2026년 10월 식단표

1일

중식

흑미밥(J)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)
청포묵김가루무침(J) (5.6)
크런치가자미구이 (1.5.6.13)
총각김치(J) (9)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

1006.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 부대찌개(돼지:국내산)
돼지고기 식육가공품 : 부대찌개(돼지:국내산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 부대찌개(닭:국내산)
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 부대찌개(대두:외국산)
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 4.7

2일

중식

혼합잡곡밥(J) (5)
물만두국(J) (1.5.6.10.13.18)
오이도라지무침 (5.6.13)
제육두루치기(J) (5.6.10.13)
배추김치(J) (9)
키위사과주스 (13)

913.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 제육두루치기(돼지:국내산)
돼지고기 식육가공품 : 물만두국(돼지:국내산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 233.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 157.5
철분(mg) : 6.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰옥수수밥(J)
진미채마늘쫑무침(J) (5.6.13.17)
돼지갈비양념구이 (5.6.10.12.13.18)
깍두기(J) (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
순두부찌개(J) (5.6.9.10.17.18)

961.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 153.8
철분(mg) : 5.1

7일

중식

발아현미밥(J)
가쓰오장국(J) (5.6.7.18)
깍둑단무지
쫄면야채무침(J) (5.6.13)
등심돈까스&데미소스(J) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(J) (9)
요구르트 (2)

984.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 203.8
철분(mg) : 3.3

8일

중식

보리밥(J)
들깨미역국 (5.6)
어묵피망볶음(J) (1.5.6.13)
치즈불닭(J) (2.5.6.12.13.15.18)
열무김치(J) (9)
피크닉 (11.12)

986.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 207.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 322.7
철분(mg) : 3.7

9일 급식 정보 없음

12일

중식

흑미밥(J)
모듬순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
아삭이고추쌈장무침(J) (5.6.13)
오징어김치전(J) (1.5.6.9.17)
석박지(J) (9)
유산균음료 (2)

969.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 34.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 151.5
철분(mg) : 4.9

13일

중식

차조밥(J)
안동찜닭(J) (5.6.12.13.15.16.18)
도시락김
숙주미나리무침
배추김치(J) (9)
이온음료(J)
동태매운탕(J) (5.6)

767.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 3.0

14일

중식

추가밥
투움바 스파게티 (1.2.5.6.16)
피자바게트 (2.5.6.10.12.13.15.16)
수제야채피클 (13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
깍두기(J) (9)

1372.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 223.4
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 84.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 250.1
철분(mg) : 5.0

15일

중식

전복죽
오이지무침(J) (13)
배추김치(J) (9)
수제햄버거(J) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
시리얼&흰우유 (2.5.6)

1267.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 62.8
비타민A(R.E) : 487.6
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 53.2
칼슘(mg) : 450.1
철분(mg) : 7.2

16일 급식 정보 없음

19일

중식

참치생야채비빔밥 (5.6.13)
더티초코크로넛 (1.2.5.6.13)
미역미소장국(J) (5.6)
꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.12.13.18)
배추김치(J) (9)
세븐베리믹스에이드(J)

1008.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 359.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 235.2
철분(mg) : 5.2

20일

중식

렌틸콩밥
건새우아욱국 (5.6.9)
야채계란찜 (1.13)
오리주물럭(J) (2.5.6.13)
백김치(J) (9)
드링킹요구르트 (2)

982.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 417.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 448.5
철분(mg) : 7.9

21일

중식

발아현미밥(J)
연송마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
반달단무지
꿔바로우탕수육(J) (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치(J) (9)
패션후르츠망고주스 (13)

964.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 131.3
철분(mg) : 13.2

22일

중식

완두콩밥(J)
버섯잡채(J) (5.6.10.12.13.18)
명태까스&크리미어니언소스 (1.5.6.13)
알새우칩 (1.2.5.6.9)
참치김치찌개(J) (5.9)

801.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 103.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 110.0
철분(mg) : 2.9

23일

중식

유부미소국(J) (5.6)
하이라이스(J) (1.2.5.6.10.12.16)
바베큐장각구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치(J) (9)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12)

883.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 192.6
철분(mg) : 3.7

26일

중식

보리밥(J)
바지락칼국수 (5.6.9.18)
김치만두찜 (1.5.6.10.18)
열무된장무침(J) (5.6.13)
배추겉절이(J) (9)
제주청귤쥬스 (13)

1006.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 188.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 168.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 237.6
철분(mg) : 5.0

27일

중식

혼합잡곡밥(J) (5)
무쌈(J)
파채무침 (5.6)
모듬캠핑구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(J) (9)
딸기우유 (2)
우렁살된장찌개(J) (5.6.9.13)

1309.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 67.3
지방(g) : 55.7
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 406.0
철분(mg) : 4.7

28일

중식

멸치주먹밥 (5.6.9.13.18)
어묵쑥갓국(J) (1.5.6.9.13)
국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
김말이튀김(J) (1.5.6.10.16)
야채튀김(J) (1.5.6.18)
배추김치(J) (9)
쿨피스 (11.13)

1077.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.0
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 270.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 8.5

29일

중식

기장밥(J)
북어채무국(J) (5.6)
닭볶음탕 (2.5.6.13.15)
소떡소떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치(J) (9)
생크림요거트 (2)

973.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 196.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 3.1

30일

중식

콩나물밥*달래장(J) (5.6.16)
롤케이크 (1.2.5.6)
호박고추장찌개(J) (5.6.10.13)
오이양파무침(J) (5.6.13)
직화떡갈비&부추무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무조미김
총각김치(J) (9)

1126.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 5.7