2026년 10월 식단표

1일

중식

발아현미밥
바지락살미역국 (5.6.9.18)
소갈비찜 (5.6.13.16)
도라지오이무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
우유크레이프 (1.2.5.6)

920.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 108.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 236.7
철분(mg) : 7.4

2일

중식

홍국쌀밥
새알심만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18)
닭날개데리야끼조림 (5.6.13.15)
애느타리콩나물무침 (5)
총각김치 (9)
골드키위

902.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 84.8
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 4.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

차조현미밥
어묵쑥갓탕 (1.5.6.9)
쟁반막국수 (3.4.5.6.13)
대파족발 (10)
보쌈김치 (9)
곰돌이우유슈 (1.2.5.6)

1005.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 347.5
철분(mg) : 4.9

7일

중식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.13)
유부미소국 (5.6)
로제분모자떡볶이 (2.5.6.12.13)
크런치허니빅새우 (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
샤인머스캣

1022.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 229.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 405.3
철분(mg) : 5.1

8일

중식

흑미기장밥
몽글순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
도토리묵참나물무침 (5.6.13)
등심굴소스볶음 (2.5.6.8.12.13.16.18)
배추김치 (9)
패스츄리호두과자 (1.2.5.6.14)
옥수수라떼 (2)

1046.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 113.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 385.7
철분(mg) : 6.7

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찰흑미밥
황태국 (5.6.9)
연두부달걀찜 (1.2.5)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
개별김
열무김치 (9)
쫀득샌드 (1.2.5.6)

871.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 216.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 371.1
철분(mg) : 4.6

13일

중식

찰보리밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우엉땅콩조림 (4.5.6.13)
누룽지찹쌀꿔바로우 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
오렌지

977.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 53.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 297.2
철분(mg) : 4.2

14일

중식

숯불치킨덮밥 (1.2.5.6.12.13.15)
시금치국 (5.9.18)
갈릭크림치즈또띠아피자 (1.2.5.6.13)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
공신젤

971.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 296.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 260.1
철분(mg) : 4.9

15일

중식

미니찹쌀밥
양상추샐러드&오렌지드레싱 (1.5.12.13)
감바스알리오올리오 (1.2.5.6.9.12.13)
허니버터콘립구이
깍두기 (9)
스위트청포도주스 (13)

972.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 52.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 98.6
철분(mg) : 3.0

16일

중식

녹두닭죽 (9.15)
감자튀김&케찹 (5.6.12)
배추김치 (9)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
쥬시쿨에이드

1054.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 198.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 310.4
철분(mg) : 5.1

19일

중식

강황쌀밥
양지쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
고기짜조&칠리소스 (1.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
멜론

1216.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 54.3
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 2.9

20일

중식

차조밥
볼어묵김치찌개 (1.5.6.9)
돼지간장불고기 (2.5.6.8.10.13.18)
미역줄기볶음 (5.6)
총각김치 (9)
반반붕어빵 (1.2.5.6)

952.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 109.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 310.2
철분(mg) : 4.2

21일

중식

오므라이스 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
콩가루배추국 (5.9)
오이지무침
볼케이노장각구이 (6.12.13.15)
깍두기 (9)
오므라이스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
딸기주스(아임리얼) (13)

1007.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 250.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 331.3
철분(mg) : 5.6

22일

중식

수수기장밥
꽃떡국 (1.9.16)
시금치무침 (5.6)
통살오징어링튀김+소스 (1.5.6.17)
오리바비큐&소스
배추김치 (9)
골드파인애플

915.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 248.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 74.4
칼슘(mg) : 230.2
철분(mg) : 6.0

23일

중식

귀리밥
초코케이크(개교기념) (1.2.5.6)
맑은돼지곰탕 (1.5.6.10)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
바싹불고기&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요구르트(프리미엄라이트) (2)

842.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 83.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 173.8
철분(mg) : 4.0

26일 급식 정보 없음

27일

중식

발아현미밥
낙지연포탕 (5.6.9.13.18)
목살큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
느타리숙주무침
배추김치 (9)
아이스크림(엄마는외계인) (1.2.5)

876.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 184.0
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 311.7
철분(mg) : 4.7

28일

중식

차조기장밥
클램차우더스프 (1.2.5.6.8.13.16.18)
보코치니치즈샐러드 (2.12.13)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
통안심돈가스&소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
머스캣코코주스 (13)

1035.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 52.3
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 5.0

29일

중식

찰흑미밥
매콤해물볶음우동 (2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
치폴레치킨스테이크 (15)
깍두기 (9)
귤
콩비지찌개 (5.6.9.10)

1038.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 80.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 4.7

30일

중식

차수수밥
건새우아욱국 (5.9)
오징어참나물무침 (5.6.13.17)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
통새우만두 (2.5.6.9.10.16.17)
사과요구르트 (13)

778.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 188.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.7
칼슘(mg) : 290.1
철분(mg) : 5.2