인천 학교 목록
작전고등학교

2026년 8월 식단표

인천 계양구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일
중식

현미밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
배추김치 (9)
숙주나물무침
닭목살오븐구이 (5.6.13.15)
스위플레드오렌지쥬스 (13)

1023.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 294.1
철분(mg) : 2.9
12일
중식

닭고기카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
파채무침 (5.6.13)
전통떡갈비구이 (5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
수박워터스무디

1083.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 181.0
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 292.9
철분(mg) : 4.1
13일
중식

클로렐라밥
콩나물국 (5.18)
배추김치 (9)
가지볶음 (5.6)
삼겹살고추장구이 (2.5.6.10.12.13.16.18)
제리뽀

1038.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 192.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 252.7
철분(mg) : 6.1
14일
중식

옥수수밥
북어무국 (1.5.6)
비빔메밀국수 (3.4.5.6.13)
족발구이 (10)
열무김치 (9)
비피더스/사과맛 (2)

975.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 407.7
철분(mg) : 3.7
17일 급식 정보 없음
18일
중식

강황쌀밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
오이볶음 (13)
닭감자조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
꿀떡

1080.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 3.1
19일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김치어묵국 (1.5.6.9.16)
콩나물냉채 (1.5.6.8.13)
갈떡갈떡구이 (2.5.6.12.13)
총각김치 (9)
쿨피스 (11.13)

1247.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 220.5
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 388.6
철분(mg) : 5.1
20일
중식

보리밥
코다리무조림 (5.6.13)
차돌박이부추샐러드 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
샤인머스켓포도
닭곰탕 (15)

895.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 67.4
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 276.1
철분(mg) : 4.5
21일
중식

기장밥
두부무국 (5.9)
돼지고기김치찜 (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
알감자버터구이 (2.5.13)
망고파인애플쥬스 (13)

1017.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 67.5
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 558.1
철분(mg) : 6.5
24일
중식

옥수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
청포묵무침
야쿠르트(프리미엄) (2)

940.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 3.0
25일
중식

현미밥
호박잎된장국 (5.6)
배추김치 (9)
오이무침 (5.6.13)
닭봉데리야기조림 (5.6.13.15.18)
한라봉주스 (13)

852.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 3.0
26일
중식

추가미니밥
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
페스츄리햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
자몽쥬스 (13)
오이피클

1126.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.0
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 203.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 563.7
철분(mg) : 6.9
27일
중식

흑미밥
닭개장 (1.5.6.15)
도라지생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
모듬전(김치,스팸,부추전) (1.2.5.6.10.15.16)
수제딸기라떼 (1.2.13)

1170.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 189.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 74.2
칼슘(mg) : 351.0
철분(mg) : 3.4
28일
중식

보리밥
사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
매콤콩나물무침 (5)
갈비맛치킨 (2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
치킨갈비맛소스 (5.6.12.13.18)
망고쥬스 (13)

2873.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 207.2
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 196.6
비타민A(R.E) : 109.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 7.4
31일
중식

클로렐라밥
팽이버섯된장국 (5.6.9)
배추김치 (9)
단배추된장무침 (5.6)
닭장각구이/간장조림 (5.6.13.15.18)
푸릇츠망고푸딩

844.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 280.5
철분(mg) : 5.4