2026년 10월 식단표

1일

중식

추가밥
치즈로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
수제치킨까스*머스타드 (1.2.5.6.13.15)
양배추샐러드*소스 (1.5.12)
황치즈바게트 (2.5.6)
모듬피클

960.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 4.2

2일

중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
감자맑은국
배추김치 (9)
바베큐폴드포크스낵랩 (1.5.6.16)
블루베리라떼 (2)
만다린샐러드*드레싱 (1.2.5.6)

892.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 72.7
칼슘(mg) : 369.8
철분(mg) : 4.8

5일 급식 정보 없음

6일

중식

추가밥
유니짜장면 (5.6.13.16)
계란파국 (1.5.6)
콘샐러드 (1.5.13)
표고야채한식교자만두*초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
단무지

876.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 80.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 4.1

7일

중식

보리밥
낙곱새 (5.6.9.13.16)
미나리무생채 (13)
파래돌김자반 (5)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
계란후라이 (1)

970.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 68.4
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 276.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 8.7

8일

중식

튀김텐동(장어오징어새우)*타래소스 (1.5.6.9.13.17)
미소장국 (5.6)
가쓰오부시타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
단무지
레인보우큐브치즈샐러드*유자소스 (1.2.5.6.12)

936.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 52.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 4.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

귀리밥
한우소머리국밥*다대기 (9.16)
달걀장조림 (1.5.6.13.16)
쫄깃닭목살양념구이*파채무침 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
귤

722.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 101.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 4.5

13일

중식

찹쌀밥
왕만두육개장 (1.2.5.6.10.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.16)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
오렌지

886.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 5.1

14일

중식

참치주먹밥 (1.5)
쉬림프투움바파스타 (1.2.5.6.13)
와삭킹돈마호크카츠*소스 (5.6.10.12.13.18)
쿨피스 (2)
시리얼생과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
모듬피클

1184.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 56.8
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 111.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 75.0
칼슘(mg) : 140.5
철분(mg) : 4.9

15일

중식

차수수밥
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
납작당면순살안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
숙주미나리무침
깍두기 (9)
수제리얼코코팜딸기에이드

880.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 123.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 166.9
철분(mg) : 3.9

16일

중식

옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16)
들깨미역국 (5.6)
살사후실리샐러드 (5)
노엣지코리안BBQ피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
모듬피클
파인애플

934.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 459.0
철분(mg) : 4.6

19일

중식

찹쌀밥
사골만두국(고기만두&김치만두) (1.2.5.6.10.13.15.16)
모짜렐라치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
파래돌김자반 (5)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)

879.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 534.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 650.3
철분(mg) : 6.5

20일

중식

현미밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
한식잡채 (5.6.13.18)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
씨없는적포도

897.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 244.5
철분(mg) : 4.4

21일

중식

(채식)짜장소스 (2.5.6.13.16)
새우계란볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
배추김치 (9)
멘보샤*칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
황도샐러드(발사믹) (1.2.5.6.11.12)
피크닉음료 (2)

728.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 162.9
철분(mg) : 4.6

22일

중식

보리밥
설렁탕*소면 (5.6.13.16)
꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13)
돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
초코칩카라멜스틱파이 (1.2.5.6)

952.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 93.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 142.6
철분(mg) : 3.8

23일

중식

율무밥
닭개장 (1.5.6.13.15)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
삼색나물무침 (5)
수제딸기라떼 (2)
연두부찜*양념장 (5.6.13)

761.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 286.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 390.5
철분(mg) : 4.8

26일

중식

기장밥
닭곰탕*당면 (1.5.15)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
순살갈치구이 (5.6.13)
도시락김
총각김치 (9)
밥알없는식혜

905.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 155.2
철분(mg) : 3.2

27일

중식

차수수밥
순대국*다대기 (2.5.6.9.10.13.15.16.18)
콩나물파채무침 (5)
버섯소불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
상추*쌈장 (5.6)

872.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 69.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 6.7

28일

중식

김치볶음밥&김가루 (5.6.9.13.18)
어묵우동 (1.2.5.6.9)
치폴레마요가라아게닭꼬치 (1.2.5.6.12.13.15)
단무지
열대과일샐러드*딸기드레싱 (1.2.5.6)

820.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 107.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 235.3
철분(mg) : 13.2

29일

중식

흑미밥
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색묵김가루무침 (5.6)
깍두기 (9)
시원한미숫가루 (5)

844.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 3.8

30일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
수제반반치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
흰우유&콘푸로스트시리얼 (2.5.6)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.11.12)

1151.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.5
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 496.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 63.8
칼슘(mg) : 319.0
철분(mg) : 7.2