인천 학교 목록
연수고등학교

2026년 5월 식단표

인천 연수구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
고구마샐러드(중) (2.13)
후라이드치킨(중) (5.6.13.15)
깍두기 (9)
피크닉주스 (13)

1168.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 366.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 88.7
철분(mg) : 4.9
7일
중식

흑미밥
청포묵김가루무침(중) (5.6)
오삼불고기(중)1 (5.6.10.13.17)
깍두기 (9)
설렁탕/소면 (2.5.6.13.16)

1068.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.1
단백질(g) : 66.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 131.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 88.8
철분(mg) : 3.7
8일
중식

보리밥
곤약야채무침(중) (5.6.12.13)
콘치즈함박스테이크(고) (1.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
버섯매운탕(중) (5.6.16)

1039.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 4.5
11일
중식

차조밥1
돈등뼈감자탕(중) (5.6.10)
오이깍뚝무침(중) (5.6.13)
닭감자조림(중)1 (5.6.13.15)
깍두기 (9)

1040.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 266.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 210.8
철분(mg) : 4.2
12일
중식

보리밥
오징어무국(중) (5.6.17)
골뱅이채소무침&소면(중)1 (5.6.13)
콘치즈함박스테이크(고) (1.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

1310.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 70.5
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 1193.1
철분(mg) : 10.2
13일
중식

참치야채비빔밥(중)1 (5.6.13)
두부된장국 (5.6)
임실치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
감자튀김 (5.6.12)
배추김치 (9)

1165.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 48.7
비타민A(R.E) : 203.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 356.4
철분(mg) : 4.1
14일
중식

차수수밥(중)1
얼갈이된장국(중) (5.6)
오징어초무침(중) (5.6.13.17)
깍두기 (9)
언양식갈비스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

714.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 314.1
철분(mg) : 4.2
15일
중식

발아현미밥1
쇠고기미역국(중) (5.6.16)
콩나물맛살냉채 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
수제목살수테이크(고) (1.2.5.6.10.12.13.16)
우리찹쌀약과 (1.5.6)

904.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 55.8
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 3.9
18일
중식

보리밥
계란말이(중)1 (1)
허니간장불고기(중)1 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
청양초된장찌개 (5.6)

1054.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 234.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 287.5
철분(mg) : 5.6
19일
중식

찹쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
돈육계란장조림(중) (1.5.6.10.13)
생선까스(중) (1.5.6)
깍두기 (9)

1107.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.1
단백질(g) : 63.7
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 72.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 258.9
철분(mg) : 7.8
20일
중식

계란볶음밥1 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
얼갈이된장국(중) (5.6)
순살꽈삭뿌링치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
꿀약과(중) (1.5.6)
단호박샐러드(중) (1.5.13)

978.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 288.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 323.3
철분(mg) : 5.1
21일
중식

청양마요주먹밥 (1.5)
꼬치어묵국(중)1 (1.2.5.6.9)
떡볶이/김말이(중)1 (1.5.6.10.13.16)
순대구이/소금7 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)

1134.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 6.3
22일
중식

강황쌀밥1
배추김치 (9)
수제베이컨떡말이 (1.5.6.10.12.13)
부대찌개(중) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

995.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 26.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 80.6
철분(mg) : 1.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

쇠고기우엉볶음밥1 (5.6.13.16)
들깨수제비국 (5.6)
두부김치 (5.9)
햄치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)

1496.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.0
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 65.3
비타민A(R.E) : 65.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 418.9
철분(mg) : 7.1
27일
중식

현미밥1
연근멸치조림(중) (5.6.13)
매운돼지갈비찜(중)1 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
플리또(청포도주스) (13)
해물순두부찌개 (5.6.8.9.12.13.16.17.18)

1102.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 66.9
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 296.7
철분(mg) : 7.1
28일
중식

차수수밥(중)1
오징어초무침(중) (5.6.13.17)
열무김치 (9)
크림치즈호두과자 (1.2.5.6.14)
언양식갈비스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
참치김치찌개(중) (5.9)

1030.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 315.5
철분(mg) : 4.6
29일
중식

차조밥1
돈등뼈감자탕(중) (5.6.10)
닭감자조림(중)1 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
설레임(아이스크림) (1.2.5)

1570.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.8
단백질(g) : 69.2
지방(g) : 69.2
비타민A(R.E) : 609.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 437.1
철분(mg) : 4.4