인천광역시 연수여자고등학교 급식 메뉴 조회

1일 급식 정보 없음

4일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

고구마카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유린기 (2.5.6.15.18)
오픈콘마요도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
사과주스 (13)

1066.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.1
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 81.2
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 3.0

7일

중식

차수수밥
몽글순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
갈릭떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
고구마줄기볶음 (5.6)
총각김치 (9)
레드키위

816.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 57.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 99.1
칼슘(mg) : 238.0
철분(mg) : 3.8

8일

중식

찰보리밥
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
우엉잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
버터떡 (4.5)
꽃게탕 (5.6.8)

1031.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 223.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 292.0
철분(mg) : 7.0

11일

중식

찰흑미밥
바지락살미역국 (5.6.9.18)
주꾸미볶음 (5.6.13)
세서미두부카츠 (1.5.6)
갈릭크림치즈또띠아피자 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
허니콘소스 (1.5.6.13)

893.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 320.3
철분(mg) : 4.9

12일

중식

귀리밥
매운어묵국 (1.5.6.9)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
시리얼과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)

1045.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 347.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 456.1
철분(mg) : 5.6

13일

중식

발아현미밥
클램차우더스프 (1.2.5.6.8.13.16.18)
망고샐러드 (1.5.6.12.13)
명엽채볶음 (5.6.13)
고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
요구르트(프리미엄라이트) (2)

808.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 136.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 241.7
철분(mg) : 4.5

14일

중식

찰옥수수밥
국수장국 (5.6.9.16)
오이부추무침 (13)
김치치즈함박 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
씨없는포도

780.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 103.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 251.7
철분(mg) : 3.4

15일

중식

문어솥밥 (5.6.18)
근대된장국 (5.6.9.18)
목살큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
숙주무채무침 (5.6)
개별김
배추김치 (9)
파베생초콜릿 (2.5)

913.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 326.1
철분(mg) : 8.7

18일

중식

강황쌀밥
새알심만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
등심탕수육 (1.2.5.6.10.11)
배추김치 (9)
수제그릭요거트&블루베리 (2)

1064.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.8
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 277.4
철분(mg) : 9.8

19일

중식

차조기장밥
미역줄기볶음 (5.6)
블랙소이소스오리불고기 (2.5.6.13.16)
깍두기 (9)
오렌지
콩비지찌개 (5.6.9.10)

1138.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 57.5
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 333.8
철분(mg) : 7.0

20일

중식

숯불치킨덮밥 (1.2.5.6.12.13.15)
콩나물김치국 (5.9)
올방개묵무침 (5.6.13)
열무김치 (9)
단호박크로켓 (1.5.6.12)
수박스무디 (13)

951.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 254.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 368.8
철분(mg) : 5.2

21일

중식

율무밥
크림소스떡볶이 (2.5.6.10.15.16)
멸치콩강정볶음 (5.6.13)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
오이소박이 (9)
햄두부찌개(모듬햄) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

1167.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 182.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 360.5
철분(mg) : 3.7

22일

중식

미니찹쌀밥
미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
리코타치즈샐러드 (2.12.13)
폭립바비큐 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
아이스크림(밀꾸즈) (1.2)

1207.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 315.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 345.8
철분(mg) : 4.8

25일 급식 정보 없음

26일

중식

차수수밥
감자그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
양배추쌈&쌈장 (1.5.6.13)
새송이돼지고기볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우렁된장찌개 (5.6.9)

954.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 161.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 426.7
철분(mg) : 5.0

27일

중식

김치알밥 (5.6.9)
유부미소국 (5.6)
꽃맛살메추리알샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
청파래오징어까스 (1.5.6.17.18)
백김치 (9)
피칸테소스 (12.13)
자두주스

822.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 187.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 361.8
철분(mg) : 3.5

28일

중식

찰흑미밥
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
꽈리고추진미채볶음 (1.5.6.13.17)
옥수수전 (1.2.5.6)
동치미 (9)
멜론
우거지갈비탕 (5.6.9.16)

1081.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 48.2
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 592.3
철분(mg) : 13.3

29일

중식

녹두닭죽 (9.15)
감자튀김&케찹 (5.6.12)
배추김치 (9)
햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
카프리썬 (13)

1098.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.3
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 221.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 120.1
칼슘(mg) : 361.9
철분(mg) : 5.4