인천 학교 목록
연평고등학교

2026년 8월 식단표

인천 옹진군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일
중식

칼슘찹쌀밥(연)
얼큰콩나물국(연) (5)
건파래볶음(연) (5.13)
훈제오리야채볶음(연) (5.6.13.18)
깍두기(연) (9)
쌈무(연)
치즈롤케이크(연) (1.2.6.10.13)

813.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 181.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 387.6
철분(mg) : 2.7
12일
중식

하이라이스(연) (5.6.12.16)
감자양파국(연) (5.6)
샐러드파스타(연) (5.6.8.12.13)
용가리치킨가스(연) (1.2.5.6.15.16)
배추김치(연) (9)
딸기우유(연) (2)

791.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 267.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 414.7
철분(mg) : 4.5
13일
중식

미니밥(연)
김치말이국수(연) (2.5.6.9.13.15.16.18)
메추리알어묵장조림(연) (1.5.6.9.13)
채식만두(연) (5.6.13)
열무김치(연) (9)
바나나(연)

817.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 181.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 320.4
철분(mg) : 4.5
14일
중식

강황쌀밥(연)
된장찌개(연) (5.6)
애호박맛살볶음(연) (1.5.6.8.13)
닭갈비(연) (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치(연) (9)
초코쌀뻥(연) (2.5)

814.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 291.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 4.1
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥(연)
닭곰탕 (2.5.15)
고사리나물 (5.6)
맛밤송송함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
옥수수볼(연) (1.2.5.6)
깍두기(연) (9)

1027.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 85.4
철분(mg) : 3.8
19일
중식

칼슘찹쌀밥(연)
짬뽕수제비(연) (5.6.9.10.15.17.18)
마파두부조림 (5.6.12.13.15.18)
가자미가스&알새우칩 (1.2.5.6.8.9.12)
배추김치(연) (9)
오렌지주스(연) (13)

910.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 82.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.0
칼슘(mg) : 374.8
철분(mg) : 4.4
20일
중식

압맥보리밥(연)
시래기된장국(연) (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
무말랭이(연) (5.6)
삼겹살&모듬야채구이(연) (10)
골드키위(연)

1035.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 59.6
비타민A(R.E) : 222.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 83.5
칼슘(mg) : 293.1
철분(mg) : 4.9
21일
중식

차수수밥(연)
동태찌개 (5.6)
비름나물(연) (5.6)
비엔나케첩볶음 (5.6.8.10.12.13.16)
배추김치(연) (9)
요거트(블루베리맛) (2)

870.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 217.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 86.8
칼슘(mg) : 420.8
철분(mg) : 3.7
24일
중식

후리가케밥(셀프주먹밥) (연) (1.5.6.9.13.16.18)
아라비아따스파게티(연) (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
양송이스프(연) (1.2.5.6.13.16)
고르곤졸라피자(연) (6.12.13)
오이피클(연)
애플키위주스(연) (13)

1192.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 195.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 64.7
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 66.5
칼슘(mg) : 436.6
철분(mg) : 3.8
25일
중식

차수수밥(연)
두부김치국(연) (5.9)
볶음우동(연) (5.6.10.13.17.18)
치킨스테이크(연) (6.12.13.15)
깍두기(연) (9)
크림슨적포도(연)

939.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 107.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 202.0
철분(mg) : 3.5
26일
중식

밥버거(연) (1.5.6.9.13.16.18)
가쓰오장국(연) (1.5.6.7.13.18)
눈꽃치즈떡볶이(연) (1.2.5.6.13.18)
오징어튀김(연) (1.5.6.17)
배추김치(연) (9)
마시는유산균(연) (2)

1032.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 75.2
칼슘(mg) : 387.3
철분(mg) : 5.5
27일
중식

칼슘찹쌀밥(연)
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
미역줄기어묵볶음(연) (1.5.6)
동그랑땡&케첩(연) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기(연) (9)
아오리사과(연)

772.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 449.6
철분(mg) : 5.9
28일
중식

가바쌀밥(연)
들깨미역국(연) (5.6)
양배추쌈&쌈장 (5.6)
제육고추장구이(연) (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(연) (9)
스모어쿠키(연) (1.2.5.6.10)

1001.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 259.7
철분(mg) : 4.6
31일
중식

혼합잡곡밥(연) (5)
마라탕(연) (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
계란찜(연) (1.13)
짜사이채무침(연)
맛동산탕수육(연) (1.5.6.10.13)
배추김치(연) (9)
블루레몬에이드(연)

998.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 164.7
철분(mg) : 13.7