2026년 10월 식단표

1일

중식

귀리밥
애호박고추장찌개 (5.6.9)
콩나물파채무침 (5.6.13)
모둠캠핑구이 (2.5.6.10)
보쌈김치 (9.19)
두부쌈장 (5.6.13)
마카롱(아몬드) (1.2.6.13)

900.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 195.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 327.1
철분(mg) : 4.5

2일

중식

현미찹쌀밥
소고기미역국 (5.6.13.16)
새송이버섯초무침 (5.6.13)
오리훈제오븐구이 (5.6)
배추김치 (9)
바나나

843.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 171.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 286.5
철분(mg) : 3.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

혼합잡곡밥 (5)
순대국 (2.5.6.9.10.13)
크레미채소배냉채 (1.2.5.6.8.13)
싸이치킨 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
할라피뇨고추마요소스 (1.5.6.13)
요구르트(식물성) (2)

885.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 223.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 367.0
철분(mg) : 5.9

7일

중식

비빔밥 (5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
통살새우까스/소스 (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
고추장양념장(비빔밥) (5.6.13)
얼라이브음료(자몽) (2.13)

869.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 286.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.6
칼슘(mg) : 347.4
철분(mg) : 4.9

8일

중식

차조밥(추가밥)
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
달걀찜 (1.5.6.9.13)
돼지간장직화불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
에너지젤리

849.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 290.4
철분(mg) : 6.3

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찰보리밥
된장찌개 (5.6)
명엽채견과류볶음 (5.6.13.14)
통등심돈가스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
눈꽃치즈로제소스 (2.5.6.12.13)
과일-오렌지

851.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 168.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 434.7
철분(mg) : 4.2

13일

중식

가바쌀밥
갈비탕 (5.6.16)
석박지 (9)
자몽에이드 (13)
불고기핫도그 (1.2.5.6.10.12.13)

857.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 263.2
철분(mg) : 5.1

14일

중식

기장밥
미소장국 (5.6)
오이지무채장아찌무침 (5.6)
장어새우텐동 (1.5.6.9.13)
페스츄리시나몬몽블랑 (1.2.5.6)

792.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 271.3
철분(mg) : 5.9

15일

중식

김가루밥(추가밥) (1.5.6.13)
가마보꼬어묵국 (1.5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
불닭볶음면 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
배

854.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 255.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 4.5

16일

중식

베이컨파래볶음밥 (1.5.6.10)
오징어찌개 (5.6.9.13.17)
자메이카닭다리치킨 (2.5.6.12.13.15)
보쌈김치 (9.19)
바나나라떼 (2)

828.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 301.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 406.0
철분(mg) : 4.9

19일

중식

밤밥 (5)
낙지연포탕 (5.6.13)
실곤약채소무침 (5.6.13)
닭다리살스테이크 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
이오요구르트 (2)

915.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 271.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 387.7
철분(mg) : 5.1

20일

중식

자장밥 (1.5.6.13.16)
스크램블드에그 (1.2.5)
등심꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
쁘띠쿨복숭아 (2.11)

899.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 289.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 11.5

21일

중식

돼지고기김치덮밥 (5.6.9.10.13)
황태국 (1.5.6.9.13)
모둠야채겉절이 (5.6.13)
바게트콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
스위트애플키위주스 (13)

910.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 271.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 422.5
철분(mg) : 5.4

22일

중식

추가밥
마라탕 (1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
뿌링뿌링치킨 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
배라아몬드봉봉 (1.2.4.5.14)
발사믹꿀치즈토마토 (2.5.6.12)

1174.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 172.3
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 253.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 395.6
철분(mg) : 5.3

23일

중식

발아현미밥
소고기무국 (5.6.13.16)
숙주크레미무침 (1.2.5.6.8.13)
등갈비폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
쌀과자초코샌드 (2.5)

787.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 292.6
철분(mg) : 5.9

26일

중식

차수수밥
돼지고기김치짜글이 (5.6.9.10.13)
꼬들단무지무침 (13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13)
연어구이 (5.13)
크리미어니언소스(파인애플) (1.2.5.6.13)
망고스틴주스

950.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 268.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 358.1
철분(mg) : 4.8

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.13.16)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
양파고추초절임 (5.6.13)
보쌈김치 (9.19)
쌈장 (5.6.13)
비피더스명장 (2)
상추쌈

837.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 340.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 510.9
철분(mg) : 5.4

28일

중식

현미찹쌀밥
닭곰탕 (1.8.15)
오이부추무침 (5.6.13)
떡갈비오리엔탈샐러드 (1.2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
파인애플(생)

938.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 139.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 5.5

29일

중식

김치알밥 (1.2.5.6.8.9.13)
연두부달걀국 (1.5.6.13)
브로콜리깨무침 (1.5.6.13)
캠핑조개관자치즈구이 (1.2.5.6.8.9.12.13.17.18)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)

837.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 382.7
철분(mg) : 11.1

30일

중식

흑미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
순살닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
비쵸비 (2.5.6)
플레인과일샐러드 (1.2.5.11.12.13)

971.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 370.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 482.4
철분(mg) : 4.4