인천 학교 목록
연수여자고등학교

2026년 8월 식단표

인천 연수구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

대패삼겹살비빔밥 (5.6.10.13)
유부미소국 (5.6)
콩나물무침 (5)
소시지크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
한라봉주스 (13)

947.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 336.4
철분(mg) : 4.8
13일
중식

차수수밥
관자살미역국 (5.6.9.18)
목살큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
숙주무채무침 (5.6)
배추김치 (9)
깨먹는티라미수 (1.2.5.6)

1012.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 118.8
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 4.7
14일
중식

발아현미밥
도토리묵무침 (5.6.13)
멸치콩강정볶음 (5.6.13)
콘크림치킨(오븐) (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
멜론
등뼈감자탕 (5.6.9.10)

905.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 386.9
철분(mg) : 4.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찰흑미밥
쇠고기사태찜 (5.6.13.16)
도라지오이무침 (5.6.13.17)
소품떡 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요구르트(프리미엄라이트) (2)
우렁된장찌개 (5.6.9)

980.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.4
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 66.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 397.2
철분(mg) : 6.7
19일
중식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
부추달걀국 (1.9)
자장떡볶이 (1.5.6.13)
치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
수박스무디 (13)

880.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 229.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 293.3
철분(mg) : 4.2
20일
중식

차조밥
감자어묵조림 (1.5.6.13)
삼치잠발라야소스구이 (1.2.5.6.12.13)
총각김치 (9)
샤인머스캣
햄두부찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

962.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 56.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 3.8
21일
중식

곤드레나물밥 (5.6.13.16)
건새우아욱국 (5.9)
안동닭찜 (5.6.13.15)
마라교자 (1.2.4.5.6.10.15.16.18)
열무김치 (9)
요거트찰떡 (2.5.6)

891.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 310.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 431.5
철분(mg) : 6.8
24일
중식

찰보리밥
조랭이떡국 (1.5.6.9)
고등어무조림 (5.6.7.13)
연두부달걀찜 (1.2.5)
버터플라이새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)

916.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 111.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 298.4
철분(mg) : 4.3
25일
중식

귀리밥
참치김치찌개 (5.9)
미니절편샐러드 (1.5.12.13)
머윗대들깨볶음 (5.6)
밤송송함박 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
망고요거트 (2)

941.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 277.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 364.5
철분(mg) : 2.7
26일
중식

소고기볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
콩나물무국 (5.6.9)
사과치커리유자청무침 (1.5.6.13)
블랙알리오포크강정 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
유기농초코아이스크림 (1.2.5)

915.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 177.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 317.9
철분(mg) : 4.2
27일
중식

차조밥
차돌해물짬뽕 (5.6.9.13.16.17.18)
우엉명엽채조림 (5.6.13)
훈제오리단호박찜
무쌈
배추김치 (9)
거봉

1009.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 229.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 2.9
28일
중식

강황쌀밥
근대된장국 (5.6.9.18)
새송이돼지고기볶음 (5.6.10.13)
콩나물잡채 (5.6.13.16)
쉬림프포테이토파이 (1.2.5.6)
총각김치 (9)

861.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 251.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 268.4
철분(mg) : 5.6
31일
중식

찰흑미밥
육개장 (1.5.6.9.13.16)
우엉어묵볶음 (1.5.6.13)
고구마스트링롤까스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
귤파인애플스무디

979.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 118.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 285.8
철분(mg) : 4.3