인천 학교 목록
인천연송고등학교

2026년 5월 식단표

인천 연수구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

추가밥
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
모듬야채피클(J) (13)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15)
카야버터바게트 (1.2.5.6)
라임에이드(J)

934.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 미트소스스파게티(돼지:국내산)
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 케이준치킨샐러드(닭:국내산)
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 160.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 168.7
철분(mg) : 3.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

흑미밥(J)
물만두국(J) (1.5.6.10.13.18)
돈보쌈*쌈장(J) (5.6.10.13)
콩나물파채무침 (5.6.13)
배추겉절이(J) (9)
미니윌요구르트 (2)

921.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 돈보쌈(돼지:국내산)
돼지고기 식육가공품 : 물만두국(돼지:국내산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 103.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 6.5
7일
중식

햄야채볶음밥(J) (5.6.10.13.18)
팽이미소국(J) (5.6)
꼬들단무지무침(J) (13)
등심돈까스&데미소스(J) (2.5.6.10.12.13)
배추김치(J) (9)
부시맨브레드&초코쨈 (1.2.5.6.13)

1093.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 햄야채볶음밥,등심돈까스(돼지:국내산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 팽이미소국(대두:외국산)
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 53.5
비타민A(R.E) : 57.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 154.2
철분(mg) : 4.2
8일
중식

보리밥(J)
돈등뼈해장국 (5.6.10)
소떡소떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.18)
고등어고추장구이(J) (5.6.7.13)
석박지(J) (9)
바나나우유 (2)

1183.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 돈등뼈해장국(돼지:국내산)
돼지고기 식육가공품 : 소떡소떡볶음(돼지:국내산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 고등어고추장구이(고등어:국내산)
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 385.1
철분(mg) : 4.3
11일
중식

멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가쓰오장국(J) (5.6.7.18)
마라떡볶이 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
김말이튀김(J) (1.5.6.10.16)
야끼만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
배추김치(J) (9)
쥬시쿨

955.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 8.5
12일
중식

차수수밥(J)
열무된장국(J) (5.6)
청포묵김가루무침(J) (5.6)
춘천닭갈비(J) (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기(J) (9)
요거톡 (2)

957.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 394.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 353.4
철분(mg) : 3.6
13일
중식

발아현미밥(J)
버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
배추김치(J) (9)
카프리썬 (13)
바베큐폭립구이(J) (5.6.10.12.13.18)
할라피뇨피클 (5.6)
단호박스프 (2.5.6.13.16)

1312.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 49.1
비타민A(R.E) : 299.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 107.8
칼슘(mg) : 224.7
철분(mg) : 3.0
14일 급식 정보 없음
15일
중식

차조밥(J)
들깨미역국 (5.6)
제육두루치기(J) (5.6.10.13)
버섯잡채(J) (5.6.10.12.13.18)
총각김치(J) (9)
스승의날 케이크 (1.2.5.6)

887.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 4.3
18일
중식

장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
미역미소장국(J) (5.6)
소떡소떡꼬치(J) (5.6.12.13)
배추김치(J) (9)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12)
매실주스

1270.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.3
단백질(g) : 63.1
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 241.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 357.5
철분(mg) : 8.3
19일
중식

흑미밥(J)
꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.12.13.18)
생선까스&타르타르소스(J) (1.5.6.13)
알새우칩 (1.2.5.6.9)
열무김치(J) (9)
참치김치찌개(J) (5.9)

1053.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 202.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 287.2
철분(mg) : 5.0
20일
중식

짜장덮밥(J) (5.6.10.13.16)
부추계란국(J) (1)
반달단무지
군교자만두&초간장 (1.5.6.10.16.18)
배추김치(J) (9)
엔요요구르트 (2)

947.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 263.8
철분(mg) : 15.5
21일
중식

완두콩밥(J)
카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
어묵쑥갓국(J) (1.5.6.9.13)
치즈오믈렛&케찹 (1.2.5.6.12.16)
매운돼지갈비조림 (5.6.10.13)
총각김치(J) (9)

1136.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 154.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 141.7
철분(mg) : 6.5
22일
중식

보리밥(J)
잔치국수 (1.5.6.13)
크림치즈프레즐 (2.5.6)
후라이드치킨*머스타드소스(J) (1.2.5.6.13.15)
열무김치(J) (9)
쥬시쿨

1231.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.9
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 282.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 6.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

혼합잡곡밥(J) (5)
진미채마늘쫑무침(J) (5.6.13.17)
직화떡갈비구이&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치(J) (9)
바삭칩 (1.2.5.6)
자몽에이드(J)
순두부찌개(J) (5.6.9.10.17.18)

1003.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.1
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 192.0
철분(mg) : 3.7
27일
중식

흑미밥(J)
아삭이고추쌈장무침(J) (5.6.13)
해물부추전(J) (1.5.6.9.17)
석박지(J) (9)
아이스티(J)
한방갈비탕(J) (1.5.6.16)

822.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 57.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 136.0
철분(mg) : 5.2
28일
중식

기장밥(J)
안동찜닭(J) (5.6.12.13.15.16.18)
열무된장무침(J) (5.6)
깍두기(J) (9)
생크림요거트 (2)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

1043.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 290.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 333.6
철분(mg) : 5.3
29일
중식

날치알밥 (5.9)
유부어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
깍둑단무지
쉬림프꼬치&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(J) (9)
후레쉬업 (13)

1013.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 96.4
칼슘(mg) : 228.0
철분(mg) : 2.5