2026년 10월 식단표

1일

중식

귀리밥
낙지연포탕 (5.6)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
치즈오믈렛 (1.2.5.6.16)
소시지채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

1060.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 60.9
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 4.3

2일

중식

꼬치어묵우동 (1.2.5.6.8.9)
스텔라st국물떡볶이 (1.5.6.13)
닭다리오븐구이 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
자율밥

999.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 207.7
철분(mg) : 2.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

차조밥
계란말이 (1.2.5.6.8.12)
지코바버섯볶음 (5.6.13)
대패오리야채볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
호박고추장찌개 (5.6.10)

1214.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 60.8
지방(g) : 62.5
비타민A(R.E) : 259.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 190.8
철분(mg) : 7.2

7일

중식

양배추샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
허니치킨콤보 (2.4.5.6.12.13.15)
무피클
포도주스 (13)
자율밥
차슈돈코츠라멘 (1.5.6.10.12.13.16)

1037.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 214.4
철분(mg) : 9.2

8일

중식

찰흑미밥
초코카스테라 (1.2.5.6)
콩나물불고기 (5.6.10.12.13)
*감자채피망볶음 (5)
배추김치 (9)
떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18)

1064.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 65.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 196.0
철분(mg) : 4.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

잡곡밥 (5)
조갯살감자국 (18)
과일샐러드 (1.2.5.6.12)
돈육찹스테이크 (1.2.3.5.6.10.12.13.16)
-소떡소떡(120g) (1.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

1066.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 66.6
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 3.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 5.1

13일

중식

현미찹쌀밥
순대국 (2.5.6.10)
사과오이초무침 (5.6.13)
닭다리살+케이준후라이드 (5.6.15)
석박지 (9)
피크닉사과주스 (13)

930.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 80.4
칼슘(mg) : 193.2
철분(mg) : 3.1

14일

중식

*햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
건새우배추된장국 (5.6.9)
훈제오리샐러드 (1.2.4.5.6.13)
생선까스+타르소스 (1.5.6)
총각김치 (9)
제주감귤주스 (13)

974.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 990.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 397.2
철분(mg) : 5.1

15일

중식

찰흑미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.10.13)
떡갈비스틱 (5.6.10.12.13.15.16)
-사각어묵볶음 (1.5.6.13.18)
무생채 (9.13)
배추겉절이 (9)

1113.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 49.2
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 285.2
철분(mg) : 5.6

16일

중식

병아리콩밥
황태콩나물국 (1.5.6)
제육볶음 (5.6.10.12.13)
어두부전 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
- 오란다 (1.2.5.6)

954.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 60.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 5.8

19일

중식

기장밥
쇠고기무국 (16)
닭야채볶음 (5.6.13.15)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

985.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.4
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 280.2
철분(mg) : 3.2

20일

중식

차조밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13)
계란후라이 (1.5)
수제함박 (1.2.5.6.10.13.16)
총각김치 (9)

1059.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 72.5
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 358.5
철분(mg) : 7.1

21일

중식

쭈꾸미야채비빔밥 (5.6.12.13)
들깨무채국 (5.6.7.13.18)
달콘치킨 (5.15)
배추김치 (9)
레몬에이드

986.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 61.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 194.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 5.5

22일

중식

잡곡밥 (5)
-배추된장국 (5.6)
-삼치데리야끼 (5.6.13)
돼지수육폭찹소스조림 (5.6.10.12.13.16.18)
볶음김치(들기름,배식) (9.13)
에그타르트 (1.2.5.6)

1017.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 78.4
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 3.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 5.6

23일

중식

귀리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
너비아니+구운마늘 (1.2.5.6.10.12.15.16)
새송이메추리알장조림 (1.5.6.7.13.18)
계란찜 (1.9)
배추김치 (9)

1136.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 350.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 300.2
철분(mg) : 7.1

26일

중식

차수수밥
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
비스트로등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
-음료(블루베리) (13)
사골우거지탕 (5.6.16)

1057.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 4.2

27일

중식

-문어솥밥 (1.2.5.6.8.9.13.17.18)
맑은콩나물국 (5.6)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
명엽채볶음 (9.13)
배추김치 (9)

1015.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 74.6
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 308.7
철분(mg) : 7.2

28일

중식

단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
너를위한망고주스 (13)
모듬야채피클

986.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 418.5
철분(mg) : 3.0

29일

중식

기장밥
매운돼지갈비찜 (1.5.6.10.13.15)
견과류멸치볶음 (4.5.13.14)
배추김치 (9)
초코몬스터쿠키 (1.2.6)
육개장 (1.5.6.16)

1060.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 64.5
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 337.7
철분(mg) : 5.7

30일

중식

잡곡밥 (5)
건새우아욱국 (5.6.9)
들기름막국수 (3.5.6.7.18)
떡갈비맛구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)

1053.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 358.2
철분(mg) : 6.1