2026년 10월 식단표

1일

중식

루테인쌀밥
감자다시마국 (1.5.6.9)
순살코다리무조림 (5.6.13)
참치야채전 (1.2.4.5.6.13)
배추김치(완) (9)
무조미김

859.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 69.5
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 400.5
철분(mg) : 5.0

2일

중식

클로렐라밥
김치우동국 (1.5.6.7.9.13.18)
옹심이만두떡조림 (1.5.6.10.13.15.16.18)
콘크럼통살치킨까스&소스 (1.2.5.6.15.16)
깍두기(완) (9)

1039.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 182.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 76.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 210.8
철분(mg) : 2.8

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥
얼큰동태찌개 (5.6.9.13)
참나물호두무침 (14)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치(완) (9)
마시는요거트(사과맛) (2)

840.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 244.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 422.0
철분(mg) : 4.8

7일

중식

중화제육덮밥 (5.6.10.13)
유부장국 (5.6)
꼬들꼬들오이지무침 (13)
수제깐풍기 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치(완) (9)

943.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 216.7
철분(mg) : 4.3

8일

중식

혼합잡곡밥 (5)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
마라부대햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
애호박달걀만두 (1)
깍두기(완) (9)
파래돌자반

997.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 74.4
칼슘(mg) : 246.5
철분(mg) : 6.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

충무김밥
얼큰샤브샤브칼국수 (5.6.13.16)
갈비만두/양념간장 (1.5.6.10.13.16.18)
충무식오징어무침 (1.5.6.13.17)
배추겉절이(완) (9)

1298.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 213.4
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 105.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 205.7
철분(mg) : 5.0

13일

중식

미니밥
우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양배추샐러드(흑임자D) (1.5.12)
옛날떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.17.18)
수제등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(완) (9)

1044.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.6
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 333.6
철분(mg) : 3.6

14일

중식

우엉멸치볶음밥 (5.6.13)
잔치국수 (1.5.6.9)
오이양파무침 (5.6.13)
가라아게닭꼬치 (1.2.5.6.13.15)
배추김치(완) (9)

998.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 289.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 508.7
철분(mg) : 17.8

15일

중식

병아리콩밥
나가사끼짬뽕국 (2.5.6.9.13.16.17.18)
목살김치찜 (5.6.9.10.13)
두부구이 (5)
총각김치(완) (9)
미니딸기라떼 (2)

925.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 170.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 318.0
철분(mg) : 5.8

16일

중식

곤드레나물밥
얼큰된장찌개 (5.6)
도토리묵무침 (5.6.13)
떡갈비육전&파채무침 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(완) (9)
부추양념간장 (5.6.13)

945.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 169.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 6.2

19일

중식

버섯카로틴쌀밥
콩비지김치찌개 (5.6.9.10)
오이도라지무침 (5.6.13)
오리로스구이 (13)
총각김치(완) (9)
감귤무쌈

858.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 67.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 6.3

20일

중식

햄김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
파송송~계란국 (1.5.6.9)
오징어링튀김&소스 (1.2.5.6.13.17)
깍두기(완) (9)
꿀토마토 (12)

1040.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 48.1
비타민A(R.E) : 240.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 304.7
철분(mg) : 7.0

21일

중식

닭갈비볶음밥 (2.5.6.13.15)
들기름미역국 (5.6.9)
쟁반막국수 (3.5.6.13.16)
버터콘치즈 (1.2.5.13)
배추김치(완) (9)

959.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.3
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 255.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 383.9
철분(mg) : 3.7

22일

중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기육개장 (1.2.5.6.16)
새송이감자조림 (5.6.13)
허니버터가자미 (2.5.6.13)
배추김치(완) (9)

725.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 294.3
철분(mg) : 4.5

23일

중식

홍국쌀밥
알리오올리오스파게티 (1.5.6.9.13.15)
꽃게된장찌개 (5.6.8.9)
간장양념깻잎지(완) (5.6)
미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(완) (9)
생초코파이 (1.2.5.6)

1268.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.7
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 54.5
비타민A(R.E) : 261.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 445.7
철분(mg) : 6.8

26일

중식

단호박카로틴쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.18)
보쌈 (5.6.10)
쫄면야채무침 (5.6.13)
보쌈김치(완) (9)
상추&쌈장 (5.6)

1045.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 187.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 166.1
철분(mg) : 5.9

27일

중식

흑미밥
아욱된장국 (5.6.9)
콩나물김가루무침 (5)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치(완) (9)
짜먹는요거트(딸기) (2)

805.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 227.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 489.0
철분(mg) : 4.5

28일

중식

버터장조림볶음밥 (1.2.5.6.10.13)
매운버섯찌개 (5.6.9)
치커리사과무침 (5.6.13)
순대&김말이강정 (2.4.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(완) (9)

985.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 260.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 217.4
철분(mg) : 11.1

29일

중식

차수수밥
얼큰어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
비빔당면 (1.5.6.13)
깡돼후&콘소스 (1.2.5.6.10.13.16)
깍두기(완) (9)
명란맛김

1078.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 227.3
철분(mg) : 16.9

30일

중식

귀리밥
설렁탕/소면 (2.5.6.13.16)
매콤낙지오징어볶음 (1.2.5.6.12.13.16.17.18)
달콤달콤옥수수전 (1.2.4.5.6.13)
석박지(완) (9)
공주밤마들렌 (1.2.5.6)

1138.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.7
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 138.4
철분(mg) : 5.4