2026년 10월 식단표

1일

중식

소고기장조림덮밥 (1.2.5.6.13.16)
맑은콩나물국 (5.6.18)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
따옴주스 (13)

1213.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 51.9
비타민A(R.E) : 134.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 460.4
철분(mg) : 8.1

2일

중식

흑미밥
청국장찌개 (5.6.10.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
감자채볶음
총각김치 (9)
프루티주스 (13)

617.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 2.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

잡곡밥 (5)
건새우미역국 (5.6.9.13)
매운갈비찜B (5.6.10.13)
소고기잡채 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
컵케익 (2.5.6)

827.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 236.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 292.5
철분(mg) : 4.4

7일

중식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
푸딩계란찜 (1)
단무지무침(흑임자,참깨) (13)
등심꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
리치포도음료

976.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 142.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 376.4
철분(mg) : 17.2

8일

중식

카로틴밥
얼큰육개장 (1.5.6.13.16)
씨리얼과일샐러드 (1.2.5.6.12)
언양식떡갈비&파채 (2.5.6.13.16)
깍두기 (9)
레몬허니마들렌 (1.2.5.6)

764.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 325.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 126.7
철분(mg) : 6.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

보리밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
낙지돈육볶음 (5.6.10.13)
감자채전 (6)
배추김치 (9)
포도

694.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 171.7
철분(mg) : 5.6

13일

중식

현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
연어스테이크 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
수제딸기라떼 (2)

925.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 260.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 517.2
철분(mg) : 3.2

14일

중식

로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
비타민만다린샐러드B (1.2.5.6.12)
핏제리아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
생오이피클
아이스티음료 (12)

797.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 279.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 323.7
철분(mg) : 3.8

15일

중식

흑미밥
순대국B (2.5.6.9.10.13.16)
비빔야채만두B (1.5.6.10.13.15.16.18)
오징어김치전 (5.6.9.17)
깍두기 (9)
초코우유 (2.13)

947.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 155.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 285.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 415.2
철분(mg) : 7.1

16일

중식

잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6)
푸실리샐러드B (1.5.6.10.12.13.16)
치킨스테이크&해쉬브라운 (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
요거트푸딩 (2)

970.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 240.2
철분(mg) : 4.2

19일

중식

블루베리밥
순두부찌개 (5.6.8.9.10.16.17.18)
보쌈&마늘소스 (5.6.10.12.13.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
오이고추쌈장무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
빵또아 (1.2.5.6)

1486.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 174.3
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 65.6
비타민A(R.E) : 218.6
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 294.0
철분(mg) : 7.6

20일

중식

날치알김치볶음밥 (2.6.9.13.15.18)
유부된장국 (5.6)
옥수수콘샐러드B (1.2.5.6.13)
계란후라이 (1)
경양식돈까스&소스 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
애플샤인주스 (13)

849.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.4
칼슘(mg) : 320.0
철분(mg) : 4.4

21일

중식

파래자반볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
매콤달콤떡볶이 (1.5.6.8.9.13.18)
단무지무침(흑임자,참깨) (13)
야채튀김 (1.5.6.18)
바삭김말이 (1.5.6.16)
떠먹는요플레 (2)

1167.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 194.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 361.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 334.2
철분(mg) : 6.9

22일

중식

잡곡밥 (5)
건새우아욱된장국 (5.6.9.13)
치커리사과유자무침 (13)
분모자찜닭(순살) (2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
허니비도넛 (1.2.5.6)

702.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 276.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 302.3
철분(mg) : 3.1

23일

중식

현미밥
감자수제비국 (5.6.9.13)
콩나물무침 (5.6)
갑오징어볶음 (2.10.17)
배추김치 (9)
마가렛트 (1.2.5.6)

745.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 232.5
철분(mg) : 3.0

26일

중식

흑미밥
시금치된장국 (5.6.13)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
야채계란말이 (1)
총각김치 (9)
삼색과일

691.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 277.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 4.3

27일

중식

돈육짜장덮밥 (1.5.6.10.13.16)
맑은콩나물국 (5.6.18)
오이양파무침B (5.6.13)
크런치탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)

1000.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 159.4
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 196.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 406.1
철분(mg) : 12.2

28일

중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
두부미소시루 (5.6)
참나물무침 (5.6)
시즈닝소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
미숫가루라떼 (2)

1072.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 357.9
철분(mg) : 5.5

29일

중식

보리밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
시금치무침 (5.6.13)
오코노미야끼 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
도시락김
라라스윗요거트바 (1.2.5.6)

1192.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 185.8
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 358.5
티아민(mg) : 5.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 6.5

30일

중식

검은깨채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
가쓰오우동 (1.2.5.6.7.8.9.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
치즈크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
블랙사파이어음료

842.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 양지,우둔,설도,갈비(육우):국내산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 갈비,전지,후지,삼겹살,등심,안심,목살(돈육):국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄,스테이크,탕수육,돈까스(돈육):국내, 베이컨:수입
닭고기 : 계육:국내산
닭고기 식육가공품 : 햄,치킨,닭꼬치(계육):국내산
오리고기 : 정육:국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리:국내산
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):수입산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 고등어:국내산
갈치 : 갈치:수입산
오징어 : 오징어:원양산
꽃게 : 꽃게:수입산
참조기 : 참조기:수입산
주꾸미 : 주꾸미:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 324.5
철분(mg) : 2.1