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인천 학교 목록
인천효성고등학교

2026년 10월 식단표

인천 계양구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

햄김치밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
우동전골 (1.2.5.6.7.9.18)
고추바사삭볼카츠&마블링소스 (2.4.5.6.10.16)
깍두기 (9)
★딸기폭탄케이크-급식 후식 선호도 조사 의견 반영★ (1.2.5.6)

898.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 77.9
칼슘(mg) : 312.7
철분(mg) : 4.5
2일
중식

깐녹두밥
바지락된장찌개 (5.6.18)
메밀비빔국수 (1.3.5.6.13)
직화돈불고기 (5.6.10.13)
김치겉절이 (9)
콩뿌각(옥수수맛) (2.5.6.10.16.18)

992.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 320.6
철분(mg) : 7.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

녹차카테킨밥
얼큰순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
파채무침 (5.6.13)
닭보쌈 (13.15)
배추김치 (9)
레몬무쌈

812.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 5.1
7일
중식

차돌깍두기볶음밥 (5.6.9.16)
유부된장국 (5.6)
셀프쉬림프또띠아 (1.2.5.6.9.13)
모둠채소피클
에너지랑 (13)

939.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 336.5
철분(mg) : 3.3
8일
중식

렌틸콩밥
닭장각삼계탕 (13.15)
숙주나물무침
깻잎햄전 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
100점바들렌 (1.2.5.6)

834.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 277.6
철분(mg) : 4.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

발아현미밥
표고부추달걀국 (1.5.6.9)
애호박명란볶음 (9)
사천자장닭갈비 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
꿀토마토 (2.12.13)

838.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 256.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 3.8
13일
중식

버섯카로틴밥
채식육개장 (1.5.6)
알감자고추장조림 (5.6.13)
청포묵김무침
임연수살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)

684.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 125.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 9.6
14일
중식

옥수수밥
북어미역국 (5.6)
무나물볶음 (5.6)
부추낙지초무침 (5.6.13)
들깨백불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

642.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 169.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 354.1
철분(mg) : 4.2
15일
중식

곤드레나물밥 (5.6.10.13.18)
바지락시금치된장국 (5.6.9.18)
오이양파무침 (5.6.13)
순살코다리살강정 (2.5.6.12.13)
총각김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.13.18)

1070.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 86.8
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 268.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 575.2
철분(mg) : 7.8
16일
중식

미니밥
감자크림스프 (2.5.6.13.16)
수제왕돈까스&소스 (2.5.6.10.12.13.18)
햄치즈사라다빵 (1.2.5.6.10.12.13.15)
깍두기 (9)
오렌지자몽플리또 (13)

995.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 63.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 68.5
칼슘(mg) : 242.8
철분(mg) : 3.0
19일
중식

조각서리태밥 (5)
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
부추양파무침 (13)
통오리바비큐&쌈피 (1.2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
바나나

661.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 62.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 275.4
철분(mg) : 6.5
20일
중식

쥐눈이콩밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
치즈감자채전 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
골드키위푸딩

1115.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 194.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 94.6
칼슘(mg) : 416.6
철분(mg) : 4.1
21일
중식

주꾸미불고기덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
매콤어묵국 (1.5.6)
칙필레미니버거 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
블루베리무피클
하루요거트(사과맛) (2)

856.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 240.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 468.5
철분(mg) : 8.8
22일
중식

차수수밥
팽이버섯된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
불족발야채볶음 (5.6.10.16.18)
백김치 (9)
고추냉이무쌈

607.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 321.3
철분(mg) : 3.2
23일
중식

차조밥
얼큰사골떡국 (1.5.6.13.16)
영양부추무침 (13)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
석박지 (9)
누룽지고구마맛탕 (5.13)

1098.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.1
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 249.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 5.6
26일
중식

통밀밥 (6)
달걀파국 (1.5.6)
반달단무지무침
목화솜탕수육&소스 (1.2.5.6.10.11.16)
짬뽕볶음우동 (5.6.9.10.13.15.16.17.18.19)
유자에이드 (13)

1018.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 270.3
철분(mg) : 13.0
27일
중식

찰보리밥
무다시마국 (5.6)
시금치땅콩무침 (4)
매콤치즈떡갈새 (1.2.5.6.9.10.16)
배추김치 (9)
수제딸기요거트 (2.13)

854.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 231.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 450.4
철분(mg) : 4.1
28일
중식

참치야채비빔밥 (1.5.6.13)
감자애호박된장국 (5.6)
브래디드새우꼬치 (1.2.5.6.9.12.16)
총각김치 (9)
달밤라떼 (13)

1052.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 344.9
철분(mg) : 4.1
29일
중식

현미밥
콩나물된장국 (5.6)
진미야채무침 (5.6.13.17)
미박사태수육 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
상추&혼합쌈장 (5.6)

722.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 314.6
철분(mg) : 4.8
30일
중식

혼합잡곡밥 (5)
소고기감자국 (5.6.9.16)
쪽파김무침 (5.6)
오징어삼겹살불고기 (2.5.6.10.12.13.16.17.18)
배추김치 (9)
떡하니나타났슈 (2)

939.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 :
양고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산(중,미,캐 외)
넙치 :
넙치 수산가공품 :
조피볼락 수산가공품 :
조피볼락 :
참돔 :
참돔 수산가공품 :
미꾸라지 :
미꾸라지 수산가공품 :
뱀장어 :
뱀장어 수산가공품 :
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 :
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 :
갈치 :
갈치 수산가공품 :
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 :
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 :
다랑어 :
다랑어 수산가공품 :
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 :
가리비 :
가리비 수산가공품 :
우렁쉥이 :
우렁쉥이 수산가공품 :
전복 : 국내산
전복 수산가공품 :
방어 :
방어 수산가공품 :
부세 :
부세 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 269.7
철분(mg) : 4.2