인천 학교 목록
인일여자고등학교

2026년 5월 식단표

인천 중구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

오므라이스- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미소된장국- (5.6)
꽃맛살샐러드- (1.2.5.6.8.13.18)
닭꼬치(나쵸킹)- (5.6.15)
배추김치 (9)
딸기요거트파르페 (1.2.5.6)

1284.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 72.7
비타민A(R.E) : 570.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 501.9
철분(mg) : 14.5
7일
중식

차수수기장밥
잔치국수- (1.5.6.7.9.16.18)
깻잎무쌈-
파채무침/바싹간장불고기- (2.5.6.10.12.13.18)
맛김치양념무침- (9)
열무김치 (9)
참외

797.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 98.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 280.8
철분(mg) : 4.4
8일
중식

찰보리밥
어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
갑오징어오이생채 (5.6.13.17)
생선까스(수제)+타르타르소스 (1.2.5.6.13)
총각김치 (9)
상하이버터떡- (1.2.5.6.14)
과일(토마토.파인애플) (12)

953.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 95.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 3.5
11일
중식

귀리밥
매운돼지갈비찜- (5.6.10.13.18)
상추겉절이- (5.6.13)
진미채버터구이 (1.2.5.6.13.17)
총각김치 (9)
스노우쇼콜라(수제) (1.2.5.6)
요구르트 (2)
낙지연포탕 (5.6.9)

978.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 4.8
12일
중식

잡곡밥
찹쌀우엉캐슈넛조림 (5.6.13)
오븐숯불닭갈비보쌈/상추쌈- (5.6.12.13.15)
김자반볶음 (5.13)
열무김치 (9)
수박/포도)
사골우거지탕 (5.6.16)

843.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 218.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 245.3
철분(mg) : 4.3
13일
중식

찰보리밥
버섯된장찌개- (5.6.9)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
두부스테이크 (1.2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
혼합쥬스(오렌지)- (13)
마카롱(뚱카롱)- (1.2.6)

1020.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 82.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 115.2
칼슘(mg) : 313.2
철분(mg) : 6.2
14일
중식

볶음밥(소) (1.2.5.6.9.13.16)
자장면- (1.5.6.10.13.16)
콩나물국 (5.6.9.13)
꼬들단무지무침-
탕수육/애플소스- (1.5.6.10.11.13)
깍두기 (9)
나뚜루아이스크림(딸기컵) (1.2.5)

1068.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 280.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 340.5
철분(mg) : 12.2
15일
중식

전복솥밥- (2.5.6.13.16.18)
미역된장국 (5.6)
오이부추무침 (13)
아귀살떡강정- (2.5.6.12.13)
김구이-
배추김치 (9)
부추양념장- (5.6.13)
초코렛(리얼초코) (2.5.6)

814.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 220.3
철분(mg) : 5.4
18일
중식

오색현미밥
단호박꽃게탕- (5.6.8.17.18)
돈육LA갈비찜- (5.6.10.13)
더덕사과무침 (5.6.13)
알감자버터구이- (2.5.13)
배추김치 (9)
바나나

983.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 4.9
19일
중식

미니밥-
베트남쌀국수/새우짜조롤 (1.5.6.10.16)
카프리제샐러드- (1.2.3.5.6.12.13)
멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
치폴레치킨퀘사디아- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
사과&청포도(따옴)- (1.2.3.4.5.6.8.11.12.14.15.16.18.19)

812.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 480.8
철분(mg) : 5.1
20일
중식

발아흑미밥
브로콜리크림스프- (2.5.6.13.16)
양배추콘샐러드/아일랜드드레싱- (1.5.12.13)
카레돈까스(수제)- (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
딸기우유 (2)
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)

984.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 104.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 190.4
철분(mg) : 2.0
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
달콤한호박죽 (13)
오이양파무침- (5.6.13)
차돌박이숙주볶음- (5.6.13.16.18)
보쌈김치 (9)
과일(토마토.파인애플) (12)
오징어찌개 (5.6.9.17)

599.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 214.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 4.2
22일
중식

찰보리밥
순두부짬뽕탕- (1.5.6.9.13.17.18)
국물떡볶이 (1.2.5.6.13)
콩나물겨자소스무침- (1.5.6.8.13)
김말이+오징어튀김- (1.5.6.16.17)
총각김치 (9)
음료(스콜- (2.13)

861.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 95.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 10.2
25일 급식 정보 없음
26일
중식

오곡밥
곤약비빔면- (5.6.13)
목살스테이크(수제) (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
과일(수박.파인애플)
구이김
참치김치찌개 (5.9)

874.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 159.5
티아민(mg) : 3.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 319.3
철분(mg) : 3.9
27일
중식

숯불치밥 (1.5.6.13.15)
냉모밀국수- (3.5.6.9.13)
오징어초무침-1 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
수제자몽에이드- (13)

1036.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.3
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 174.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 239.9
철분(mg) : 5.9
28일
중식

옥수수기장밥
해물된장국 (5.6.8.9.17.18)
쇠고기장조림- (1.5.6.13.16)
그린샐러드(파인애플소스) (12)
고구마맛탕 (4.5.13)
겉절이김치 (9)
파인애플소스 (1.2.5.13)
요거톡초코볼 (2)

857.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 227.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 357.1
철분(mg) : 6.0
29일
중식

검정콩밥 (5)
소고기무국 (5.6.16)
소고기무국-
쫄면채소무침&계란- (1.5.6.13)
시금치맛살무침 (1.5.6.8)
고메함박스테이크/스테이크소스- (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스크림(허쉬)- (1.2.5)

1110.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.6
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 316.5
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 364.1
철분(mg) : 4.8