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인천 학교 목록
안남고등학교

2026년 10월 식단표

인천 계양구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

고구마밥
소고기조랭이떡국* (5.6.9.16)
중화오리훈제/영양부추무침* (5.6.12.13.18)
석박지* (9)
바나나우유* (2)

865.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 191.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 320.4
철분(mg) : 1.8
2일
중식

차조밥*
맛살튀김/칠리소스* (1.5.6.12.13)
햄감자볶음(고) (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기* (9)
쿠키1* (1.2.4.5.6)
갈비탕(고) (5.6.9.16)

1114.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 19.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 258.9
철분(mg) : 4.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

김치볶음밥(고) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부된장국 (5.6.9)
사라다빵/케첩* (1.2.5.6.12.13)
사과치커리무침(고) (13)
꼬들단무지무침 (13)
소시지(고) (2.5.6.10.12.15.16)

693.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 199.9
철분(mg) : 2.9
7일
중식

소면사리 (5.6)
짬뽕국 (1.5.6.8.9.13.17.18)
망고요거트야채샐러드(고) (1.2.5.6.13)
꿔바로우 소스포함(고) (1.5.6.10.11.13)
배추김치(고) (9)
수제우베라떼* (2)

836.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 288.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 9.6
8일
중식

김가루밥(고) (1.2.5.6.9.13.16.18)
수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
야채피클(고)
깍두기* (9)
탄산수* (2)
옥수수스프* (2.5.6.13.16)

841.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 2.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

강낭콩밥*
얼갈이된장국(고) (5.6.9)
코다리데리야끼땅콩조림* (2.4.5.6.13)
브로콜리계란찜 (1)
야채샐러드(고) (1.5.12)
배추김치(고) (9)
발사믹드레싱* (1.2.5.6)

729.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 153.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 435.7
철분(mg) : 4.6
13일
중식

율무밥
북어미역국(고)
새우호박볶음* (9.13)
치킨까스* (1.5.6.15.18)
깍두기* (9)
칠리소스* (5.6.12.13)
쥬시쿨 (2)

438.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 73.0
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 43.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 1.4
14일
중식

발아현미밥*
물만두계란국(고) (1.5.6.10.16.18)
무생채 (13)
찹쌀콩건파래볶음* (5)
치즈함박스테이크/소스(고) (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
요구르트2 (2)

811.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 318.2
철분(mg) : 5.7
15일
중식

돼지고기자장소스(고) (2.5.6.10)
찹쌀밥*
야채샐러드/옥수수완두드레싱 (1.5.12.13)
탕수육(고) (1.5.6.10.11.13)
배추김치(고) (9)
포도주스* (13)

949.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 45.1
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 9.6
16일
중식

보리밥*
골뱅이야채무침(고) (5.13.17)
오븐순살치킨(고) (5.15)
치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기* (9)
과일젤리
콩비지찌개(고) (5.6.9.16)

855.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 310.6
철분(mg) : 3.8
19일
중식

옥수수알밥
오징어무국(고) (5.6.9.17)
버섯잡채 (5.6.13.16)
돈육간장불고기(고) (5.6.10.13)
호떡 (1.2.5.6)
깍두기* (9)

756.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 281.8
철분(mg) : 4.1
20일
중식

밤밥*
맛살미역줄기볶음(고) (1.5.6.8.18)
수제함박스테이크/소스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이*
요구르트3 (2)
해물순두부찌개(고) (1.5.9.18)

574.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 321.4
철분(mg) : 3.5
21일
중식

돈까스카레덮밥* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
발사믹샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
오이무침 (5.6.13)
배추김치(고) (9)
요거트볼 (2.5.6.13)

1256.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 174.8
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 215.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 299.8
철분(mg) : 3.7
22일
중식

발아현미밥*
참치김치찌개(고) (5.6.9)
들깨느타리볶음(고) (5)
돈육바베큐조림(고) (2.5.6.10.12.13.18)
깍두기* (9)
솜사탕 (5)

794.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 40.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 268.9
철분(mg) : 3.4
23일
중식

소시지볶음밥(고) (2.5.6.10.13.15.16.18)
팽이장국 (5.6.9)
곶감파인샐러드/오렌지드레싱 (12.13.14)
바베큐폭립(고) (6.10.12.13)
총각김치(고) (9)
사과대추

1329.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 63.4
지방(g) : 69.4
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 96.9
칼슘(mg) : 233.0
철분(mg) : 5.4
26일
중식

기장밥*
바지락수제비 (5.6.18)
돈육콩나물볶음(고) (5.6.10.13)
옥수수치즈구이 (1.2.5.13)
배추김치(고) (9)

923.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 5.1
27일
중식

수수밥*
호박감자고추장국(고) (5.6.8.9.10.18)
허니콤보st치킨(고) (5.6.15)
배추김치(고) (9)
오이부추무침
스테비아방울토마토* (12)

822.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 189.9
철분(mg) : 4.4
28일
중식

참치생야채비빔밥/초고추장(고) (5.6.13)
어묵국 (1.5.6.8.9.18)
진미채아몬드무침(고) (1.5.6.13.17)
닭꼬치(고) (1.6.12.13.15)
깍두기* (9)
요구르트4 (2)

672.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 109.7
철분(mg) : 1.2
29일
중식

렌틸콩밥
김치비빔국수(고) (1.5.6.9)
건새우아욱국(고) (5.6.9)
야채샐러드(고) (1.5.12)
연어구이* (5)
백김치(고) (9)
타르타르소스* (1.5.13)
미숫가루두유 (2.5)

785.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 575.4
철분(mg) : 4.4
30일
중식

흑향미밥*
바지락다시마무채국(고) (9.18)
오향장육(고) (2.5.6.10.13)
보쌈김치(고) (9)
요구르트5 (2)
양배추쌈/쌈장 (5.6.13)

905.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 육우-국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 96.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 455.4
철분(mg) : 5.9