인천 학교 목록
인천해원고등학교

2026년 8월 식단표

인천 서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
짜사이단무지무침 (13)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치(완) (9)
베리스무스케이크 (1.2.5.6.10.13.16)

1226.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.0
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 245.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 15.9
13일
중식

루테인쌀밥
삼색옹심이미역국 (5.6.9.17)
숙주나물무침 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
가지튀김/칠리소스 (5.6.12.13)
배추김치(완) (9)

810.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 4.0
14일
중식

오색발아현미밥
미나리곰탕 (5.6.16)
오징어두부두루치기 (5.6.13.17)
시금치만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
석박지(완) (9)
파래돌자반

1102.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 70.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 273.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 308.8
철분(mg) : 11.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

아미노찹쌀밥
청양콩나물국 (5.6.9)
오이샐러드 (2.13)
닭갈비&김비빔면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(완) (9)
패션후르츠에이드

1084.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 394.7
철분(mg) : 3.6
19일
중식

땡초김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
앵그리어묵국 (1.5.6)
로제분모자당면볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어튀김 (1.5.6.17)
배추김치(완) (9)
쥬시쿨(자두)

1338.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 223.8
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 306.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 394.8
철분(mg) : 11.9
20일
중식

칼슘강화찹쌀밥
한식된장찌개 (5.6)
진미채무침 (1.5.6.13.17)
수제사태족발 (5.6.10.13.18)
보쌈김치(완) (9)
상추&고추쌈장 (5.6.13)

962.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 69.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 120.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 304.8
철분(mg) : 5.2
21일
중식

낙지채소비빔밥 (5.6.13)
우거지국 (5.6)
옥수수계란찜 (1.2.5.6.13)
허니버터고구마칩 (2.13)
열무김치(완) (9)
골라먹는슬러쉬(딸기맛,키위맛) (13)

1016.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.8
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 367.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 363.0
철분(mg) : 9.6
24일
중식

귀리밥
채개장 (1.5.6)
곤약메추리알장조림 (1.5.6.13)
단호박견과류꿀찜 (4.13.14)
명태까스&사과콘소스 (1.5.6.13)
깍두기(완) (9)

913.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 464.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 244.1
철분(mg) : 5.8
25일
중식

버섯카로틴쌀밥
고추장찌개 (5.6.9.10)
고구마순된장무침 (5.6.13)
카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
크림콘듀퐁닭 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치(완) (9)

1233.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 73.0
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 337.2
철분(mg) : 5.1
26일
중식

가츠동(일본식돈까스덮밥) (1.5.6.7.10.13.18)
(미니)냉우동 (1.2.5.6.9)
토마토양념무침 (12.13)
파프리카콘샐러드 (1.2.5.6.13)
배추김치(완) (9)
마시는팥빙수 (2.5.6)

1409.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.2
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 48.7
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.8
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 4.0
27일
중식

흑미밥
상추부추된장초무침 (5.6.13)
곤약물회 (5.6.13.16)
바싹간장불고기 (1.5.6.10.13)
팽이버섯미역줄기볶음
배추김치(완) (9)

703.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 191.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 5.3
28일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
명란스파게티 (1.2.5.6.15)
유부김치국 (5.6.9.13)
유자깻잎샐러드 (1.2.5.6.13)
초코버터떡 (1.2.5.6)
수제치즈감자스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(완) (9)

1311.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.8
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 411.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 636.0
철분(mg) : 6.5
31일
중식

보리밥&볶음고추장(작은밥) (5.6.13.16)
초계국수 (1.3.5.6.13.15.16)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
열무김치(완) (9)
눈꽃초코아이스 (1.2.5.6)

1508.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남산)
명태 : 수입산(러시아산)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산(수급 불가 시 원양산)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남산)
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 233.0
단백질(g) : 63.6
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 246.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 253.0
철분(mg) : 4.3