인천광역시 서도고등학교 급식 메뉴 조회

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18일

중식

귀리밥
뼈없는감자탕 (5.10)
달걀장조림 (1.5.6.13)
오이부추무침 (5.6.13)
베이컨샐러드피자 (2.5.6.10.12.13)
배추김치(서도) (9)

731.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 192.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 411.1
철분(mg) : 4.9

19일

중식

귀리밥
달걀북어무국 (1)
치즈불닭(서도) (2.5.6.13.15)
꽈리고추장어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치-2 (9)
토마토 (12)

378.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 57.9
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 372.2
철분(mg) : 2.2

20일

중식

귀리밥
콩나물냉국 (5)
한식잡채볶음 (1.5.6.10.13.18)
닭가슴살냉채 (1.13.15)
김계란말이(서도) (1.5)
배추김치(서도) (9)

875.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.8
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 2571.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 565.7
철분(mg) : 6.9

21일

중식

흑미밥
들깨미역국 (9)
도라지오이무침(2찬) (5.6.13)
한우불고기 (16)
고구마라떼 (2)

847.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 428.3
철분(mg) : 4.9

24일

중식

흑미밥
육개장 (5.6.16)
연근흑임자무침 (1.5.13)
토마토달걀볶음 (1.5.10.12)
닭다리카레구이 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(서도) (9)
짜요짜요(서도) (2)

592.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 16.5
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 564.5
철분(mg) : 3.9

25일

중식

흑미밥
도토리묵오이냉채국 (5.6.9.13.16)
돼지불고기 (5.6.10.13)
크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기-2 (9)
브로콜리숙회(서도) (5.6.13)

555.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 15.5
지방(g) : 5.6
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 310.5
철분(mg) : 2.7

26일

중식

녹두닭다리죽-초 (15)
상추무침 (5.6)
야채쫄면무침 (5.6.13)
하와이안꼬치구이 (5.6.10.12.13.18)
배추김치(서도) (9)

581.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 41.6
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 257.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 146.3
철분(mg) : 4.9

27일

중식

찰기장밥
시금치된장국(서도) (5.6)
안동찜닭(오븐) (5.6.13.15)
미역줄기볶음(서도) (1.5.6)
배추김치-2 (9)
핫도그케첩 (1.2.5.6.10.12.16)

863.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 443.6
철분(mg) : 4.0

28일

중식

찰기장밥
순두부찌개 (1.5.10)
고등어감자조림(서도) (5.6.7.13)
뿌링닭강정(서도) (2.4.5.6.13.15)
배추김치(서도) (9)
바나나

1509.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 228.5
단백질(g) : 75.9
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 479.9
철분(mg) : 7.4

31일

중식

찰기장밥
장터국밥 (5.6.16)
맛살계란찜 (1.2.5.6.8)
어묵떡볶이떡/순대 (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치-2 (9)
수제블루베리라떼 (2.13)

847.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 220.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 477.4
철분(mg) : 4.2