인천 학교 목록
인천중산고등학교

2026년 8월 식단표

인천 중구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찹쌀밥
도라지잡채 (5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16.18)
한방낙지갈비찜 (5.6.10.13)
빨간콩나물무침 (5)
깍두기(자율) (9)
저당자몽에이드

860.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 양지: 국내산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 갈비, 사태: 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 낙지: 외국산
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 4.7
19일
중식

버터치킨카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
블루베리콥샐러드 (1.2.5.13)
오이배새콤무침(자율) (13)
날치알콘크림등심돈가스&소스 (1.2.5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
청포도주스

941.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 돈가스(등심): 국내산
닭고기 : 다리, 가슴살: 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 397.4
철분(mg) : 2.9
20일
중식

클로렐라쌀밥
호박잎감자된장국 (5.6)
삼색냉채 (5.6.8.13)
바다장어튀김&타래소스 (1.5.6.13)
배추김치(자율) (9)
떠먹는꿀토마토 (12)
초생강&고추락교(자율)

569.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 붕장어: 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 5.1
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 230.4
철분(mg) : 2.9
21일
중식

기장밥
순두부김치찌개 (5.6.9.10)
새콤미역국수무침 (6.13.17)
돈육뭉탱이볶음 (5.6.10.13)
섞박지(자율) (9)
빠삐코초코 (2)

1123.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 전지, 목살: 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 순두부(콩): 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 오징어: 원양산
영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 297.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 262.5
철분(mg) : 3.6
24일
중식

나물모듬비빔밥 (5.6)
청국장찌개 (5.6.9.10)
노각무침(자율) (5.6)
임연수레몬구이 (5.6)
배추김치(자율) (9)
달걀후라이&고추장 (1.5.6.13.18)
라라스윗저당딸기요거트바 (2)

803.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 318.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 7.1
25일
중식

녹차칼슘쌀밥
들깨수제비국 (5.6)
대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.18)
불닭팽이버섯구이 (1.2.5.6.13.15.16)
배추겉절이 (9)
열대과일

913.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 3.1
26일
중식

떠먹는유부초밥 (5.6.13.16)
냉메밀소바 (3.5.6.7.13)
바나나도넛 (1.2.5.6)
닭가슴살샐러드 (1.5.6.12.15.16)
고춧잎된장무침(자율) (5.6.13.18)
소떡갈떡&소스 (5.6.10.12.13.16)
깍두기(자율) (9)

1161.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.2
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 298.2
철분(mg) : 6.4
27일
중식

흑미밥
나가사키짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
부추양파무침 (13)
고추장삼겹살&야채구이 (5.10.13)
섞박지(자율) (9)
갈아만든키위슬러시 (2)

1020.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 166.9
철분(mg) : 3.4
28일
중식

현미밥
한방갈비탕 (5.6.13.16)
고등어시래기조림 (5.6.7.13)
애호박월과채 (5.6.16)
배추김치(자율) (9)
특등급국산콩두유 (5)

928.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 5.8
31일
중식

강황쌀밥
감자양파국 (5.6)
오이고추된장무침(자율) (5.6)
비엔나소시지케첩볶음 (5.6.10.12.13.16)
고갈비 (5.6.7.13)
배추김치(자율) (9)
힘든날가고좋은날오란다 (5.6)

1055.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 4.3