2026년 10월 식단표

1일

중식

추가미니밥
어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
삼겹살고추장불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치(완) (9)
스위플레드오렌지쥬스 (13)

1052.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.5
칼슘(mg) : 237.1
철분(mg) : 3.2

2일

중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
북어무국 (1.5.6)
바싹불고기&파채무침 (5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(완) (9)
망고파인애플쥬스 (13)

1100.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 196.1
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 285.8
철분(mg) : 5.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

옥수수밥
바지락살콩나물국 (5.18)
돈육오븐구이&쌈장 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
파채무침 (5.6.13)

839.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 40.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 4.5

7일

중식

추가미니밥
짬뽕국/면 (5.6.9.13.17.18)
단무지무침
유린기&샐러드 (1.5.6.13.15)
배추겉절이 (9)
비피더스/포도맛 (2)

970.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 4.7

8일

중식

현미밥
가지느타리굴소스볶음 (5.6.13.18)
닭도리탕 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
목살김치찌개 (5.6.9.10)

904.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 290.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 407.4
철분(mg) : 3.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

클로렐라밥
잔치국수 (1.5.6)
배추김치 (9)
오이무침 (5.6.13)
닭목살오븐구이 (2.5.6.13.15)

801.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 176.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 220.4
철분(mg) : 5.1

13일

중식

기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
진미채볶음 (5.6.13.17)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
고등어마요네즈구이 (1.5.6.7)
깍두기(완) (9)

1371.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 55.8
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 3.1

14일

중식

곤드레나물밥 (16)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.12.13.18)
칼슘등심돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
쿨피스 (11.13)
감귤주스
차돌박이된장찌개 (5.6.8.9.16.18)

1255.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.4
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 57.0
비타민A(R.E) : 164.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 332.0
철분(mg) : 5.0

15일

중식

흑미밥
조랭이떡국 (1.5.6.9)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
콩나물부추무침 (5.13)
깍두기 (9)
박카스 젤리

1182.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 292.5
철분(mg) : 4.5

16일

중식

기장밥
안동찜닭 (5.6.13.15)
두부구이&양념장 (5.6.13)
석박지(완) (9)
사골우거지탕 (5.6.16)

1071.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 225.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 5.1

19일

중식

율무밥
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
취나물된장무침 (5.6)
배추겉절이 (9)
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)

792.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 254.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 5.9

20일

중식

흑미밥
맑은순두부찌개 (5.6.9.18)
콩나물파채무침 (5)
대패오리불고기 (13)
열무김치 (9)
바나나

1066.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 105.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 348.8
철분(mg) : 7.4

21일

중식

찹쌀추가밥
토마토소스스파게티 (1.5.6.10.12.13)
과일샐러드 (1.2.5.12.13)
깍두기(완) (9)
또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
초코우유 (2)

966.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 361.7
철분(mg) : 4.2

22일

중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
연근조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)

873.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 192.0
철분(mg) : 3.0

23일

중식

팽이버섯된장국 (5.6)
오이양파무침 (5.6.13)
날치알김치볶음밥 (5)
두끼떡볶이&김말이튀김 (1.5.6.13.16)
총각김치 (9)
복숭아아이스티 (11.13)

909.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 170.0
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 303.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 220.3
철분(mg) : 6.9

26일

중식

옥수수밥
종합어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
단배추된장무침 (5.6)
배추김치(완) (9)
바나나우유 (2)

1059.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 233.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 466.9
철분(mg) : 2.7

27일

중식

현미밥
육개장 (5.6.16)
코다리살떡강정 (4.5.6.12.13)
알감자버터구이 (2.5.13)
열무김치 (9)

1873.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 77.1
지방(g) : 106.1
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 425.2
철분(mg) : 5.4

28일

중식

스페인식빠에야 (5.6.8.9.13.17.18)
미역된장국 (5.6)
언양식떡갈비구이&파채무침 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기(완) (9)
후레쉬업(레몬쥬스)

978.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 167.4
철분(mg) : 4.0

29일

중식

보리밥
낙지연포탕 (5.6.9)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
단짠할라피뇨치킨 (1.2.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
자두쥬스

1031.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 25.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 532.9
철분(mg) : 4.5

30일

중식

차조밥
주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)
얼갈이된장국 (5.6)
달걀찜 (1)
배추김치(완) (9)
마시는 샤인머스켓

710.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 312.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 229.9
철분(mg) : 4.7