인천 학교 목록
인천중산고등학교

2026년 5월 식단표

인천 중구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찹쌀밥
생일베리축하해 (1.2.5.6)
들깨감자미역국 (5.6)
묵은지돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
숙주나물무침(자율) (5.6.18)
햄치즈달걀구이 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기(자율) (9)

810.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 갈비, 후지: 국내산
돼지고기 식육가공품 : 돼지고기(햄): 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 158.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 230.0
철분(mg) : 4.1
7일
중식

클로렐라쌀밥
대구해물지리 (17)
춘천닭갈비 (5.6.15)
콘치즈 (1.2.5.6.8)
배추김치(자율) (9)
오렌지

988.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 넓적다리,가슴살: 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 대구: 수입산
영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 186.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 286.9
철분(mg) : 2.9
8일
중식

미니밥
돈까스김치나베우동 (1.2.5.6.9.10.18)
치커리사과유자청무침 (13)
숯불갈비만두 (2.5.6.10.16)
바나나우유 (2)
모듬채소피클(자율) (5)

1039.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 등심(돈가스), 갈비살(만두): 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 3.5
11일
중식

곤드레나물비빔밥 (5.6)
맑은순두부국 (5.6)
호박씨고구마맛탕 (5.13)
카레고등어구이(고) (2.5.6.7.12.15.16)
열무김치(자율) (9)
부추양념장 (5.6.13)
초코우유 (2.5)

905.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 189.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 339.6
철분(mg) : 5.2
12일
중식

귀리밥
애호박찌개 (5.6.10)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
토마토청경채볶음 (5.6.12.13.18)
섞박지(자율) (9)
아이스홍시

835.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 186.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 173.4
철분(mg) : 3.7
13일
중식

미니밥
유니짜장면 (2.5.6.10.13.15.16)
상하이버터떡&연유 (1.2)
게살달걀탕 (1.5.6.8.9.13)
짜사이무침(자율) (13)
해물짬뽕닭구이 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
깍두기(자율) (9)

931.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 64.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 233.9
철분(mg) : 4.1
14일
중식

혼합잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.6)
우렁이양배추쌈 (5.6)
들깨도토리묵무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
유기농 요구르트 (2)

751.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 162.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 344.3
철분(mg) : 4.0
15일
중식

문어솥밥 (5.6)
물갈비&당면 (2.5.6.10.13.16.18)
검은깨온두부 (5)
돼지훈제영양부추무침 (5.6.10)
김치볶음 (5.6.9.13)
스승의날케이크 (1.2.5.6.10)

1467.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 61.7
지방(g) : 76.1
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 7.1
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 5.3
18일
중식

흑미밥
순살아귀탕 (5.6.18)
야채달걀찜 (1.2.5.13.15)
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치(자율) (9)
사과

747.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 6.3
19일
중식

렌틸콩밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
콩나물오색채 (5.6)
블랙회오리감자 (2.5.6.17)
삼치어향소스구이 (5.6.13.18)
배추김치(자율) (9)

751.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 110.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 178.4
철분(mg) : 3.0
20일
중식

미니밥
나폴리탄스파게티 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
쁘띠불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
수프 알 로뇽 (2.5.6.15.16)
오이부추무침
깍두기(자율) (9)
골드키위&코코

1138.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.2
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 399.2
철분(mg) : 3.5
21일
중식

녹차칼슘쌀밥
등갈비김치찌개 (9.10)
감자조림 (5.6.13)
오징어불고기 (5.6.10.13.17)
갓김치(자율) (9)
떠먹는꿀토마토 (12)

909.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 60.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 137.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 3.4
22일
중식

심쿵버거 (1.2.5.6.10.12.16)
해물누룽지탕 (5.6.9.13.17.18)
하트단무지
사천식고기볶음 (5.6.10.18)
배추김치(자율) (9)
레인보우샤베트스파클링제로

862.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 78.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 5.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

치즈김치볶음밥 (2.5.9)
달걀파국 (1.5.6)
도라지오이생채 (5.13)
어묵채소볶음 (5.6.13)
명태통살까스&치폴레소스 (1.5.6.12.13)
깍두기(자율) (9)
채소모양찐빵 (1.2.5.6)

798.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 316.5
철분(mg) : 3.8
27일
중식

루러우판덮밥 (1.2.5.6.10.13.16)
미소된장국 (5.6)
대만식지파이 (2.5.6.12.15.16)
열무김치(자율) (9)
궁채절임장아찌(자율)
애플망고주스

911.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 72.6
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 66.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 4.6
28일
중식

차조밥
쇠고기뭇국 (5.6.13.16)
소라살채소무침 (5.6.13)
맛밤송송함박스테이크 (1.5.6.10.16)
배추김치(자율) (9)
바나나

768.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 106.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 147.9
철분(mg) : 3.5
29일
중식

현미밥
감자고추장찌개 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
멘츠카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
조각멜론

999.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 175.2
철분(mg) : 3.6