인천 학교 목록
작전고등학교

2026년 5월 식단표

인천 계양구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

옥수수밥
콩나물김치국 (5.6.9)
매운돼지갈비찜 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
감자채야채볶음 (5)
아이스망고

912.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 220.8
철분(mg) : 3.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

문어솥밥 (5.6)
얼갈이된장국 (5.6.9)
오이지무침 (5.6.13)
계란말이 (1.5)
열무김치 (9)
간장양념장 (5.6.13)
한라봉주스 (13)

776.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 344.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 388.6
철분(mg) : 5.0
7일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
배추김치 (9)
열무무침
닭봉감자조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)

1177.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 245.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 468.1
철분(mg) : 4.1
8일
중식

율무밥
상추겉절이 (5.6.13)
삼겹살고추장구이 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
닭곰탕 (15)

1131.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 160.0
철분(mg) : 4.0
11일
중식

수수밥
북어무국 (1.5.6)
등갈비폭립 (5.6.10.13.18)
콩나물냉채 (1.5.6.8.13)
총각김치 (9)
비피더스/포도맛 (2)

1288.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 66.5
지방(g) : 47.0
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 321.4
철분(mg) : 4.5
12일
중식

클로렐라밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
오징어,파프리카/초고추장 (5.6.13.17)
두부양념조림 (5.6.13)
열무김치 (9)
쑥앙금절편

801.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 238.2
철분(mg) : 5.9
13일
중식

현미밥
아비꼬닭고기카레 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
버섯콩나물무침 (5.6.13.18)
탕수육견과류강정 (1.4.5.6.10.13.14)
샤인머스켓주스 (2)

2066.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 202.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 122.5
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 13.8
14일
중식

흑미밥
코다리무조림 (5.6.13)
어묵야채볶음 (1.5.6.13.16)
깍두기 (9)
망고쥬스 (13)
갈비탕 (1.5.16)

1316.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.2
단백질(g) : 74.5
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 364.1
철분(mg) : 8.1
15일
중식

보리밥
콩나물무채국 (5)
배추김치 (9)
양배추양파초무침 (5.6.13)
닭장각튀김/매콤간장조림 (2.5.6.12.13.15.18)
바나나크림치즈케익 (1.2.5.6)

2197.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.3
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 145.6
비타민A(R.E) : 67.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 219.9
철분(mg) : 3.9
18일
중식

강황쌀밥
콩나물파채무침 (5.6.13)
목살돈육오븐구이 (5.6.10.18)
깍두기 (9)
쌈장 (5.6.13)
씨없는 포도
해물순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)

1100.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 66.2
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 67.6
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 268.9
철분(mg) : 32.4
19일
중식

현미밥
김치수제비국 (5.6.9)
돼지갈비김치찜 (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
숙주나물무침
진미채볶음 (5.6.13.17)
제리뽀

1124.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 292.9
철분(mg) : 3.2
20일
중식

비빔밥 (5.6)
계란파국 (1.5.6)
약고추장볶음 (5.6.13)
궁중떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
백김치 (9)
떡갈비소스 (2.5.6.12.13.16.18)
허쉬초콜릿드링크 (2)

1095.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 320.4
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 443.5
철분(mg) : 5.7
21일
중식

옥수수밥
들깨가루무채국 (5.6)
배추김치 (9)
비빔국수 (5.6.9.13)
족발구이 (10)
패션후르츠맛주스 (13)

1080.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.0
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 309.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 317.4
철분(mg) : 4.1
22일
중식

보리밥
단호박죽 (13)
오이무침 (5.6.13)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
미숫가루 (2.5.13)

1314.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 228.5
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 446.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 356.8
철분(mg) : 4.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

추가미니밥
어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
배추김치 (9)
국물떡볶이/삶은계란 (1.5.6.13.16.18)
김말이튀김 (1.5.6.10.16)

1858.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 230.0
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 84.9
비타민A(R.E) : 239.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 327.8
철분(mg) : 5.0
27일
중식

곤드레나물밥 (16)
왜된장국 (5.6.9)
열무김치 (9)
간장양념장 (5.6.13)
플럼주스
치킨텐더&샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18)

926.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 342.6
철분(mg) : 3.8
28일
중식

강황쌀밥
사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
부추생채 (13)
빵가루가자미살튀김 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
하루요거트 (1.2.5.6)

2272.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.5
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 146.6
비타민A(R.E) : 295.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 343.2
철분(mg) : 7.4
29일
중식

기장밥
호박잎된장국 (5.6)
찹쌀다시마고추부각 (5.6)
닭고기살오븐구이 (5.6.13.15)
배추겉절이 (9)
박카스젤리

1021.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 163.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 249.5
철분(mg) : 3.4