인천광역시 삼산고등학교 급식 메뉴 조회

3일 급식 정보 없음

4일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

10일 급식 정보 없음

11일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일

중식

강황쌀밥
김치말이국수 (5.6.9.13.16)
삼겹살구이 (10)
쿠스쿠스샐러드 (2.6.12.13)
열무김치 (9)
새학기 베리스무스케익 (1.2.5.6.10.13.16)
우렁쌈장+상추 (1.5.6.13)

1637.2 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 186.3
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 71.9
비타민A(R.E) : 193.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 279.8
철분(mg) : 4.1

17일 급식 정보 없음

18일

중식

현미밥
호박죽(사이드메뉴) (5.13)
어묵매운탕 (1.5.6.9)
파채샐러드 (5.6.13)
통오리훈제구이 (1.2.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
아이스홍시 요거트 (2.5.6)

1023.1 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 283.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 361.9
철분(mg) : 4.7

19일

중식

곤드레영양밥/양념장 (5.6.13.18)
비빔 물쫄면 (1.5.6.13.16)
연두부들깨냉채 (1.5.6.8.13)
깍두기 (9)
모닝갈릭치즈빵 (1.2.5.6.13)
수박

1282.1 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 210.8
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 374.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 389.8
철분(mg) : 4.7

20일

중식

혼합잡곡밥 (5)
건새우아욱국 (5.6.9)
콩나물맛살무침 (1.5.6.8)
피자소스 감자그라탕 (2.5.10.12.13)
매콤쭈꾸미제육볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
망고 사고펄 라떼 (1.2.5.6)

1068.2 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 379.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 558.3
철분(mg) : 4.8

21일

중식

혼합잡곡밥 (5)
황태미역국 (5.6.9)
알배기배추찜 (5.6.13.18)
복숭아아이스티 (11)
로제소스찜닭 (5.6.12.13.15.16.18)
블랙앤베리쿠키(오븐) (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1157.8 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 172.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 210.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 406.9
철분(mg) : 3.9

24일

중식

찹쌀밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
오이깍두기 (5.6.13.18)
구운두부김치 (5.9.13)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.13.16)
고추바사삭/소스 (2.4.5.6.10.12.13.16.18)
요구르트 엔요 (2)

851.1 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 76.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 359.1
철분(mg) : 4.5

25일

중식

강황쌀밥
건새우시금치된장국 (5.6.9)
퀴노아샐러드 (2.12.13)
돼지LA갈비생강구이 (5.6.10.13)
사과옥수수전 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
애플망고주스

860.9 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 242.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 3.9

26일

중식

비빔나물&버섯볶음고추장 (채식) (5.6.13)
찹쌀밥
사각꼬지 어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
푸실리 샐러드 (유자소스) (1.5.6.9.12.13)
초코 카다이프타르트 (1.2.5.6.13)
열무김치 (9)
마시는 구슬아이스크림 (1.2.5)

999.5 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 351.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 367.1
철분(mg) : 4.6

27일

중식

차수수밥
김치순두부국 (5.6.9.13.17.18)
매운닭조림 (5.6.13.15)
케일무침(토마토) (5.6.12.13)
모닝 말차번 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
모듬과일꼬지

949.8 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 277.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 260.2
철분(mg) : 4.8

28일

중식

야채볶음밥 (1.2.13)
오이토마토샐러드(보코치니,메이플) (1.2.5.6.12.13)
자장소스 (1.5.6.10.13.18)
하노이 갈비살 분짜 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
생크림 코르네파이 (2.5.6)

988.4 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 60.8
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 271.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 196.4
철분(mg) : 4.1

31일

중식

기장밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
토마토제육볶음 (5.6.10.12.13)
쇼콜라케익(오븐) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
학교로 간 감귤주스 (13)

1034.6 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 63.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 70.4
칼슘(mg) : 341.6
철분(mg) : 5.0