인천 학교 목록
인천여자고등학교

2026년 5월 식단표

인천 연수구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

카레라이스. (2.5.6.10.12.13.16.18)
두부된장국 (5.6.18)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
스위트믹스세븐베리 (13)

818.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 271.4
철분(mg) : 3.1
7일
중식

기장밥
야채쫄면무침 (3.5.6.13)
왕돈가스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
공신젤리
스팸순두부찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)

1100.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.8
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 3.6
8일
중식

서리태흑미밥 (5)
도토리묵국 (9)
족발 (9.10)
무말랭이무침 (17)
감자전&초간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
하루요거트 (2)
상추쌈 (5.6.13)

823.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 484.3
철분(mg) : 5.9
11일
중식

칼슘강화찹쌀밥
대구매운탕 (5.6)
야채계란찜 (1.2.5.6.10.13.15.16)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
스위트플럼

769.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 248.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 325.7
철분(mg) : 3.6
12일
중식

발아현미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13)
돈육부추볶음 (5.6.10.13.18)
열무김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

952.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 288.6
철분(mg) : 2.4
13일
중식

미니밥
자장면 (2.5.6.10.13)
짬봉(면) (5.6.9.13.17.18)
유자단무지콩나물무침 (5)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)
잔망비타(샤인머스캣) (13)

823.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 195.9
철분(mg) : 4.2
14일
중식

버섯카로틴쌀밥
부대찌개&라면사리(고) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
고등어살구이 (5.6.7)
열무김치 (9)
카네이션머랭

1020.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 325.6
철분(mg) : 4.8
15일
중식

칼슘강화찹쌀밥
2단무스케이크 (1.2.5.6)
들깨미역국 (5.6)
도라지오이생채 (5.6.13)
유린기 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

518.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 112.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 173.9
철분(mg) : 2.8
18일
중식

꽃씨잡곡밥 (5)
가지나물볶음 (5.6)
돈육야채볶음(제육) (5.6.10.13)
깍두기 (9)
요구르트(런) (2)
단호박고구마샐러드 (1.2.4.5.13)
등뼈감자탕 (5.6.9.10)

849.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 262.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 271.2
철분(mg) : 3.2
19일
중식

칼슘강화찹쌀밥
시금치된장국 (5.6.18)
통오리구이/무쌈/머스터드소스 (1.2.5.6.13)
부추배양파겨자무침 (13)
노각무침 (5.6)
배추김치 (9)
스위트제주청귤주스 (13)

964.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 51.2
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 2.6
20일
중식

쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.16)
두부김치국 (5.6.9)
참나물고추장무침 (5.6.13)
쯔란라이스치킨 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9)
수박수무디 (13)

481.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.6
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 3.5
21일
중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
두바이찹쌀떡 (2.5.6)

926.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 4.7
22일
중식

미니밥
심쿵버거 (1.2.5.6.12)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
부추오이생채(간장) (5.6)
배추김치 (9)
오렌지
모구모구 (2)

958.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.2
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 86.7
칼슘(mg) : 426.2
철분(mg) : 9.5
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차조밥
근대된장국 (5.6.18)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
해물김치전 (1.5.6.9.17.18)
연어스테이크/사과탈탈소스 (1.3.5.12.13)
배추김치 (9)
아임리얼레몬

650.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 260.7
철분(mg) : 4.9
27일
중식

야채볶음밥 (5.13)
분짜불고기 (2.16)
미소된장국 (5.6)
치즈볼 (1.2.5.6.15)
짜조 (1.6)
배추김치 (9)
톡톡텐저린 (13)

797.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 101.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 246.3
철분(mg) : 4.4
28일
중식

혼합잡곡밥 (5)
도가니육개장 (1.5.6.9.13.16.17.18)
깻잎나물볶음 (5.6)
수제생선까스/소스 (1.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)
수박

708.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 354.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 358.2
철분(mg) : 3.9
29일
중식

칼슘강화찹쌀밥
감자옹심이 (1.5.6.17)
무생채 (5.6.13.18)
머위들깨볶음 (5.6)
통삼겹살구이/쌈장 (5.6.10)
배추김치 (9)
설레임 (1.2.5)

1124.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 65.5
비타민A(R.E) : 403.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 353.8
철분(mg) : 3.7