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인천아라고등학교

2026년 8월 식단표

인천 서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

흑미밥
된장찌개 (5.6)
청포묵김가루무침 (5.6)
치즈언양식납작불고기/파채 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
수박

697.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 204.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 304.5
철분(mg) : 4.7
14일
중식

발아현미밥
삼선짬뽕 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.17.18)
콰삭명태볼강정 (4.5.6.12.13.14)
옥수수버터치즈구이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
포도푸딩

1358.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 205.7
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 190.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 571.4
철분(mg) : 7.1
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥
소고기육개장 (1.5.6.13.16)
콘샐러드 (1.5.13)
갈비맛돼지강정 (2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
아이스망고바

808.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 255.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 4.2
19일
중식

후리카케밥 (1.5.6.13)
일본식카레우동 (2.5.6.13.16.18)
돈가스/데미글라스소스 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
납작복숭아주스 (2.11)

1185.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 62.7
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 4.8
20일
중식

소고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16)
소고기무국 (5.6.13.16)
수제탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
거꾸로요구르트 (2)

862.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 241.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 371.8
철분(mg) : 5.1
21일
중식

귀리밥
꼬치어묵국 (1.5.6.13.18)
참나물무침 (5.6.13)
돼지간장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
군옥수수맛아몬드 (2.5.6)

765.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 338.7
철분(mg) : 4.6
24일
중식

기장밥
잔치국수 (1.5.6)
깻잎순볶음 (5.6)
달걀동그랑땡/파채 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
플레인음료(요거얌얌) (2)

850.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 367.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 523.2
철분(mg) : 7.3
25일
중식

혼합잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.6.9)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9.19)
상추쌈
자두

840.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.3
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 4.9
26일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10)
우동장국 (1.2.5.6.9.18)
맛초킹st닭날개치킨 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
과일화채 (2.11.13)

821.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 217.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 372.4
철분(mg) : 6.5
27일
중식

칼슘찹쌀밥(추가밥)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
볶음김치 (5.6.9.13.18)
오징어튀김/김말이튀김 (1.5.6.8.17)
도시락김
요구얌 (2)

776.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 233.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 211.7
철분(mg) : 9.5
28일
중식

칼슘찹쌀밥
돼지순살감자탕(들깨가루) (2.5.6.9.10.13)
고구마줄기볶음(들깨) (5.6)
치폴레오리훈제 (1.2.5.6.12.18)
배추김치 (9)
쁘띠쿨자두유산균음료 (2)

1214.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 66.2
비타민A(R.E) : 280.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 68.6
칼슘(mg) : 384.1
철분(mg) : 4.1
31일
중식

귀리밥
소고기미역국 (5.6.13.16)
눈꽃치즈매운닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
초코칩르뱅쿠키 (1.2.5.6)
열대과일샐러드(망고,용과,파파야) (1.2.5.6.13)

1036.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 인천산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 수입산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 수입산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 261.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 333.3
철분(mg) : 4.9