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인천만수고등학교

2026년 8월 식단표

인천 남동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찰현미밥
참치채소비빔밥(혼합채소)
참치채소비빔밥(참치고명) (1.5.13)
감자다시마국 (1.5.6.9.13)
아몬드진미채볶음 (1.5.6.13.17)
허니반반치킨 (1.2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
매실초고추장 (5.6.13)
요거트(호상+씨리얼) (2)

1053.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 208.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 2.5
19일
중식

(자율)흰밥
자장면(일품면) (5.6)
돈육자장 (2.5.6.10.12.13.16.18)
찐만두(고기부추) (5.6.10.18)
꿔바로우&레몬파인소스 (1.5.6.10)
단무지(반달)
에이드(자몽or망고)

1090.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.7
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 263.0
철분(mg) : 4.1
20일
중식

클로렐라쌀밥
우거지갈비탕 (5.6.13.16)
(자율)오이지무침
&파채무침 (5.6.13)
돈육간장직화불고기 (10)
비엔나(새우)소시지떡볶음 (2.5.6.9.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
주스(키위&코코) (13)

1151.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 74.0
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 197.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 74.7
칼슘(mg) : 297.5
철분(mg) : 5.0
21일
중식

햇울타리콩밥
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
(자율)노각무침 (5.6.13)
장어고추장강정 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
수박

958.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 372.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 352.5
철분(mg) : 3.7
24일
중식

찰보리밥
사골조랭이떡국 (1.9.13.16)
들깨머위나물볶음 (5.6.13)
매콤멸치볶음 (5.6.13)
직화떡갈비 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
짜먹는아이스크림 (2)

956.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 352.9
철분(mg) : 4.1
25일
중식

차조밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
(자율)고추오이무침 (4.5.6.13)
비빔당면 (1.5.6.13)
열무김치 (9)
찹쌀도넛 (1.2.5.6)

1054.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.5
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 292.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 327.9
철분(mg) : 6.8
26일
중식

율무밥
두부콩나물국 (5.6.7.9.18)
마라떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
&파채무침 (5.6.13)
냉삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)
주스(사과) (13)
바나나

1271.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.2
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 79.6
칼슘(mg) : 226.9
철분(mg) : 3.2
27일
중식

녹차카테킨쌀밥
도토리묵김치말이+소면 (5.6.9.13.16)
코다리간장강정 (1.2.5.6.12.13)
깻잎달걀말이 (1.2)
깍두기 (9)
포도

958.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 76.5
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 205.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 418.5
철분(mg) : 5.0
28일
중식

흑미밥
차돌된장찌개 (5.6.9.13.16)
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
닭어깨살구이 (2.4.5.6.12.15.16.18)
배추김치 (9)
마늘빵(바게트) (2.5.6)
요거트(떠먹는) (2)

955.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 199.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 312.6
철분(mg) : 3.9
31일
중식

차수수밥
닭볶음탕 (2.5.6.12.13.15.16.18)
진미채도라지초무침 (5.6.13.17)
꼬막살소면무침 (5.6.13.17.18)
수제)두부커틀렛 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
데미소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
짜먹는아이스크림 (1.2)

1164.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산수입산혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 뉴질랜드
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/국내가공
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 미국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.5
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 295.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 318.4
철분(mg) : 5.6