버섯된장국 (5.6.9)
깻잎제육볶음 (5.6.10)
호박새우살볶음 (5.9)
깍두기 (9)
독도괭이갈매기둥지오란다 (1.2.5.6)

735.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국(미국,캐나다,중국)
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 130.6
철분(mg) : 2.9

26일

중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
감자양파국 (9)
콩나물무침 (5)
토네이도탱글소세지 (2.5.6.10.12.15.16)
총각김치 (9)
머스타드소스 (1.5.6.13)
블루베리마카롱 (1.2.6)

886.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 스모크햄(국산,독일산)/소세지(국산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 45.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 152.7
철분(mg) : 3.1

27일

중식

흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.11.12.14.15.16.17.18.19)
삼색푸실리케찹볶음 (1.5.6.12.13)
콘디핑함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)
단감

959.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국(미국,캐나다,중국)
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.4
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 123.1
철분(mg) : 3.2

28일

중식

소스 (5.6.18)
텐동 (1.5.6.9.17.18)
얼큰모듬어묵국 (1.5.6.9.13)
동파육 (1.5.6.10.11.12)
무와사비무침 (13)
배추김치 (9)
레몬에이드 (13)

1007.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 : 외국산:페루,칠레,중국
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 182.2
철분(mg) : 2.4

29일

중식

혼합잡곡밥 (5)
감자수제비 (1.5.6.9.15)
아몬드멸치볶음 (5)
직화오징어채소볶음 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
초코우유 (2)

879.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 309.7
철분(mg) : 2.5

30일

중식

차조밥
스팸고추장찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
브로콜리볶음 (5.6)
플라워에그타르트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1030.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국(미국,캐나다,중국)
낙지 :
낙지 수산가공품 :
명태 :
명태 수산가공품 :
갈치 :
오징어 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 :
아귀 수산가공품 :
주꾸미 :
주꾸미 수산가공품 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 93.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 121.5
철분(mg) : 5.1