인천광역시 인천논현고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

칼슘흑미밥
바지락살미역국 (5.6.9.18)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
딸기드레싱양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
맛살스크램블에그 (1.2.5)
깍두기 (9)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)

896.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 249.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 313.1
철분(mg) : 8.9

2일

중식

귀리쌀밥
닭곰탕 (5.6.15)
당면만두튀김&비빔야채 (1.5.6.10.13.16.18)
애호박새우젓볶음 (5.9)
(채식)감자채야채볶음 (5)
석박지 (9)
제주감귤한라봉주스 (2.13)

699.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 97.2
철분(mg) : 2.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

칼슘기장밥
오징어무국 (5.6.17)
[채식/자율]청포묵김가루무침 (5.6)
소불고기볶음 (5.6.13.16)
포기김치 (9)
파인애플
양배추쌈% (5.6.13)

599.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 228.6
철분(mg) : 5.1

7일

중식

찹쌀밥
미역장국 (5.6)
눈꽃치즈토마토비타민샐러드 (1.2.5.6.12.13)
통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
포기김치 (9)
치킨마크니커리&치즈난 (2.5.6.12.13.15.16.18)
아이스 망고라씨 (2.13)

914.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 281.1
철분(mg) : 3.1

8일

중식

율무밥
호박고추장찌개 (5.6.10)
[채식/자율]무채장아찌 (13)
볼락순살구이 (2.5.6.12.13.16.18)
총각김치 (9)
소품떡강정 (2.5.6.10.12.13.15.16)
한글날축하케이크 (1.2.5.6)

736.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 101.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 174.0
철분(mg) : 3.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

차수수밥
맑은콩나물국 (5)
참나물무침
해물파전% (6.17.18)
치즈불닭갈비 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
덴마크우유(초코or바나나) (2)

934.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 253.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 401.4
철분(mg) : 5.8

13일

중식

후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘&차슈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
[채식/자율]꼬들단무지무침
양배추진미채무침2 (5.6.13.17)
포기김치 (9)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
박카스젤리

1512.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 215.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 51.0
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 429.4
철분(mg) : 6.2

14일

중식

누룽현미밥
[채식/자율]오이탕탕이 (5.6.13)
숙주나물무침 (5.6.18)
콩고물솔솔뿌린꿔바로우 (1.5.6.10)
포기김치 (9)
레인보우치즈큐브 (2)
마라탕 (1.5.6.9.10.13.15.16.18)

862.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 66.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 309.5
철분(mg) : 1.5

15일

중식

곤드레나물밥/양념장 (5.6)
달래바지락된장국 (5.6.18)
망고바나나샐러드 (1.2.5.6.13)
불고기타코 (2.5.6.10.12)
깍두기 (9)
나랑드제로사이다

576.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 246.7
철분(mg) : 3.6

16일

중식

칼슘찹쌀밥
목살김치찌개 (5.6.9.10)
참치마요무침/도시락김 (1.5.13)
마늘쫑무침 (5.6.13)
야채달걀말이% (1.5)
깍두기 (9)

631.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 71.5
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 178.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 3.5

19일

중식

가바현미밥
메이플피칸파이 (1.2.6)
해물탕 (5.6.8.9.17.18)
돈LA갈비찜 (5.6.10.13)
파프리카잡채 (5.6.10.13.16)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
총각김치 (9)

1048.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 403.9
철분(mg) : 8.9

20일

중식

차조밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
[채식/자율]브로콜리두부깨소스무침 (1.5)
어떡햄볶음 (1.5.6.10.12.13.16)
가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
노티드핑크팜

808.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 139.1
철분(mg) : 3.1

21일

중식

달걀야채볶음밥% (1.5.6.13.18)
베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
구슬치즈카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
버킷어썸닭꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)
꽃카롱 (1.2.6)

830.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 13.7

22일

중식

칼슘기장밥
하트떡국 (16)
[채식/자율]통아삭이고추무침 (5.6.13)
차돌박이숙주볶음 (5.6.13.16.18)
오삼불고기% (5.6.10.13.17)
포기김치 (9)

808.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 3.9

23일

중식

잡곡밥
대구탕 (5.6.13)
온두부 (5)
[채식/자율]시금치나물무침
파채무침 (5.6.13)
김치볶음 (5.9.13)
떡갈비구이 (2.5.6.7.10.13.16)
총각김치 (9)
독도의날오란다 (1.2.5.6)

927.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 124.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 5.9

26일

중식

차수수밥
해물우동볶음% (5.6.8.9.13.17.18)
사골우거지국 (5.6.13.16)
[채식/자율]오이지무침 (13)
스팸감자버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
포기김치 (9)
아망추 (11)

919.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 202.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 554.5
철분(mg) : 4.0

27일

중식

칼슘기장밥
순두부찌개% (1.5.6.9.10)
메추리알꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
[자율]멸치고추장볶음 (5.6.13)
닭다리살스테이크&어린잎 (5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
짜먹는요거트(딸기) (2)

891.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 195.2
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 303.6
철분(mg) : 4.1

28일

중식

김가루주먹밥% (1.2.5.6.9.13.16.18)
쑥갓종합어묵국 (5.6.18)
(자율/채식)단무지무침
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
바삭김말이 (1.5.6.16)
포기김치 (9)
저당하이요구르트 (2)

829.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.7
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 282.5
철분(mg) : 9.6

29일

중식

흑미밥
시금치된장국: (5.6)
콩나물대파채무침 (5)
삼색묵무침
캠핑모듬구이 (10.16)
포기김치 (9)

888.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 68.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 51.7
비타민A(R.E) : 186.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 165.8
철분(mg) : 3.1

30일

중식

찹쌀밥
크림콘스프 (2.5.6.13.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
양배추샐러드/케첩마요소스 (1.5.12)
경양식수제등심돈까스/경양식소스% (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
생크림코르네파이 (1.2.5.6)

1009.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 111.5
철분(mg) : 2.0

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