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인천 학교 목록
세계로국제중고등학교

2026년 10월 식단표

인천 남동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

(세)쌀밥
(세)조개살미역국 (5.6.18)
(세)과일샐러드2(파인소스) (1.4.5.12)
(세)LA식갈비구이 (5.6.10.13)
(세)시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16)
(세)배추김치 (9)
(세)까망베르치즈케이크 (1.2.5.6)

764.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 190.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 330.2
철분(mg) : 6.6
2일
중식

(세)렌틸콩밥
(세)된장찌개 (5.6.9)
(세)열무초무침 (5.6.13)
(세)애호박달걀말이 (1.5.10)
(세)상하이갈릭돈까스 (2.5.6.10.12.13.18)
(세)총각김치 (9)

852.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 322.2
철분(mg) : 5.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

(세)오트밀밥
(세)배추된장국 (5.6.9)
(세)상추쌈 (5.6.13)
(세)콘치즈구이 (1.2.5)
(세)돈육양념구이 (5.6.10.13)
(세)섞박지 (9)
(세)요구얌 요구르트 (2)

809.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 412.2
철분(mg) : 4.7
7일
중식

(세)김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
(세)콩나물김치국 (5.6.9)
(세)사과크림샐러드 (2.13)
(세)오지치즈후라이 (2.5.6.10.13)
(세)깍두기 (9)
(세)연시감

829.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 220.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 361.1
철분(mg) : 4.6
8일
중식

(세)검정쌀차조밥
(세)머릿고기순대국 (2.5.6.10.13.16)
(세)숙주미나리무침
(세)김치전 (1.5.6.9.13)
(세)가자미살양념구이 (5.6.13)
(세)열무김치 (9)
(세)한글이 좋아요 쿠키 (1.2.5.6)

862.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 219.6
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

(세)쌀밥(보조)
(세)토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
(세)4색야채피클
(세)식빵마늘빵 (1.2.5.6.13)
(세)깍두기 (9)
(세)자두에이드
(세)양송이크림스프 (2.5.6.13.16)

914.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.3
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 277.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 2.9
13일
중식

(세)완두콩밥
(세)부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
(세)더덕오이무침 (5.6.13)
(세)건새우마늘종볶음 (5.6.9.13)
(세)등갈비숯불바베큐 (5.6.10.12.13)
(세)백김치 (9)
(세)짜먹는젤리애플 (13)

760.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 50.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 74.1
칼슘(mg) : 393.6
철분(mg) : 3.7
14일
중식

(세)오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
(세)콩나물맑은국 (5.9)
(세)키위사과소스샐러드 (1.4.5.12.13)
(세)짜장떡볶음 (1.5.6.13)
(세)깍두기 (9)
(세)노지귤

872.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 209.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 80.7
칼슘(mg) : 385.3
철분(mg) : 4.9
15일
중식

(세)수수밥
(세)꽃게탕 (5.6.8.9)
(세)골뱅이야채소면무침 (5.6.13)
(세)양념치킨 (5.6.12.13.15)
(세)총각김치 (9)
(세)BR베리베리스트로베리우유 (2)

864.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 387.8
철분(mg) : 3.1
16일
중식

(세)쌀밥
(세)육개장 (1.5.6.16)
(세)코다리무조림 (5.6.13)
(세)오이치커리무침 (5.6.13)
(세)깻잎육전 (5.6.10.13)
(세)배추김치 (9)
(세)켐벨포도

763.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 4.6
19일
중식

(세)쌀밥
(세)열무된장국 (5.6)
(세)양배추쌈 (5.6.13)
(세)어묵야채볶음 (1.5.6.13)
(세)돼지고기불고기 (5.6.10.13)
(세)배추김치 (9)
(세)오레오크로플세트 (1.2.5.6)

816.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 229.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 294.1
철분(mg) : 3.7
20일
중식

(세)차조밥
(세)차돌된장찌개 (5.6.9.16)
(세)도토리묵무침 (5.6.13)
(세)새송이버섯전 (1.5.6)
(세)탄두리오리바베큐 (2.5.6.12.13)
(세)총각김치 (9)
(세)배슬라이스

852.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 339.3
철분(mg) : 4.2
21일
중식

(세)자장밥 (2.5.6.10.13)
(세)미소된장국 (5.6.9)
(세)짜사이무침 (13)
(세)당면야끼만두구이 (1.5.6)
(세)깍두기 (9)
(세)딸기우유 (2)

846.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 619.2
철분(mg) : 5.0
22일
중식

(세)쌀밥
(세)우렁된장찌개 (5.6.9)
(세)쫄면무침 (5.6.13)
(세)연근튀김 (5.6.9)
(세)치폴레치즈명태생선까스 (1.5.6)
(세)열무김치 (9)

799.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 686.1
철분(mg) : 5.5
23일
중식

(세)수수밥
(세)대구알탕 (5.6)
(세)시금치무침 (5.6)
(세)닭다리마늘간장구이 (5.6.13.15)
(세)갈떡갈떡꼬치 (5.6.10.12.13.15.16)
(세)배추김치 (9)
(세)거봉

858.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 258.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 263.2
철분(mg) : 5.0
26일
중식

(세)쌀밥
(세)감자쌀수제비국 (5.6.9)
(세)소고기사태떡찜 (5.6.13.16)
(세)망고파인드레싱샐러드 (12)
(세)배추김치볶음 (5.9.13)
(세)크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
(세)비타초코우유 (2)

870.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.8
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 357.4
철분(mg) : 4.1
27일
중식

(세)수수밥
(세)우동 (1.5.6)
(세)치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18)
(세)매운콩나물무침 (5)
(세)해물전 (1.5.6.9.13.17.18)
(세)섞박지 (9)

771.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 306.9
철분(mg) : 4.4
28일
중식

(세)곤드레나물밥(양념장) (5.6.16)
(세)배추된장국 (5.6.9)
(세)시리얼샐러드 (1.5.6.12.13)
(세)고구마튀김 (5.6)
(세)카스타드미니붕어빵 (1.2.5.6)
(세)깍두기 (9)
(세)노지귤

860.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 191.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 89.8
칼슘(mg) : 428.8
철분(mg) : 4.6
29일
중식

(세)검정쌀밥
(세)쇠고기떡미역국 (5.6.9.16)
(세)도라지오이생채 (13)
(세)감자채매운볶음 (5.6.13)
(세)치킨커틀렛(허니머스터드소스) (1.2.5.6.13.15)
(세)배추김치 (9)
(세)비피더스사과요구르트 (2)

874.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 360.1
철분(mg) : 3.5
30일 급식 정보 없음