인천 학교 목록
인천초은고등학교

2026년 5월 식단표

인천 서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

스텔라st 별볶이 (1.5.6.16)
추가밥
키위파인샐러드 (1.2.5.12.13)
반마리옛날통닭&소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
피크닉 (13)
구슬아이스크림 (2.5)
오이피클

1400.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.0
단백질(g) : 72.3
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 287.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 118.0
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 4.0
7일
중식

발아현미밥
전주식콩나물국 (1.5.6.9.17)
청포묵김가루무침 (5.6)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
버터떡 (1.2.5.6)

944.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 257.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 300.4
철분(mg) : 4.2
8일 급식 정보 없음
11일
중식

율무밥
소고기미역국 (5.6.16)
한식잡채 (5.6.13.16)
부산식 깡돼후 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
씨없는포도

906.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 282.4
철분(mg) : 4.7
12일
중식

할맥밥
팽이버섯조개국 (5.18)
마라로제찜닭 (2.5.6.10.13.15.16.18)
콩나물삼색냉채 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
망고생크림크로플 (1.2.5.6)

827.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 79.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 367.2
철분(mg) : 5.6
13일
중식

미니밥
미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
꿀치즈방울토마토 (2.12.13)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
최고야포도C주스 (13)
감자크림스프 (2.5.6.13.16)
오이피클

1529.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 194.9
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 61.8
비타민A(R.E) : 338.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 103.8
칼슘(mg) : 472.5
철분(mg) : 6.0
14일
중식

기장밥
차돌순두부김치찌개 (1.5.6.9.13.16.18)
감자베이컨프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
김구이
열무김치 (9)

674.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 186.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 334.6
철분(mg) : 5.3
15일
중식

보리밥
순대수육국 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
오이도라지생채 (5.6.13)
삼치살튀김 (5.6)
배추겉절이 (9)
스승의날 케이크 (1.2.5.6.10)

892.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 88.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 5.1
18일
중식

보리밥
아비꼬카레&새우튀김 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
더덕사과초무침 (5.6.13)
목살숯불바베큐구이 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우유+시리얼 (2.5.6)

1729.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 231.0
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 62.8
비타민A(R.E) : 699.2
티아민(mg) : 3.9
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 94.4
칼슘(mg) : 581.0
철분(mg) : 11.2
19일
중식

차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
그린샐러드+유자소스 (1.2.4.5.6.12.13.14)
치킨까스&치폴레마요소스 (1.2.5.6.13.15)
오이소박이 (9)
골드파인애플

1164.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 66.7
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 3.7
20일
중식

미니밥
바질토마토미트핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
쌀국수 (2.5.6.10.13.15.16.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
마이멜로디 마이코코 (11.13)

913.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.7
칼슘(mg) : 328.9
철분(mg) : 4.3
21일
중식

찰보리밥
고등어무조림 (5.6.7.13)
김치전&땡초부추전 (1.2.5.6.9.12.16.17)
깍두기 (9)
참외
돈등뼈감자탕 (5.6.10)

957.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 92.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 359.5
철분(mg) : 4.7
22일
중식

흑미밥
호박두부고추장찌개 (1.5.6.9.18)
볶음해물우동 (2.5.6.8.9.12.13.15.16.17.18)
치치블카츠 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
요거톡 (2.6)

1364.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 229.4
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 577.8
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 6.4
비타민C(mg) : 232.9
칼슘(mg) : 518.8
철분(mg) : 16.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.13.16.18)
건새우얼갈이된장국 (5.6.9)
노각생채 (5.6.13)
짬뽕샤오만두 (2.5.6.9.10.16.17.18)
배추겉절이 (9)
비타음료 (2)

828.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 318.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 520.5
철분(mg) : 8.5
27일
중식

혼합잡곡밥 (5)
꽃떡국 (1.2.5.6.16.18)
돈사태김치찜 (5.6.9.10.13)
파래자반볶음 (5)
깍두기 (9)
딸기퐁당아몬드

865.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 312.0
철분(mg) : 6.1
28일
중식

발아현미밥
비엔나소시지야채볶음 (5.6.10.12.13.16)
수제떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
보쌈김치 (9)
요거얌얌 (2)
사골우거지탕 (5.6.16)

998.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 64.7
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 219.3
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 61.2
칼슘(mg) : 343.5
철분(mg) : 6.5
29일
중식

꼬치어묵국 (5.6.7.8.9.18)
청년다방st차돌떡볶이 (1.5.6.7.10.13.16.18)
참치마요주먹밥 (1.2.5.6)
설레임 아이스크림 (1.2.5.6)
오이피클

1264.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.8
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 246.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 530.5
철분(mg) : 9.6