인천광역시 삼산고등학교 급식 메뉴 조회

1일 급식 정보 없음

4일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

치킨마요덮밥(마요소스) (1.5.6.15)
미역미소된장국 (5.6.9)
오이토마토샐러드(보코치니,메이플) (1.2.5.6.12.13)
레드벨벳 크림치즈(오븐) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
설레임 초코 (2.5)

1396.2 Kcal

상세 정보

원산지 닭고기 식육가공품 : 치킨마요덮밥(국내산)
쌀 : 치킨마요덮밥(국내산)
배추 : 배추김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 미역미소된장국(수입)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 78.6
비타민A(R.E) : 345.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 464.3
철분(mg) : 5.9

7일

중식

차수수밥(미니밥)
돼지순살감자탕 (5.6.9.10)
참나물사과초무침 (5.6.13)
불고기카레우동 (2.5.6.7.12.13.16.18)
갈릭버터 킹크래미구이 (1.2.5.6.8.12.13)
깍두기 (9)
제주감귤한라봉주스 (2.13)

1179.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 불고기카레우동(국내산)
돼지고기 : 순살감자탕(국내산)
양고기 :
쌀 : 차수수미니밥(국내산)
배추 : 깍두기(국내산)
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 60.1
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 274.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 343.8
철분(mg) : 10.8

8일

중식

현미밥
순두부달걀탕 (1.5.6.9)
시금치쭈꾸미무침 (5.6.13)
알배기배추겉절이 (5.6.13.18)
분모자로제소스찜닭 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
또띠아 수제 사과쩀파이 (2.5.6.13)
스위트플럼(자두) (13)

1010.7 Kcal

상세 정보

원산지 닭고기 : 로제소스찜닭(국내산)
쌀 : 현미밥 (국내산)
배추 :
고춧가루 :
콩 : 순두부달걀탕(국내산)
주꾸미 : 시금치쭈꾸미무침(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 287.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 350.3
철분(mg) : 4.6

11일

중식

차수수밥
분모자마라탕 (1.2.5.6.9.13.16)
코다리무조림 (5.6.13)
야채계란말이/케찹 (1.5.12)
총각김치 (9)
식빵 러스크 (2.5.6.13)
사랑해 사과씨(주스) (13)

993.3 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 수수밥 (국내산)
배추 : 총각김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
명태 : 코다리무조림(러시아)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 225.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 353.5
철분(mg) : 5.3

12일

중식

기장밥
열무된장국 (5.6.9)
닭고기감자조림 (5.6.13.15)
국수곤약야채무침 (5.6.13)
샤인방토 샐러드(발사믹) (2.12.13.14)
배추김치 (9)
딸기바나나스무디(수제) (2)

966.5 Kcal

상세 정보

원산지 닭고기 : 닭고기감자조림(국내산)
쌀 : 기장밥(국내산)
배추 : 배추김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 427.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 69.1
칼슘(mg) : 451.0
철분(mg) : 4.5

13일

중식

찹쌀밥
김치순두부국 (5.6.9.13.17.18)
계란장조림 (1.5.6.12.13.18)
매콤쭈꾸미제육볶음 (2.5.6.10.13.16)
총각김치 (9)
달콤소스참외샐러드 (12.13.14)
콘미콘미 인절미과자 (2.5)

957.4 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 매콤쭈꾸미제육볶음(국내산)
쌀 : 찹쌀밥(국내산)
배추 : 김치순두부국(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 김치순두부국(국내산)
주꾸미 : 매콤쭈꾸미제육볶음(베트남)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 208.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 260.8
철분(mg) : 6.6

14일

중식

문어전복솥밥/비빔간장 (2.5.6.8.13.15.18)
베트남 쌀국수 (2.5.6.9.13.15.16.18)
오이토마토무침 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
함초김
빅하트티라미수 (1.2.5.6.10.13)

680.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 쌀국수(국내산)
쌀 : 전복문어솥밥(국내산)
배추 : 배추김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
비고 : 전복문어솥밥(전복:국내산,문어:세네갈,칠레등) 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 3.4

15일

중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
망고드레싱 샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
오이깍두기 (5.6.13.18)
신전떡볶이 (5.6.13)
청포도에이드팝 (1.2.5.6.12.13.15.16)

1350.2 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 김밥볶음밥(국내산)
닭고기 식육가공품 : 청포도에이드팝(국내산)
쌀 : 김밥볶음밥(국내산)
배추 :
고춧가루 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 214.2
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 411.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.1
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 4.2

18일

중식

찹쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
퍼먹는샐러드(퍼먹샐) (2.12.13)
크림소스뇨끼 (1.2.5.6.9.10.13)
통두부구이/김치볶음 (5.9.13)
한입쏙 소금 롤케익 (1.2.5.6.10)

972.9 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 찹쌀밥(국내산)
배추 : 김치볶음(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 통두부구이(수입)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 288.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 602.0
철분(mg) : 4.4

19일

중식

혼합잡곡밥 (5)
호박죽(사이드메뉴) (5.13)
황태미역국 (5.6.9)
단짠 닭봉간장조림 (5.6.12.13.15.18)
참나물버섯들깨무침 (5.6)
배추김치 (9)
모듬과일꼬지

867.8 Kcal

상세 정보

원산지 닭고기 : 단짠닭봉조림(구갠산)
쌀 : 혼합잡곡밥,호박죽(국내산)
배추 : 배추김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
명태 수산가공품 : 황태미역국(러시아)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 226.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 252.7
철분(mg) : 3.6

20일

중식

팔락파니르카레 (2.5.6.9.10.11.12.13.16.18)
사과오이초무침 (5.6.13)
반미불고기샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
웰치포도 (13)

963.1 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 팔락파니르카레(국내산)
돼지고기 식육가공품 : 반미불고기샌드위치(국내산)
쌀 : 카레밥 (국내산)
배추 : 배추김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 335.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 3.5

21일

중식

강황쌀밥
배추맑은국 (5.6.9.18)
낙지야채볶음 (5.6.13.16)
우엉잡채 (5.6.12.13.18)
해쉬브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
키짱요구르트 (2)

981.0 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 해쉬브라운피자(국내산)
쌀 : 강황쌀밥(국내산)
배추 : 배추김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
낙지 : 낙지야채볶음(중국)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 243.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 416.6
철분(mg) : 6.7

22일

중식

깨돌이 주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
어묵우동국 (1.2.5.6.9)
백목이버섯 냉채 (1.4.5.6.8.13)
알배기배추겉절이 (5.6.13.18)
모닝소금빵 (1.2.5.6)
사과엔당근 주스 (13)

892.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 깨돌이주먹밥(국내산)
쌀 : 깨돌이주먹밥(국내산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 799.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 393.2
철분(mg) : 3.9

25일 급식 정보 없음

26일

중식

혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
브로콜리두부무침 (5.6.13)
가자미살&탕수소스 (5.6.13)
삼송옥수수 타르트 (1.2.5.6)
총각김치 (9)
하루 요거트 (2)

1070.1 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 부대찌개(국내산)
돼지고기 식육가공품 : 부대찌개(국내산)
쌀 : 혼합잡곡밥(국내산)
배추 : 총각김치,부대찌개 배추김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 브로콜리두부무침(수입)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.4
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 384.8
철분(mg) : 4.6

27일

중식

야채볶음밥 (1.2.13)
비빔 물쫄면 (1.5.6.13.16)
청경채오이겉절이 (5.6.13.18)
자장소스 (1.5.6.10.13.18)
눈꽃치즈토마토꿀절임 (2.12.13)
요거톡 초코필로우 (2.6)

1286.5 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 자장소스(국내산)
쌀 : 야채볶음밥(국내산)
배추 :
고춧가루 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 223.3
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 353.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 327.1
철분(mg) : 4.9

28일

중식

기장밥
명란순두부달걀탕 (1.5.6.9)
사과오이초무침 (5.6.13)
분모자안동찜닭 (1.2.5.6.12.13.15.18)
산딸기플라워파이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
코코쏙 청포도

899.6 Kcal

상세 정보

원산지 닭고기 : 안동찜닭(국내산)
쌀 : 기장밥(국내산)
배추 : 배추김치(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 명란순두부달갈탕(국내산)
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 185.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 4.1

29일

중식

현미밥
설렁탕+소면 (1.5.6.9.16)
유자단무지채 맛살냉채 (1.4.5.6.8.13)
맛동산탕수육 (1.2.4.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
흑당버블라떼 (2.13)

1508.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 설렁탕(국내산 육우 양지)
돼지고기 식육가공품 : 맛동산탕수육(국내산)
쌀 : 현미밥(국내산)
배추 : 깍두기(국내산)
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 240.8
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 533.7
철분(mg) : 14.2