인천 학교 목록
서도고등학교

2026년 5월 식단표

인천 강화군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

유부초밥 (5)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치(서도) (9)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
비트무 피클 -전체 (13)

851.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 368.6
철분(mg) : 4.5
7일
중식

귀리밥
돼지등뼈감자탕 (10)
부추무침
비트감자전 (1.6)
오리훈제버섯구이 (1.2.5.6)

635.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 202.7
철분(mg) : 2.9
8일
중식

우 영 우 김밥-1 (1.2.5.6.8.10.15.16)
온메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
해물파전 (1.6.9.13.17)
깍두기(서도) (9)
참외

849.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 424.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 63.3
칼슘(mg) : 400.2
철분(mg) : 4.9
11일
중식

완두콩밥(서도)
조랭이떡미역국 (5.6)
삼겹살구이/상추쌈 (5.6.10)
두부지짐 (5.6)

405.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 67.9
단백질(g) : 15.5
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 98.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 0.7
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 3.3
12일 급식 정보 없음
13일
중식

돈육새우필라프 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
달걀북어무국 (1)
발사믹야채병아리콩샐러드 (13)
수제치킨까스 (1.2.5.6.15)

1099.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 214.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.8
칼슘(mg) : 204.4
철분(mg) : 5.3
14일
중식

귀리밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
지리멸치호두조림 (5.6.13.14)
제육볶음(서도) (5.6.10.13)
배추김치(서도) (9)
양배추쌈(서도) (5.6)

721.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 323.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.1
칼슘(mg) : 370.9
철분(mg) : 3.9
15일
중식

찰기장밥
사골순대국(서도) (2.5.6.10.13.16)
감자조림(서도) (5.6)
참나물오이무침 (5.6)
갈떡갈떡꼬치 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)

1131.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.4
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 240.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 323.5
철분(mg) : 6.7
18일
중식

찰기장밥
돈육김치찌개(서도) (5.9.10)
낙지소면볶음 (5.6.10.17)
애호박새송이버섯볶음 (9)
깍두기(서도) (9)

1114.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.5
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 489.3
철분(mg) : 6.1
19일
중식

찰기장밥
소고기미역국 (5.6.16)
자반고등어찜 (7)
꼬들오이지무침
마감자전 (1.6)

750.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 45.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 2.7
20일
중식

짜장밥(서도) (5.6.10.13.16)
채소냉채 (13)
탕수육(노추소스) (1.5.6.10.11.13.18)
멜론과체리

721.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 105.6
철분(mg) : 2.5
21일
중식

현미밥(서도)
해물된장찌개 (5.6.8.18)
달걀장조림 (1.5.6.13)
돼지갈비찜(서도) (5.6.10.13)
비름나물무침 (5.6)
배추김치(서도) (9)

874.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 270.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 432.0
철분(mg) : 6.5
22일
중식

밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16)
꼬지어묵국 (1.5.6)
꽁치김치조림(통) (5.6.9)
오징어애호박채전-초 (1.6.17)

724.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 171.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 435.2
철분(mg) : 9.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

샐러드파스타 (1.2.5.6.10.12.13)
감가루주먹밥
브로콜리스프/바게트 (2.5.6.16)
밀떡볶이떡/부추김말이 (1.5.6.12.13.16)
배추김치(서도) (9)

944.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.1
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 229.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 198.5
철분(mg) : 9.1
27일
중식

쇠고기숙주볶음밥 (5.6.13.16)
다시마무국(서도) (5.6)
눈꽃차즈만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양상추샐러드&오리엔탈D(서도) (5.6)

337.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 46.2
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 93.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 3.3
28일
중식

닭가슴살인델리데미커리라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
맑은버섯탕 (3.5.6.7.18)
양상추콘샐러드 (1.5)
체다퐁듀함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(서도) (9)

893.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 192.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 354.3
철분(mg) : 4.4
29일
중식

현미밥(서도)
감자옹심이 들깨만두국 (1.17)
연근조림 (5.6.13)
오리불고기/무쌈 (5.6.13)
깍두기 (9)

680.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 6.1
비타민A(R.E) : 266.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 5.5