인천 학교 목록
작전여자고등학교

2026년 5월 식단표

인천 계양구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
숙주들깨무침
닭목살구이(고) (5.6.15)
배추김치(고) (9)
버터떡 (1.2.5.6)

902.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 3.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

김자반미니밥(선택급식)(고) (5)
돈코츠라멘(고) (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지무침
타코야끼(고) (1.2.5.6.13)
깍두기(고) (9)
파인애플

1362.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 196.5
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 72.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 497.4
철분(mg) : 4.3
7일
중식

발아현미밥(고)
순대국(고) (2.5.6.9.10.13.16)
오이양파무침(고) (5.6.13)
오징어김치전(수제) (6.9.17)
섞박지 (9)
자두주스

812.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 68.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 159.3
철분(mg) : 4.9
8일
중식

청차조밥
쇠고기버섯매운탕 (5.6.9.16)
콘샐러드 (1.5.13)
칠리달고기커틀렛&새우칩 (1.2.5.6.9.12.13)
열무김치(고) (9)
하루요거트딸기 (2)

751.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 238.3
철분(mg) : 3.2
11일
중식

버섯카로틴쌀밥(고)
양상추흑임자샐러드 (1.5.12.13)
아귀살파채강정 (5.6.12.13)
깍두기(고) (9)
샤인머스캣
참치김치찌개(고) (5.9)

738.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 73.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 224.6
철분(mg) : 4.8
12일
중식

옥수수쌀밥(고)
아이스슈(초코) (1.2.5.6)
무시래기된장국(고) (5.6)
김자반스틱 (5)
옛날도시락반찬(고) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)

609.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 180.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 248.0
철분(mg) : 4.8
13일
중식

후리가케밥(선택급식) (1.2.5.6.9.13.16.18)
장각닭죽(고) (5.6.15)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
배추김치(고) (9)
우유/시리얼(고) (2.5.6)

1149.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 62.8
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 511.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 550.9
철분(mg) : 7.2
14일
중식

흑미밥
돼지고기콩비지찌개 (5.6.9.10)
꽈리고추가지나물(고) (5.6.13)
경양식돈가스/소스(고) (1.2.5.6.10.12.13.18)
총각김치(고) (9)
후레쉬업주스(레몬&라임)(고) (13)

801.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 63.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 257.5
철분(mg) : 4.4
15일
중식

참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
어묵무국 (1.5.6.9.18)
로제분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오징어튀김(고) (1.5.6.13.17)
배추김치(고) (9)
스승의날케이크 (1.2.5.6)

1033.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 174.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 389.5
철분(mg) : 13.0
18일
중식

보리밥
달걀파국(고) (1.5.6)
양배추쌈/우렁쌈장(고) (5.6.13)
돈육고추장볶음 (5.6.10.13)
깍두기(고) (9)
미니딸기라떼(우유) (2)

624.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 340.3
철분(mg) : 3.7
19일
중식

클로렐라밥
순두부찌개(고기) (1.5.6.9.10.18)
겨자소스(고) (1.2.5.6)
무쌈(고)
부추비트무침(고) (5.6.13)
오리훈제구이(고)
배추김치(고) (9)
골드키위-초

911.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 75.5
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 3.7
20일
중식

차수수밥
짬뽕(면)(고) (5.6.9.13.17.18)
해파리냉채(고) (13)
꿔바로우(소스포함)(고) (1.5.6.10.12.13)
꼬들무채단무지장아찌(고)
요구르트 (2)

877.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 154.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 304.4
철분(mg) : 12.4
21일
중식

카뮤트밥(고)
우거지갈비탕(고) (5.6.13.16)
도라지오이무침(고) (5.6.13)
고등어자반구이(고) (5.6.7)
배추김치(고) (9)
아이스홍시

790.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 292.7
철분(mg) : 4.3
22일
중식

귀리밥
북어미역국(고) (5.6)
콩나물무침(고) (5)
고구마치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15)
열무김치(고) (9)
애플샤인주스 (13)

716.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 3.2
25일 급식 정보 없음
26일
중식

현미찹쌀밥(고)
낙지연포탕(고) (5.6.9.18)
돼지갈비찜(고) (5.6.10.13.18)
청포묵김치무침 (5.6.9.16)
깍두기(고) (9)
스트링치즈 (2)

1042.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 67.3
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 343.3
철분(mg) : 7.5
27일
중식

비빔밥/볶음고추장 (5.6.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
수제치킨가스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치(고) (9)
바나나

829.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 6.4
비타민A(R.E) : 286.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 252.3
철분(mg) : 4.1
28일
중식

차조밥
육개장(고) (1.5.6.13.16)
연두부/양념장(고) (5.6.13)
미니에그랑땡/케첩 (1.2.5.6.12.15.16)
열무김치(고) (9)
녹여먹는슬러쉬(레몬) (13)

888.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 140.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 404.7
철분(mg) : 4.2
29일 급식 정보 없음