인천 학교 목록
인천논현고등학교

2026년 5월 식단표

인천 남동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

곤드레영양밥*양념장 (5.6.13.16)
맑은순두부탕 (1.5.6.9.18)
토마토치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
[채식/자율]오이지무침 (13)
지코바맛닭구이 (5.6.9.12.13.15.18.19)
포기김치 (9)
요구르트(프리미엄라이트) (2)

814.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 226.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 312.5
철분(mg) : 6.0
7일
중식

칼슘기장밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
[채식/자율]오이부추무침 (5.6.13)
허브소시지볶음 (5.6.10.12.13)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
깍두기 (9)

731.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 96.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 181.1
철분(mg) : 2.6
8일
중식

카무트쌀밥
콩가루배추국 (5.6)
바나나블루베리꿀절이
우리쌀어니언어묵고추장볶음 (5.6.13)
오리훈제단호박구이 (1.2.5.6.13)
레몬무쌈
열무김치 (9)

802.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 2.2
11일
중식

칼슘찹쌀밥
전주식콩나물국 (1.5.9.17)
감자파프리카볶음
고구마줄기볶음 (5)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
포기김치 (9)
조각멜론

599.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 187.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 259.9
철분(mg) : 4.7
12일
중식

율무밥
앤틱앤스아몬드프레즐 (2.5.6)
들깨무채국 (9)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
올방개묵무침 (5.6.13)
로제떡볶이 (5.10.12.13)
포기김치 (9)

850.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 300.0
철분(mg) : 6.1
13일
중식

[자율]미니쌀밥
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
할라피뇨/오이피클(d)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
캐플주스
새우감바스&마늘빵 (2.5.6.9.12.13)

771.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 162.6
철분(mg) : 3.8
14일
중식

차수수밥
목살김치찌개 (5.6.9.10)
단호박고구마샐러드 (1.5.13)
[채식/자율]도라지배무침 (5.6.13)
생선까스*타르타르소스 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
골드키위

881.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 164.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 3.9
15일
중식

차조밥
재첩미역국 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물 (5.6)
[채식/자율]브로콜리두부깨소스무침 (1.5)
포기김치 (9)
스승의날감사케이크 (1.5.6.13.16)

793.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 4.9
18일
중식

잡곡밥
계란찜(우유) (1.2)
[채식/자율]숙주크래미무침 (1.5.6.8)
버섯돈육불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
하루요거트 (2)
청국장찌개 (5.6.9)

687.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 4.9
19일
중식

현미밥
사골우거지국 (5.6.13.16)
[채식/자율]열무된장무침 (5.6)
오리정육볶음&무쌈 (5.6.13)
진미채간장볶음 (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
망고요거트파르페 (1.2.5.6)

1196.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.6
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 161.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 6.3
20일
중식

한우콩나물밥&양념장 (5.6.16)
쪽파달걀국 (1.5.6.9)
그래놀라과일샐러드 (1.2.5.6.12)
수제치킨까스/허니머스터드% (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
오레오와플 (1.2.5.6)

1110.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 132.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 154.9
철분(mg) : 3.4
21일
중식

칼슘기장밥
닭곰탕 (5.6.15)
레인보우치즈샐러드 (2.5.6.12)
[채식/자율]가지나물볶음 (5.6)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
석박지 (9)
과일푸딩(골드키위or복숭아) (2)

881.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 160.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 281.5
철분(mg) : 3.4
22일
중식

옥수수알밥
대구지리국 (5.6)
[채식/자율]오이깍두기 (5.6.13)
참치마요무침/명란김 (1.5.13.16.18)
돈육김치볶음 (5.9.10.13)
들기름두부구이 (5)
명란김
스위트청포도주스 (13)

849.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 4.8
25일 급식 정보 없음
26일
중식

가바현미밥
감자수제비국 (1.5.6.9.18)
콩나물대파채무침 (5)
낙지돈육불고기 (5.6.10.13.16)
옥수수채소치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
깍두기 (9)
납작복숭아그린티 (11.13)

920.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 214.4
철분(mg) : 3.5
27일
중식

잡곡밥
바닐라크라운파이 (1.2.5.6)
열대과일샐러드
[채식/자율]비름나물무침 (5.6)
깍두기 (9)
뱅글뱅글소시지 (2.5.6.10.12.15)
단호박치킨카레 (2.5.6.12.13.15.16.18)

837.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 200.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 209.7
철분(mg) : 3.4
28일
중식

칼슘찹쌀밥
[채식/자율]청포묵김가루무침 (5.6)
떡갈비야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
버섯잡채 (1.5.6.13)
포기김치 (9)
임실스트링치즈 (2)
꽃게된장국 (5.6.8.9)

825.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 374.9
철분(mg) : 4.9
29일
중식

김자반비빔밥 (5)
건새우아욱된장국% (5.6.9)
코다리살무조림 (5.6.13)
[채식/자율]애호박새우젓볶음 (5.9)
스크램블에그 (1.2.5.10)
총각김치 (9)
파인애플

745.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 70.3
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 565.2
철분(mg) : 6.6