2026년 10월 식단표

1일

중식

칼슘찹쌀밥
소고기매운국 (5.6.16)
깻잎순나물 (13)
떡갈비지짐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

997.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 소고기매운국(양지,사태:국내산,육우)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 떡갈비지짐(돈육:국내산,우육:호주산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 366.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 336.1
철분(mg) : 5.6

2일

중식

가바현미밥
안동식찜닭 (2.5.6.13.15.18)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
쿠앤크아이스크림 (1.2.5)
순두부찌개 (5.6.8.9.16.17.18)

1080.9 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 안동식찜닭(계육:국내산)
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 순두부찌개(콩:수입산) 영양 정보 탄수화물(g) : 171.2
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 275.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 345.2
철분(mg) : 5.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

칼슘찹쌀밥
쫄면야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
닭강정&파채 (1.6.13.15)
조갯살된장찌개 (5.6.18)

1660.2 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 220.0
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 63.2
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 345.7
철분(mg) : 6.1

7일

중식

숯불고기덮밥 (5.6.10.13)
맑은콩나물국 (5.6)
떡과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)

1115.9 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 189.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 3.3

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일

중식

칼슘찹쌀밥
콩나물김치국 (5.6.9)
돈육알떡장조림 (1.2.5.6.10.13.17)
깍두기 (9)
딸기비스킷 (1.2.5.6)
수제야채튀김 (5.6)

1531.4 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 181.4
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 58.8
비타민A(R.E) : 242.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 376.7
철분(mg) : 6.4

16일

중식

혼합잡곡밥 (5)
소유라멘 (5.6.7.10.13.18)
꼬들단무지무침 (13)
오징어튀김 (1.5.6.12.13.17)
배추김치 (9)

1612.6 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 185.9
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 69.6
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 8.3

19일

중식

기장밥
머릿고기순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
[채식선택급식]치커리생채 (13)
맛살마요무침 (1.5.6.8.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
깍두기 (9)

1382.8 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 155.9
단백질(g) : 78.1
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 2280.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 275.3
철분(mg) : 14.3

20일

중식

보리밥
만두개장 (1.5.6.10.13.16.18)
콩나물무침 (5)
토마토롤가스 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
자몽블랙티

1055.4 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 377.6
철분(mg) : 5.8

21일

중식

깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
계란파국 (1.5.6)
백김치 (9)
옥수수알튀김 (13)
핑크버거 (1.2.5.6.18)

1399.9 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 174.9
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 56.6
비타민A(R.E) : 93.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 351.7
철분(mg) : 4.1

22일

중식

수수밥
근대된장국 (5.6)
사과무생채 (13)
배추김치 (9)
훈제족발&비빔당면 (5.6.10.12.13.16)

950.4 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 322.5
철분(mg) : 4.6

23일

중식

칼슘찹쌀밥
백짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
메추리알곤약조림 (1.2.5.6.13)
[채식선택급식]청경채무침 (5)
매콤간장탕수육 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
야채모양찐빵 (1.2.5.6)

1678.5 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 172.2
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 86.1
비타민A(R.E) : 207.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 391.4
철분(mg) : 4.8

26일 급식 정보 없음

27일

중식

간장계란밥 (1.5.6)
팽이미소장국 (5.6.13)
로제옹심떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
고추군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)

1228.3 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 183.3
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 151.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 298.8
철분(mg) : 6.7

28일

중식

점보유부초밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
순살치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
유산균음료 (11)
파이컵수프 (2.5.6.13.16)

1657.3 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 90.1
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 367.6
철분(mg) : 7.0

29일

중식

흑미밥
돼지국밥 (5.6.10.13.16)
하트햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
우무&양념장 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
카라멜팝콘 (2.5)

1069.8 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 2104.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 10.6

30일

중식

칼슘찹쌀밥
어묵매운탕 (1.5.6.13)
우엉새송이조림 (2.5.6.13)
돼지후라이드 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
에너지바 (5)

1611.3 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 165.0
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 88.6
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 379.7
철분(mg) : 17.1