2026년 10월 식단표

1일

중식

흑미밥
쇠고기떡국 (5.6.16)
닭김치찜 (5.6.9.13.15)
콘샐러드 (1.2.5.6.13)
건새우마늘종볶음 (5.9)
백김치 (9)

1079.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 229.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 329.2
철분(mg) : 4.3

2일

중식

찹쌀밥
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
어묵채볶음 (1.5.6)
생선가스&타르타르소스 (1.5.6.13)
섞박지 (9)

1069.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 64.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 298.8
철분(mg) : 4.3

5일 급식 정보 없음

6일

중식

추가밥*김구이
맑은콩나물국 (5.6.13)
불닭볶음면꼬끼오치킨 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
에너지랑(오렌지&파인애플) (13)

862.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 6.0
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 84.8
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 2.4

7일

중식

팽이된장국 (5.6)
깍두기 (9)
피크닉 (13)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16)

954.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 83.8
칼슘(mg) : 359.6
철분(mg) : 11.1

8일

중식

햄야채볶음밥_ (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
잔치국수*김치고명 (1.5.6.9.13)
치파이 (1.2.5.6.13.15)
배추겉절이 (9)
바나나우유 (5)

1010.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 170.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 421.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 306.3
철분(mg) : 3.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

싸먹는훈제오리 (1.2.5.6.13)
찹쌀밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
부추겉절이 (5.6.13.18)
깍두기 (9)

1007.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 123.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 241.1
철분(mg) : 6.7

13일

중식

현미밥
근대된장국 (5.6)
숙주맛살겨자채 (1.5.6.8.13)
고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

955.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 211.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 376.7
철분(mg) : 4.4

14일

중식

김치볶음밥 (5.6.9)
이슬만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
시금치무침
깍두기 (9)
에그샌드위치 (1.2.5.6)
요거톡 (2)

942.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 453.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 378.3
철분(mg) : 5.2

15일

중식

흑미밥
오이무침 (5.6.13)
두부구이*양념장 (5.6)
가자미구이 (5.13)
배추김치 (9)
나주곰탕 (1.5.6.16)

1051.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 77.3
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 44.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 236.8
철분(mg) : 7.9

16일

중식

곤드레나물밥*양념장 (5.6)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
사과치커리유자무침 (1.2.5.6)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)

1095.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.1
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 199.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 60.2
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 3.6

19일

중식

기장밥
닭가슴살당면국 (5.6.15)
무생채 (5.6.13.18)
돼지불백 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
뿌셔뿌셔 (1.2.5.6)

1032.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 4.4

20일

중식

흑미밥
햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
눈꽃치즈계란찜 (1.2)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
쿨피스 (2)

1120.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 49.1
비타민A(R.E) : 463.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.6
칼슘(mg) : 315.9
철분(mg) : 14.4

21일

중식

현미밥
오징어뭇국 (5.6.17)
청포묵미나리무침 (1.5.13)
고구마맛탕 (5.13)
LA돼지갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

1436.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.2
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 54.0
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 226.1
철분(mg) : 4.9

22일

중식

오므라이스*새우튀김 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미소된장국 (5.6)
깍두기 (9)
자두음료

1280.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.3
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 272.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 5.4

23일

중식

추가밥*파래자반
로제스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16)
장각바베큐치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)

1333.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 170.3
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 335.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 4.9

26일

중식

현미밥
두부된장국 (5.6)
청상추*쌈장 (5.6.13)
삼겹살보쌈 (5.6.10)
열무비빔국수 (5.6.9.13)
배추김치

1787.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 100.3
비타민A(R.E) : 237.4
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 231.6
철분(mg) : 5.4

27일

중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
꼬치어묵탕 (1.5.6)
청경채무침 (5.6.13.18)
콘크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
쥬시쿨 (11.12)

948.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 232.3
철분(mg) : 4.3

28일

중식

흑미밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
양배추샐러드*케요D (1.5.12)
만두탕수 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
진한망고주스 (13)

1136.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 173.7
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 296.3
철분(mg) : 8.1

29일

중식

찹쌀밥
얼큰쇠고기뭇국 (5.6.16)
파프리카잡채 (5.6.13)
양파채너비아니 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
하루요거트 (2)

866.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 81.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 3.7

30일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
야채튀김우동 (1.2.5.6.7.9.18)
단무지깻잎무침 (13)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)

1424.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 197.9
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 134.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 238.7
철분(mg) : 4.0