인천 학교 목록
학익여자고등학교

2026년 5월 식단표

인천 미추홀구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

깍두기김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
계란후라이 (1.5)
통새우만두구이 (5.6.9)
백김치 (9)
요거트(블루베리오레오즈) (2.5.6)
잔망루피오뚝이캔디(이벤트)

711.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 279.4
철분(mg) : 2.5
7일
중식

발아현미밥
콩나물국 (5.6.13)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
분홍소세지전 (2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
우리쌀두바이식초코롤 (1.2.5.6)

704.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 77.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 3.1
8일
중식

귀리밥
시금치바지락된장국 (5.6.9.13.18)
올방개묵김가루무침 (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
치필링 (1.2.5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
오레오아이스박스 (1.2.5.6)

802.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 238.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 467.0
철분(mg) : 5.7
11일
중식

기장밥
마라쌀국수 (5.6.12.13.16.18)
가지볶음 (5.6.13.18)
바질크림소스떡볶이 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.19)
배추겉절이 (9)
콘미콘미인절미(과자) (1.2.5.6)
구운김

931.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 122.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 215.3
철분(mg) : 3.3
12일
중식

잡곡밥
팽이된장국 (5.6.9.13)
비빔밥재료 (5.6.13)
계란후라이 (1.5)
아몬드크림치즈프레즐 (2.5.6)
열무김치 (9)
양념고추장 (5.6.13)
디저트39아이스티(청사과/복숭아)

636.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 234.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 253.5
철분(mg) : 5.1
13일
중식

잡곡밥
유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
마크니커리소스(새우튀김) (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
스몰난
오이김치 (9)
배추겉절이 (9)
멜론

823.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 240.5
철분(mg) : 2.7
14일
중식

파로밥
미역국 (5.6.9)
노각무침 (5.6.13)
부추잡채 (5.6.10.13)
등갈비바베큐 (2.5.6.10.12.13.15.18)
포기김치 (9)
딸기제리럽치즈케이크 (1.2.5.6)

915.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 131.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 226.7
철분(mg) : 4.1
15일
중식

새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
분짜 (10.13)
배추겉절이 (9)
수제마카롱 (1.2.6)

811.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 118.5
철분(mg) : 3.7
18일
중식

차조밥
근대바지락된장국 (5.6.9.13.18)
콩나물부추무침 (5.6)
닭갈비낙지곱창볶음 (1.5.6.10.13.15)
김자반 (5)
포기김치 (9)
잔망루피미니약과도넛 (1.2.5.6)

718.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 224.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 6.2
19일
중식

작은밥
차슈돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
양상추흑임자샐러드 (1.5.12)
아삭이고추오이된장무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
구운명란김

986.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 148.1
철분(mg) : 3.3
20일
중식

보리밥
마라탕 (5.6.12.13.16.18)
계란찜 (1.5.6.7.9.13.18)
발사믹슬림단무지 (1.2.5.6)
찹쌀꿔바로우&소스 (1.5.6.10.13)
포기김치 (9)
티니핑요구르트(딸기/소다) (2)

830.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 232.2
티아민(mg) : 10.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 182.5
철분(mg) : 11.7
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
숙주나물무침 (5.6)
고구마치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
석박지 (9)
망고용과샐러드 (1.2.5.6)
연근부각 (5.6)
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.16)

678.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 108.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 170.0
철분(mg) : 2.7
22일
중식

현미밥
오이생채 (5.6.13)
돈육고추장채소볶음 (5.6.10.13)
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
깍두기 (9)
너를위한과일음료
닭곰탕 (5.6.13.15)

835.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 239.3
철분(mg) : 3.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

귀리밥
꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.10.13)
오이지무침 (13)
맛감자튀김(테이터잼) (5.6)
가자미살튀김 (2.5.6.15.18)
포기김치 (9)
감귤타르타르소스 (1.5.6.12.13)
하겐다즈(아이스크림) (1.2.5)
몽글순두부탕 (5.6.9)

851.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 4.9
27일
중식

차수수밥
양념깻잎장아찌
머위들깨볶음 (5.6)
고구마김치전 (1.5.6.9.17)
탑푸릇망고푸딩
설렁탕&소면 (5.6.13.16)

624.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 190.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 3.4
28일
중식

클로렐라쌀밥
콩나물감자국 (5.6.9.13)
어린잎채소샐러드 (5.6.12)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
치킨바베큐 (2.5.6.12.13.15.18)
포기김치 (9)
비피더스요구르트 (2)

910.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 160.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 271.0
철분(mg) : 3.4
29일
중식

기장밥
돈육데리야끼볶음 (5.6.10.12.13)
찹쌀콩멸치볶음 (5.13)
스크램블에그와케찹 (1.2.5.6.8.9.12)
열무김치 (9)
과일음료(플리또) (13)
참치김치찌개 (5.6.7.9.13.18)

859.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 강화/무농약
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산/베트남산
명태 : 러시아산 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 212.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 358.1
철분(mg) : 5.0