인천 학교 목록
인천청선학교

2026년 5월 식단표

인천 남동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

칼슘찹쌀밥
미역국 (5.6.16.18)
청포묵파프키카무침
포크커틀릿+사과브리운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
구슬톡톡아이스크림 (1.2.5)

829.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 319.0
철분(mg) : 2.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

볼어묵채소볶음 (5.6.13)
닭다리튀김 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
파인애플

756.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 189.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 129.1
철분(mg) : 2.3
7일
중식

현미찹쌀밥
비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
두부양념구이 (5.6.13)
열무김치 (9)
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10)
오렌지

781.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 377.2
철분(mg) : 4.5
8일
중식

흑미밥
떡국 (1.5.6.16)
떡갈비샐러드&레몬소스 (5.6.10.13.15.16.18)
오이지무침 (13)
배추김치 (9)
수제아이스딸기쉐이크 (2.13)

992.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 189.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 231.6
철분(mg) : 3.9
11일
중식

칼슘찹쌀밥
근대된장국 (5.6.9)
쑥갓두부무침 (5)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박후르츠화채 (11.13)

659.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 409.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 387.8
철분(mg) : 5.7
12일
중식

귀리밥
육개장 (1.5.6.16)
궁중떡볶음 (5.6.13.16.18)
허니버터가자미살구이 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
바나나

830.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 112.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 203.8
철분(mg) : 3.5
13일
중식

짜장밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이사과무침 (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
쁘띠쿨파인 (2)

822.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 159.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 122.9
철분(mg) : 3.3
14일
중식

현미찹쌀밥
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
두부된장국 (5.6)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
카네이션 누텔라 초코크림케잌 (1.2.5.6)
뉴케어 (검은깨맛) (5)

1134.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 451.0
철분(mg) : 5.9
15일
중식

기장밥
북엇국 (1.5.6.18)
시금치맛살무침 (1.5.6.8)
돼지불고기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
수박

752.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 399.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 326.6
철분(mg) : 4.2
18일
중식

보리밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
참나물들깨무침
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
깍두기 (9)
우리밀 생크림토스트 (1.2.5.6.13)

1025.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 311.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 264.6
철분(mg) : 6.1
19일
중식

차수수밥
꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
오븐닭구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
해가득감귤&한라봉 주스 (13)

771.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 174.8
철분(mg) : 2.7
20일
중식

차슈덮밥 (1.5.6.9.10.13)
건새우미역국 (9)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
녹여먹는 슬레쉬(망고)

718.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 371.4
철분(mg) : 4.5
21일
중식

흑미밥
쇠고기뭇국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
어묵떡볶음 (1.5.6.12.13.16)
삼치구이/데리야끼소스 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
비쵸비 (2.5.6.16)

913.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 4.2
22일
중식

칼슘찹쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
무말랭이진미채무침 (17)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
참외

796.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 274.1
철분(mg) : 3.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

칼슘기장밥
김치찌개 (5.6.9.10)
감자조림 (5.6.13)
치킨가스/파인머스터드소스 (1.2.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
바나나망고 (13)

1023.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.8
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 159.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 3.7
27일
중식

현미찹쌀밥
해물우동볶음 (5.6.8.9.12.13.17.18)
소고기샤브국 (5.6.13.16)
멸치호두볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)
사과

749.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 79.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 3.4
28일
중식

현미찹쌀밥
만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
열무무침 (5.6.13)
치즈계란말이 (1.2)
깍두기 (9)
아이스홍시

684.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 298.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 338.0
철분(mg) : 8.1
29일
중식

클로렐라밥
시금치콩나물국 (5.6.18)
블루베리샐러드 (1.2.5.6)
숙주대패삼겹볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
요거톡 초코필로우&크런치 (2)

901.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 246.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 342.4
철분(mg) : 2.9